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その疲れ、水分の摂りすぎが原因かも…夏不調を改善する、水分…
くらし情報『その疲れ、水分の摂りすぎが原因かも…夏不調を改善する、水分調整ポイント6つ』
2023年9月17日 18:30
その疲れ、水分の摂りすぎが原因かも…夏不調を改善する、水分調整ポイント6つ
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石原新菜先生医師。イシハラクリニック副院長。漢方薬処方を中心とする診療を行う傍ら、ショウガや腹巻きなどによる温め健康法を提唱している。『病気にならない 蒸しショウガ健康法』(アスコム)、『水出し健康法』(幻冬舎ルネッサンス)など著書多数。
※『anan』2023年9月20日号より。イラスト・kame取材、文・熊坂麻美
(by anan編集部)
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