何もしてないのに疲れる…免疫バテかも？【医師のチェックリスト付】疲労をため込むNG習慣

＜商品情報＞
キリンビバレッジ
「キリン おいしい免疫ケア 睡眠」
100ml ペットボトル
￥172（税込）※編集部調べ

腸が喜ぶ食品や手軽なドリンクを取り入れて、免疫バテを賢く対策しましょう。

Information

＜教えてくれた人＞
橋本 将吉（はしもと・まさよし）さん



株式会社Gift Circle（リーフェグループ）の代表取締役医師。東京むさしのクリニック院長として診療に携わる傍ら、個別指導塾「医学生道場」の運営やYouTubeチャンネル「ドクターハッシー/内科医 橋本将吉」を通じて一般の方に医学教育を提供中。

＜筆者情報＞
椎原茜
ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。

(C) nenetus/AdobeStock

文・椎原茜