あなたはどのタイプ？ 心理テストでわかる、モチベーションを上げるために必要な行動

、b…「さすが、私！」

Q8. 失敗続きの一日、一言で締めるなら？
a…「なんとかなる！」、b…「次がある！」

aが7個以上…Type A
aが5～6個…Type B
aが3～4個…Type C
aが1～2個…Type D
aが0個…Type E

【診断】あなたのモチベーションを上げるアクションはこれ！

Type A：発散
頑張りすぎて、空回り…。思いを燃焼してリセット！
ある意味、タフ。言い換えれば、鈍感なタイプです。なまじスタミナがあるため、一つのことに集中しやすいみたい。一生懸命やっているのに成果もモチベーションも上がらないときは、行き詰まっているということ。マメにガス抜きをしましょう。気軽に好きなだけ飲んだり、食べたりしたり、何でも話せる友達と時間を忘れて語り合うのがオススメ。それでも、モヤモヤ、イライラが残るなら、ストレス発散が急務です。カラオケで熱唱する、バッティングセンターで打ちまくる、くたくたになるまで走る・泳ぐなど、アクティブに過ごして。思いを燃焼、昇華することで、よいリセットがかかり、また元気に頑張れるはず。

Type B：休息
とにかく寝て、ダラダラ…。リラックスが最善。