上戸彩「毎日頑張れるのは子供たちがいてくれるから」 3児の母としての顔

とのこと。

「昔は、結婚したら仕事は辞めようと考えていたけど、続けていてよかったなーと（笑）。家では鏡を見る時間もなく自分はほったらかしですが、現場でメイクしてもらうと気分が上がるし、スタッフさんたちと話したりする時間も大事で。深く呼吸できてる感じがするんですよね」

一人の時間が確保できたら何がしたい？の問いには、「映画を観に行きたい」と答える。

「少し前に、友人が出ている舞台を観に行ったんですが、一人で舞台を鑑賞したのは初めての経験で。これまでの私はカフェすら一人で入れない人間だったんですが、一人で行ってみたらすごく集中できるし、とても贅沢な時間でした。だから次は映画館に一人で行ってみたいですね」

心と体をヘルシーに保つためには、「言いたいことは溜め込まずに言うのも大事」と上戸さん。

「仕事先でも家庭でも気になったらすぐに伝える。たとえ家族でも、言葉にしないと分かり合えないと思うんです。若い頃は言葉にしなくても分かり合える関係が理想だったけど、言葉にしないことで、自分の都合のいいように解釈してしまうこともあって。言わないことですれ違ったり、イライラしてしまうなら、ぶつかったほうがいい。