どのテントで過ごしたい？【心理テスト】答えでわかる「隠れた悩み」

時間を決めてできる範囲で運動を取り入れてみましょう。食器を洗いながらかかとの上げ下げをしてみるなど、生活のなかでできる、“ながら運動”をしてみてもいいかもしれません。やってみると意外とハマって継続できるはず。

D：「赤いテント」を選んだあなた……ライフスタイルの乱れ

あなたは外出が好きなタイプのよう。そのためか、自宅で一日を過ごしていると生活リズムが乱れてしまい不摂生をしてしまうところが。

そんなあなたの隠れた悩みは、家にこもる生活が続くと、少しずつリズムがズレてきて昼夜逆転した生活になってしまうこと。寝る前に長時間スマホを使用したりせず、朝になるべく早く起きるように心がけましょう。毎日決まった時間に起きるようにすれば、体に良い生活習慣が染みついていくはず。自分の理想や目標を紙に書いて貼っておくのもOK。生活にメリハリがつくでしょう。

おわりに

悩みは抱えたままだと、苦しみに繋がることも少なくありません。しかし、その悩みに自分で気がつければ、解決方法も探れるはず。今回の診断結果を参考に、自分の隠れた悩みに気づき、少しでも暮らしやすくなるような工夫ができるといいですね。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター
株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

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文・脇田尚揮