くらし情報『命の要・毛細血管のゴースト化に注意!? あなたの“血管力”をチェック!』

2021年12月15日 20:10

命の要・毛細血管のゴースト化に注意!? あなたの“血管力”をチェック!

ラニーニャ現象により、ひときわ寒くなると予想されている今年の冬。感染症予防のためにも、冷え対策を万全にすべく温活に欠かせない血管力にフォーカス。

目次

・血管力が温活の効果を左右する
・熱を運ぶ“血管力”をCheck!
命の要・毛細血管のゴースト化に注意!? あなたの“血管力”をチェック!


血管力が温活の効果を左右する

温活と切っても切れない関係にある毛細血管について専門家が解説。血管力を上げるヒントも要チェック!

毛細血管は年々ゴースト化する!?
命の要・毛細血管のゴースト化に注意!? あなたの“血管力”をチェック!


医師、医学博士・根来秀行さんによると、温活成功のカギを握るのは毛細血管の力、すなわち“血管力”だという。

「血管というと動脈など太い血管を思い浮かべがちですが、カラダの血管の実に99%は、毛細血管。直径約100分の1mmと極細ですが、全身にくまなく張り巡らされていて、細胞と酸素や二酸化炭素、水分や栄養素、ホルモンなどをやりとりして、細胞呼吸を促します。つまり、命の要といえます」

毛細血管には、熱を運ぶトンネルの役割も。脳や肝臓、筋肉で作られた熱は血液に乗り、毛細血管を通して全身に運ばれる。

「そんな毛細血管ですが、実は消えてなくなる“ゴースト化現象”を起こすことが分かっています。加齢や生活習慣病は毛細血管を劣化させ、ゴースト化を起こす代表格。さらには冷えや運動不足で血流自体が低下すると、毛細血管は形を保てずゴースト化します」

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
上へ戻る

Copyright © 1997-2022 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.