赤楚衛二「ひとりが好きだけれど寂しがり」　夜のおうち時間は何してる？

LIFE STYLE 1：何より睡眠を大事に。眠りの質の向上のため寝具にはこだわります。


贅沢をするほうではないですが、睡眠の質を上げるためには惜しまないようにしています。マットレスは体が沈みすぎない硬めのタイプで、逆に枕は柔らかいもの。お風呂上がりには、マッサージガンでコリをほぐしたり、赤外線で脚を温めたりしています。

LIFE STYLE 2：思考に浸れるよう余計なものを遮断した何もない空間を大事に。


ともすると、家でもずっと役や作品のことを考えています。でも、物が多いと目から入ってくる情報が多くて集中できないといいますか…。なので今は、思考したい時は余計なものが一切ないトイレにこもる。俗世を遮断できる僕のサンクチュアリです。

LIFE STYLE 3：好きな香りに包まれ湯船に浸かって今日一日をリセット。


もともとお風呂が好きなのもあるし、睡眠の質を上げるためにも、毎日必ず湯船には浸かるようにしています。お風呂は、余計なことを考えずにリラックスできる場所。なので入浴剤にもこだわっていて、好きな匂いのものを何種類も買って使っています。

あかそ・えいじ1994年3月1日生まれ、愛知県出身。