「なんでだめなの？」彼氏の神的ひと言に衝撃。考え方が大きく変わるきっかけに！？

生理前になると食欲が増加して食べ過ぎてしまう私。生理前のある日、なんと私は彼氏の目の前で暴食してしまったのです。落ち込む私に、彼が言った驚きの言葉とは……！？

生理前は食欲が爆発！

20代半ばごろから、生理開始の1週間くらい前になると食欲が増えると感じるようになりました。普段通り食事をしてもすぐに空腹を感じ、いつでもなにか食べていたいような気になるのです。

仕事中は業務に集中しているため食欲を抑えられますが、帰宅後や休日は食欲に負けて暴食してしまい「食べ過ぎた、太っちゃう」と後悔。一方で、食欲を我慢するとイライラしてストレスが溜まります。

食べると落ち込み、我慢すればイライラするの繰り返しで、生理前は憂うつな気持ちが続いていました。

彼の目の前で…

生理前のある日、私は彼とおうちデートをしていました。しかし、そんなときでも生理前特有の食欲が……。最初は考えないようにしていたのですが、ついに我慢できず、私は家にあったカップラーメンやお菓子などを暴食してしまったのです。

「生理前に食欲が増してしまう」ということを前に話していたため、彼が嫌そうなそぶりを見せることはありませんでした。