【お安く美肌を作る！】重曹マッサージクリーム＆バスソルトの簡単レシピ

重曹：中さじ3

グリセリン：中さじ2半

マッサージする際は、皮膚の薄い目元や口元を避け、やさしく撫でるように行いましょう。

余ったら、密閉容器に入れておけば1週間ほど保管できます。

手作りバスソルトで、温泉効果も？

弱アルカリの天然ミネラル成分である重曹は、実は温泉の泉質とよく似ているのです。

しかも、お湯を軟水化してくれる作用もあるので、なめらかなお湯の湯あたりも最高です。

そこで、重曹を使ったバスソルトを手作りしてみるのはいかがでしょうか。

【材料】（1～2回分）

重曹：大さじ2

天然塩：大さじ2

アロマオイル：2滴（ミント、柑橘系は肌への刺激が強いので避けましょう）

材料をすべて混ぜて、お湯の量や好みに合わせて調節してください。

重曹が皮膚の余分な角質を取り除き、天然塩が身体をしっかり温めてくれます。

市販品の合成着色料や香料が気になる、という方にもおすすめです。ただ、お肌が弱い方やアルカリアレルギーの方は使用を注意しましょう。

重曹とお水を同量混ぜ、絆創膏のガーゼ部分に塗ってパッチテストを行うと、使用する際も安心です。

他にも、重曹水（水1カップ+重曹小さじ1）