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手足の局所疲労をオフ! 整体師が教える、簡単“快眠マッサー…
くらし情報『手足の局所疲労をオフ! 整体師が教える、簡単“快眠マッサージ”』
手足の局所疲労をオフ! 整体師が教える、簡単“快眠マッサージ”
2024年8月31日 18:00
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永井 峻(たかし)さん整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。“早い、かんたん、なのに効く!”をモットーにした「楽ゆる健康ラボ」所長。著書に『快眠1分マッサージ』(自由国民社)ほか。
※『anan』2024年9月4日号より。イラスト・佐久間 茜取材、文・若山あや
(by anan編集部)
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