2017年4月20日 19:00
モノを捨てられない！ 片付けが苦手な人のための“捨活”ルール3つ
キレイなホテルの部屋に入って「心地よいな」と思うのが自然ですが、帰って来て落ち着かない部屋で寝起きしていればメンタルが不安定になりやすいでしょう。
片付けるのが面倒で、食事もコンビニから買ってきて済ませたり、外食になったりすればより太りやすくなります。片付けられない人はダイエットもリバウンドします 。
【取材協力／岡田敏子】
『スマイルファクトリー』代表。捨活アドバイザー。著書『スッキリ捨てる持ち物ダイエット』等。
●ライター／菊乃（婚活・恋愛コンサルタント）
●モデル／神山みき（れんくん）
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