内山めぐみ

体動かしたいなぁ～、体幹鍛えたいなぁ～。でもなんか、続かないんだよねぇ…。そんな面倒くさがりなあなたにぴったりなのが、今話題沸騰の＜ずぼらヨガ＞!!簡単だと噂のこのヨガに、自分たちの健康が気がかりという阿佐ヶ谷姉妹が挑戦します！恐竜のよう…

▼氏名：福島 舞▼年齢：33歳▼職業：会社員▼ハマっているスポーツ：トレイルランニング▼競技歴：約8年9ヶ月▼頻度：月に8回（ほぼ土日）トレランはどこでやっていますか？高尾、山梨、八ヶ岳、長野、白馬などなど。誰と一緒にやっていますか？姉、…

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第13回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガインストラクターとして活躍するメイコさん。3歳から続けていたダンスとは違う、…

今年2月に急逝した、俳優の大杉漣さん。その時、ドラマ『バイプレイヤーズ』シリーズ2作目の撮影を共にしていた光石研さんは、同シリーズ1作目の撮影の合間に、大杉さんから直接、主演作兼初のプロデュース作でもある映画『教誨師（きょうかいし）』の出…

痩せるコツ「筋肉は段階的に負荷を上げて行くことで強化される」フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“痩せる”メソッドをうかがう連載。最終回となる第5回は、運動が嫌いな人のための生活強度の上げ方や、筋トレの効果を上げ…

痩せるコツ「ヒップの筋肉強化は骨盤の安定と腰痛防止にもつながる」フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“痩せる”メソッドをうかがう連載。第4回は、下半身トレーニングで得られるさまざまなメリットをお聞きします。まずは…

痩せるコツ「筋肉量がないと、有酸素運動をしても痩せない」フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“痩せる”メソッドをうかがう連載。第3回は、筋トレ初心者の「筋トレしても痩せない、むしろ体重が増える」という悩みにフォー…

広辞苑によると洋画とは、＜欧米で製作され、日本に輸入された映画＞のこと。で、この『国産洋画劇場』は、国産の、洋画。それってどういう意味？友近：小さい頃は父が洋画が好きで、一緒にテレビで見てましたね。吹き替えのセリフの真似をやったりして。秋…

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第12回目となる今回、ご登場いただいたのは、ピラティスのインストラクターとして活躍するマサコさん。運動経験もなく、逆上がりも…

痩せるコツ「下半身に筋肉をつけると太らない」そう話すのは、フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さん。40歳前後になると感じる「痩せにくくなった」「ボディラインが崩れてきた」「疲れやすくなった」といった悩みは、下半身の筋ト…

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第11回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガのインストラクターとして活躍するアコさん。ヘルニア予備軍と診断されたことがき…

名古屋発のアイドルグループ・チームしゃちほことRADIO FISH（以下、RF）がイベント共演を機に意気投合！異色のコラボとなるダンスナンバーを発表しました。――コラボが決まった時の心境は？NAKATA：ファンの人たちが盛り上げ上手なとこ…

昨年オンエアされたドラマ『セシルのもくろみ』に主題歌「TAKE MY HAND」を提供し、注目の存在になったロックバンド、夜の本気ダンス、通称《夜ダン》。またもやアッパーな気分にさせてくれるシングル『Magical Feelin’』をリリ…

日本のセクシュアルヘルス分野は遅れてると聞くけれど、実際どうなの？ドイツとアメリカ、スウェーデンでそれぞれ暮らしたことのある3人の20代女子たちに、各国事情をオープンに語ってもらいました！福田和子さん（以下、福田）：スウェーデンの大学に留…

氣志團の綾小路翔さんと親友の森山直太朗さんがMCを務める音楽トーク番組『深夜喫茶スジガネーゼ』。音楽はもちろん、トークも実力抜群のふたりだからこそ、超豪華な“スジガネ”入りのミュージシャンのゲストたちから、ディープな音楽話や普段は見られな…

日常生活に欠かせないもののひとつに“タオル”があります。ただ、毎日必ず使うのに、こだわって選んでいる人はどれくらいいるでしょうか？ どれもそんなに変わらないと思っていたら大間違い。タオルひとつで豊かな暮らしへと一歩近づくと言っても過言では…

小5から40年間同じ男性に片想いしている人、大人のお店で倒れてしまった人…めったにできない体験をした人を“激レアさん”と呼び、サンプルとして、笑いを交え研究するバラエティ番組『激レアさんを連れてきた。』。研究員の若林さんとのコンビで“激レ…

いまニューヨークでも流行中の「瞑想スタジオ」。今月、新宿の真ん中にも本格瞑想スタジオがオープンしたと聞いて体験取材をしに行ってきました。筆者はホットヨガには通っているけど、瞑想ははじめて。新宿の真ん中で瞑想。リラックスの先にある境地で見た…

リオで五輪に新採用された種目、“49erFX”。“海上のF1”と呼ばれるその競技で活躍する、山崎アンナと高野芹奈の大学生ペアの“波の乗り方”に迫ります。「海の上ではとにかく相手を信頼して、船を操ります」――五輪種目になったばかりという、一…

ドラマやバラエティ番組にも活躍の場を広げている、ミュージカル界のプリンス、山崎育三郎さん。≪ミュージカルポップス≫という新しい音楽を聴かせたい。山崎育三郎さんは、ソロシンガーとして約2年かけて完成したはじめてのオリジナルアルバム『I LA…

ゲラゲラ笑えるし、でもカッコよさもちゃんとあり、そしてクライマックスでは思わずホロリとさせられて…。前作の映画『銀魂』のヒットの秘密を福田雄一監督が語ります。――まず、1作目の大ヒットの感想をお聞かせください。福田：僕的には、いろんなこと…

新しい研究結果が次々と発表され、美容業界だけでなく、医療業界までもが注目しているスーパーフードの効果やその実力。健やかで、瑞々しいカラダをサポートしてくれるのは、やっぱり食べ物。そこで、スーパーフードの最前線をレポート！フランス発のビオス…

カラダは食べてつくる！2018年版 最新スーパーフードNewsをお送りします。日本の夏の風物詩“すいか”の効果に再注目アメリカでブームの兆しがあるのが、コールドプレスしたすいか果汁をメインに、シンプルに仕上げたペットボトル入りのドリンク。…

ベッドだったり遊び道具だったり、猫向けのインテリアアイテムが充実している昨今。最近気になるものを、3ジャンルをご紹介します。世界的に大人気のイケアのシリーズに、人間の家具レベルの精巧さがある大川市の家具、そして素晴らしいルックスのベッドた…

映画『寝ても覚めても』で共演した1人と1匹。東出昌大さんと猫・八の字は、特別な絆で結ばれているようです。猫は人と対等。その距離感が心地いい。同じ顔をした2人の男と、その間で揺れ動く女性の8年間を描いた映画『寝ても覚めても』。物語の中で、初…

映画『旅猫リポート』に出演する福士蒼汰さんとトムさん。撮影期間を一緒に乗り越えた1人と1匹の間には、特別な絆が生まれていました。お互いを見つめるリラックスしたまなざしにもご注目♪共演したことで猫好きに。ツンデレ初体験でした。「実家でトイプ…

今、テレビや雑誌などのメディアでは、たくさんの占い芸人さんたちが活躍している。そのなかでも特に人気の3人を紹介！鑑定方法から重宝されている理由までを探ります。アポロン山崎新宿の母に恋愛相談をしたところ「そんなことより、吉本興業に入りなさい…

舞台『フリー・コミティッド』は、NYにある四つ星の超人気レストランを舞台にした一人芝居。主人公のサムは売れない俳優で、その店の予約係。彼の働く地下の事務所に、金持ちの夫人や日本人観光客などからの予約の電話と、支配人やカリスマシェフ、ドミニ…

女性占い師といえば“◯○の母”。迷ったときには母にお知恵を借りるべし！ということで、ガンバレルーヤの二人が、話題の街の母に、占ってもらった～！ガンバレルーヤが突撃ルポ！頼れる“街の母”のもとへ。街の片隅で、悩める人たちに優しい声をかけ、そ…

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載｢My Favorite Sports｣。第10回目となる今回、ご登場いただいたのは、SUPヨガのインストラクターとして活躍する酒井孝子さん。サーフィンが上手くなりた…