5分で快眠へ導くアイテムも!? 睡眠環境&自律神経を整える家電6選

本体￥8,800専用フレグランスオイル（右から、リリ－ヴィンググリーン、フロ－ウィング コットン）15ml 各￥3,850（ベレアラボcs＠belairlab.com）

b.【Scentee】Scentee Machina Uno


軽く広がる香りと暖色の灯りで心が安らぐ。
専用アプリでスイッチのオン&オフ、タイマー設定ができる。ナノ単位の超微粒子で噴霧された香りが、柔らかく広がる。写真で使用しているフローラルウッディ調を含めて、18種の香りがそろう。本体￥21,780Scentee Machina Fragrance（ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ）1本￥14,080（Scentee TEL：03・6809・1981）

c.【LIVLAB SAS】Dodow


メンタルトレーニングの呼吸法をマシンに応用。メンタルトレーニングに取り入れられている、“コヒーレンス法（心臓呼吸）”という呼吸法を実現し、心身をリラックスさせるためのデバイス。点滅する青い光に合わせて呼吸をすることで、やがて1分間に6回ほどという理想の呼吸ペースに。すると心拍数が落ち着き、眠りやすくなるという。