内山めぐみ

澤部渡によるソロプロジェクト、スカートは、彼の類まれなるポップなソングライティング力で近年は映画やドラマへの楽曲提供も多い。アルバム『トワイライト』の1曲目を飾るのはKaede（Negicco）への提供曲のセルフカバー。夜の静寂の中をゆっ…

教師と生徒の関係を描き続けてきた作家・重松清氏の“最も泣ける作品”ともいわれる「泣くな赤鬼」が映画化された。日に焼けた赤い顔と鬼のような熱血指導から“赤鬼先生”と呼ばれていた野球部監督の小渕（堤真一）が、ある日再会したのは、かつての教え子…

オイルを厳選して肌トラブルを回避。「肌トラブルが多い」「落ち込みやすい」「冷え症」という人はやるべし！の「夏の体内美容」について、オイリスト・地曳直子さんにお話を伺いました。肌が衰える夏こそ、油の質にこだわって。乾燥、ニキビ、くすみなどの…

前回の記事では、サッカーでは緊張しない。でも、テレビではいまだに緊張するという丸山さん。その理由とは？ そして、どうしてテレビに出演するのでしょうか。素の自分を、全力で出すだけ――サッカーでは緊張しないのに、どうしてテレビでは緊張するんで…

お送りしている特集「 弱くて強い心」。特集を飾るのにふさわしいのが、丸山桂里奈さんではないでしょうか。元女子サッカー日本代表（通称：なでしこジャパン）で、現在はタレントとして、マルチに活躍の丸山さん。そんな彼女をテレビ越しで拝見していると…

夏バテの原因は栄養不足だった！「外食が多い」「疲れやすい」「末端が冷える」…こんな人は、鉄、ビタミンB群、ミネラル、タンパク質、ビタミンCの5大栄養素が不足している可能性大です。松倉クリニック代官山院長・貴子先生と、まいこ ホリスティック…

▼名前：中川 遥▼年齢：26歳▼職業：ビームス 六本木ヒルズ ショップスタッフ▼ハマっているスポーツ：マラソン▼競技歴：約３年▼頻度：半年に一度マラソンはどこでやっていますか？各イベントやレース会場です。誰と一緒にやっていますか？BEAM…

ゲイで女装をした教師・原田のぶお（古田新太）が強いインパクトを放つ、放送中のドラマ『俺のスカート、どこ行った？』。高橋ひかるさんは、原田が担任を受け持つ2年3組の生徒、川崎結衣を演じている。原田先生を見ると、“こんな先生に出会いたかった”…

巻き爪でもペディキュアをしたい人にニュース！ネイルサロン併設のクリニックなら安心もキレイも叶えます。キレイも叶える、巻き爪矯正ありますサンダルが主役の季節が到来。だけど密かに爪に悩みを抱える人も多いのでは？「皮膚に爪が食い込む巻き爪は、靴…

「足のための整体」を行う整体院があるという。ライターOが、噂のフットケアメニューを体験。足力を上げる足の整体とは？慢性的な腰痛に悩むライターOがやってきたのは、『鍼灸マッサージ院 姿勢改善フットケアセンター RIM』。足や靴へのアプローチ…

甘く見ていると将来的には全身に影響が出てくるのが足のトラブル。鍵を握るのはインソールかもしれない。扁平足を救うのはインソール「足に合わない靴を履き続けて足のアーチが崩れ、土ふまず部分が低くなっている人が多い」と言うのは、『お茶の水整形外科…

知らない世界の扉を開いてくれたり、品格をもたらしてくれたり、本の持つパワーは偉大。でも、本の海は広すぎて……。そこで、迷わず自分を高められるように、本のプロ5人がナビゲート！知的な女性に近づけるヒントに溢れる本をご紹介。甲斐みのりさんおす…

知性が磨かれた、勇気が出た…本のプロがおすすめする“バージョンアップ”本。恋愛に対する考えや行動が変化し、素敵な関係を築けるきっかけをくれる3作品をご紹介します。そこに描かれる人との向き合い方に、ハッとさせられます。花田菜々子さんおすすめ…

価値観が変わったり、背中を押してもらったり。そんな個人的啓発本を、キャリアを重ねる3人が紹介します。どれも、日々、忙しく生きる私たちに響くものばかり。早速、手に取ってみて。女子未来大学ファウンダー・猪熊真理子さんおすすめ『LEAN IN女…

本のプロ3人が教えてくれた美意識を高めたい、と願う人のための本。力強く生きる女性の姿や言葉が綴られた、品格を高められる作品たち。自分の生き方や美学と向き合い、アップデートしたい人のための必読書です。花田菜々子さんおすすめ『おんなのことば』…

専門家が、色気を感じるあれこれをピックアップ。偏愛的にその魅力を語ります。今回紹介するのは、大人のための色気あふれる漫画編です。『四十路越え！』をはじめ、女性の生き方に提言する著書を多く手がける一方、『ベルばら手帖マンガの金字塔を大人読み…

ヨガというとストレッチが中心のリラックス系をイメージする人も多いと思うけど、ヨガクリエイターのayaさんが提唱するプログラムは、心地よく汗ばむ運動系。「一番のポイントは、“動き続ける”こと。一般的なヨガのようにピタッと止まって数呼吸という…

台本なしのリアルな女子トークが斬新！と放送当時、人気番組だった『グータンヌーボ』が7年を経て、新MCに長谷川京子さん、田中みな実さん、滝沢カレンさん、西野七瀬さんを迎えて関西ローカルで再始動。それぞれ違うフィールドで活躍するキャラの立った…

結成2年でメジャーデビューを果たし、MVを発表すれば瞬く間に数百万回も再生され、大企業から次々とタイアップのラブコールが送られる……そんな快進撃を続けているバンドが、ポルカドットスティングレイだ。ついに、待望のセカンドアルバム『有頂天』が…

民主化を求める一般国民を中国政府が権力と武器で制圧した、1989年の天安門事件。そこに居合わせ、後に世界に衝撃を与えた一枚の写真を撮影したアメリカ人カメラマン、ジョーを軸に、当時のチャイナ（中国）と現代のアメリカを行き来し描かれる舞台『チ…

骨を意識しながら動くことで骨の位置を整えカラダを動かしやすくする“骨美人ダイエット”の提唱者・柴田郁恵さんが教える“鎖骨”を意識したエクササイズ。腕の骨だけでなく、鎖骨と肩甲骨の動きを意識しながら腕を回し、腕、肩、胸の筋肉をまんべんなく動…

ショーツの下からはみ出すムダ肉が気になる…。それは、日常生活では脚を前方に動かす動きに偏り、お尻の筋肉や太もも裏の筋肉を十分に使えていないから。骨を意識しながら動くことで骨の位置を整えカラダを動かしやすくする“骨美人ダイエット”の提唱者・…

正しく座るだけで骨盤や背骨が整って、腹筋にグッと力が入るため下腹ぽっこりを解消！簡単そうに見えるがけっこう腹筋に効くので最初は食事の間や電車の中などで1日3回、各5分。慣れたら20分続けられるようにがんばろう。“坐骨”を意識したエクササイ…

今年、デビュー10周年を迎えるシンガーソングライターの阿部真央。18歳でアルバム『ふりぃ』でデビューしてから精力的に活動を続け、これまでアルバム8枚、最新シングル『変わりたい唄』までシングル16枚をリリース。胸にザクリと刺さる率直な歌詞と…

恋も仕事も失敗続きのしくじり女子が、イケメン3人から同時に愛されて人生が激変!?この冬一番ハッピーなラブコメディ『初めて恋をした日に読む話』が登場した。東大を目指したガリ勉青春期…からの受験失敗。以来、恋も仕事も不調なアラサー塾講師・春見…

image via shutterstock大谷翔平選手をはじめとするトップアスリートが信頼する、「東京西川」による寝具のパーソナルフィッティング。日々のパフォーマンスを高める寝具選びのコツとは？ 枕のオーダーメイドをご紹介した前編に続き…

悠久の歴史を触れに行く場所。そんな、特別な場所を持つモデルでライターの加治まやさんに、「江戸の聖地」への愛を叫んでいただきました。見て、触って、江戸の息遣いを感じます。歴史の中でも、とりわけ江戸時代に惹かれるという加治まやさん。そんな彼女…

2019年のフードのトレンドは？フードライターの齋藤優子さんが注目する“NEXT FOOD”を教えてもらいました。2020年開催の東京オリンピックに向けて、需要が高まっているのがオーガニックやヘルシーフード。「選手の食事にはオーガニックが…

▼氏名：植竹京子（キコ）▼年齢：44歳▼職業：ヨガインストラクター、セラピスト、研修講師▼ハマっているスポーツ：ヨガ▼競技歴：約11年▼頻度：プライベートはぼぼ毎日▼HPヨガはどこでやっていますか？スタジオ・ヨギーの銀座スタジオ、麻布十番…

日本の食卓を支えてきたご長寿料理番組『きょうの料理』。名アシストとダジャレで先生方をサポートする、後藤繁榮アナウンサーにクローズアップ。番組裏話とともに、後藤アナが愛される秘密に迫ります。進行役を務めて今年で19年目。ときおり繰り出す味わ…