「イラッ…」彼の何気ない行動になぜか怒り。反省して彼と距離を置いていると！？

 

しかし今はなるべく相手を不快にさせないように、泣きそうになったときは楽しいことを考えたり、イライラしそうになったら一旦深呼吸をしたりするなど工夫をするようにしました。そうすることによって、以前よりは情緒不安定になる回数が減った感じがします。

著者／沖田彩花
作画／加藤みちか
監修／助産師 松田玲子

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著者・イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
横浜に暮らす高1、小6、小5の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。