「学校行きたくない」と言われて大人がしてはいけない9つのこと

夏休み明けは「学校に行きたくない」と言う子がもっとも増える時期。気持ちを吐き出せずに抱え込んでしまうと、不登校になってしまうこともあるそうです。
そうならないためにも、子どもが話してくれたときに、きちんと話を聞いてあげることが大切。スクールカウンセラーの先生に教えてもらった子どものストレス対処法を紹介します。

必要なのは共感！話を「聞く」と「共感」するのは違う

息子が小学校へ上がったばかりのとき、「学校でイヤなことがあった」と毎日のように言ってくる時期がありました。話を聞いてあれこれ試しましたが、なかなか解決できず、スクールカウンセラーの先生に相談することに。

先生いわく、子どもが問題を抱えているときに一番必要とされているのは、“共感”することだそう。「うれしかったんだね」「悲しかったんだね」子どもの気持ちに寄り添うのが共感。

それとは逆に、してはいけない返しのパターンが9つあります。
「学校で友達とイヤなことがあった…学校へ行きたくない」と言われたときの例で見てみましょう。

＜9つのパターン＞
1.命令：つべこべ言わず学校へ行きなさい
2.脅迫：学校に行かないともっと仲悪くなるよ
3.説教：あなただって兄弟に同じことするでしょ
4.提案：イヤだって言ってみたら？
5.非難：あなたが気にしすぎる性格なのよ
6.称賛：イヤなことがあってもガマンしたのね
7.同情：かわいそうに…あなたは悪くないわ
8.侮辱：そんなこと言うなんて性格悪いわね
9.分析：いつ？誰と？それでどうなったの？

私の場合、状況を把握したいために根掘り葉掘り状況を聞き出そうとして、どうにかしてあげたいという気持ちから「ああした方がいいんじゃない？」「こう伝えてみたら？」と言っていました。上の例でいう提案と分析です。
ある日、息子から「学校であったイヤなことを話したときに、いろいろ聞かないでほしい」と言われてしまいました。これではいくら話を聞いてあげても、問題が解決しないわけです。