2022年4月1日 19:00
「もう限界」不安やイライラで、1カ月の半分が苦痛だった。でも… #PMSで病院 最終話
私の場合、PMSのすべての症状が改善されたわけではないのですが、生理前のイライラはほぼなくなりました!
病院に行くのが面倒くさかったり、そもそも婦人科の敷居が高く感じたりして、最初の一歩は踏み出しにくいかもしれません。でも、まずは自分の体がどういう状態か知ることが、PMSの改善につながるのだと思います。そして、病院で処方された薬を飲むだけでなく、身の回りの生活習慣を少し変えるなど、生理前を元気に過ごすための対策はたくさんあると知りました。
これからも、漢方を服用しながら自分の体調をできるだけ気にかけ、PMSとうまく付き合っていけたらと思います。最後までお読みいただき、ありがとうございました!
まゆ
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著者:マンガ家・イラストレーター まゆ
やんちゃ兄弟を見守るテキトーズボラ母です。ズボラなりに日々の出来事を漫画とかイラストにしてます。
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