もう限界…ワンオペ育児で追い詰められた私を救ってくれたのは

必要な時には必要な支援をすぐ求められるように、余裕のある時に「いざというときの駆け込み寺」を用意しておくとよいと思います。

なお、ベビーシッターの金額は、私が市のファミリーサポートを利用したときは1時間800円程度でした。民間団体を利用したときは、1時間1500～2000円程度。
住んでいる自治体や勤務している会社から補助金などが支給される場合もあるので、ぜひ調べてみてください。

育児は楽しいこともたくさんあります。しかし、ある日突然「辛い」と追い詰められてしまうことも起こり得ます。「私は大丈夫！」とは思わず、夫婦で話し合い、できる準備から始めてみることをおすすめします。

＜文・写真：ライターnanahi＞