集中力ならレモングラス、リフレッシュには？ 脳と体が喜ぶ、目的別“いい香り”5選

脳をシャキッと、切り替える香り。
（写真中央）グレープフルーツやペパーミントなどを中心としたフレッシュな香りとハーブのブレンドが、気持ちをリフレッシュさせてくれそう。脳内でやる気スイッチを入れたい時に。きりかえアロマ ブレンド精油 シャキッとオン 10ml ￥1,650（生活の木 TEL：0120・175・082）

集中力を高める爽やかなグリーン。
（写真左）レモン、アメリカオオモミ、セージの透明感のある爽快な香りが、頭の中をクリアに。集中力を高めてくれるブレンド。オフィスでの仕事や、勉強や読書など集中したい時にも最適。ブレンド精油コンセントレーション 5ml ￥2,310（プリマヴェーラ TEL：0120・070・868）

OFFのシーンにおすすめ
香りの力で深呼吸。脳と体を緩めよう。


自分と向き合うなら、ウッディなムードで。
（写真右）深く落ち着いた香りが、“今この瞬間を意識する”マインドフルネスな時間にぴったり。脳が疲れた時こそ、自分と向き合ってゆったりした時間を過ごして。マインドフルネス エッセンシャルオイルブレンド 10ml ￥3,410（パーフェクトポーション TEL：075・241・3913）