ズボラでもできたたった10秒でやせる！？ツボ押しダイエット【体験談】

 

そして一番実感しているのは、血流が良くなって、冷えを感じないことでしょうか。手足の先はすぐに冷えてしまうタイプだったのですが、ほとんど冷えません。特に朝、おなかのツボ押し後は本当に体がポカポカしてびっくりするくらい。寒い朝だけど、すごく起きやすくなりました。

また、もともと便秘はなかったのですが、回数が増えさらに快便に。太りにくい体に着実に変化しているように感じるので、継続して確実なダイエットにつなげたいです。ツボ押しは即効性があるとのことで、変化がすぐにわかるのは継続の励みにもなりますね。

まとめ

この本を見た息子は「10秒でやせられるなら、太っている人なんかいないよ！ 無理無理」と悪態をついていましたが、実際には1カ所1回のツボ押しに10秒、それを3～5回は繰り返し行い、5大ツボ押しをするなら30秒×7カ所（手足は右左）＝210秒（3分半）もしくは50秒×7カ所（手足は右左）＝350秒（6分弱）です。でも、たったそれだけで体が変わり太りにくい体になるのなら、続けない手はありません。本書には、この5大ツボのほかにパーツやせのツボや体の不調を改善するツボ押しも紹介されています。