朝ごはんにぴったりです！【セブン-イレブン】で買える「絶品ヘルシーフード」3つ

午前中の集中力につながるだけでなく、健康や美容のためにもきちんととりたい朝食。パンやおにぎりなど、手軽に食べられる商品をコンビニで買う人も多いのではないでしょうか。幅広いラインナップがあるコンビニですが、最近は健康を意識した商品も増えています。せっかくなら身体に良さそうなものを選んでみませんか？今回は美容ライターの筆者が、『セブン-イレブン』で買える「朝食にぴったりなヘルシーフード」をご紹介します！

セブン-イレブン限定商品！「Cycle.me 参鶏湯 もち麦&生姜」

坂本雅代

グレーのパッケージがお洒落な『Cycle.me』は、時間栄養学に基づいたラインナップが充実しています。『セブン-イレブン』で手に取ったことがある方も多いのではないでしょうか。今回朝食に選んだのは「参鶏湯 もち麦&生姜」。332円で、1食あたり104kcalです。


坂本雅代

軽く振ってフィルムを少し剥がし、このままレンチン500Wで約1分45秒。手軽に食べられます。


坂本雅代

スープ寄りのお粥という感じですが、温めるとネギと生姜の香りが食欲をそそります。

優しい生姜風味のスープに、ごろっとした鶏肉が3個ほど入っていました。