【心理テスト】ふたりはどんな関係？　答えで分かるあなたの「ストレス度」

くれぐれもお気を付けください。

D：「無関心」を選んだあなた…ストレス度90％

あなたは、人の気持ちを推し量ることはできても、それを表現したり自分の思いを伝えたりすることが苦手なタイプ。物静かで大人しい性格である反面、周囲とコミュニケーションをとるのはやや不得意かも。

そのため周囲から誤解されることも多く、ストレス過多になっているかもしれません。

心にシャッターを下ろしてしまう前に、まずは笑顔の練習を心がけてみて。自分に自信をつけることが大切です。

おわりに

ストレスはゴムボールのようなものだと例えられます。多少の圧力なら弾力で跳ね返しますが、過度な圧力がかかると耐え切れずパンクしてしまいます。

だからこそ、過度のストレスがかかる前に軽減させることが大切になってくるのです。どうぞ自分のメンタルを労わってあげて下さいね。

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文・脇田尚揮