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忙しい人にこそおすすめ!「インターバル速歩」でダイエット
くらし情報『忙しい人にこそおすすめ!「インターバル速歩」でダイエット』
2018年10月2日 22:00
忙しい人にこそおすすめ!「インターバル速歩」でダイエット
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空いた時間を上手に利用して、インターバル速歩を始めてみませんか?
【執筆者】衞藤敬子/管理栄養士
コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
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