やきもちやきに効く! 心理学による、嫉妬心を乗り越える方法

ゆるぎない愛情、友情で結ばれた恋人、親友、そして夫婦……。

ニュースで大々的に取り上げられなくても、彼らの日常にも、どんなに小さくても「成功」は必ずあります。

「昇進したの？ 良かったじゃない!」
「この企画、うまく行ったの? すごいじゃない!」
「資格試験に合格したの!? やったわねー!」それは確実に、あなたにとって心からの喜びのはず。

そんな気持ちを、1日に1つずつ見つけていってください。

それを重ねていけば、その他の人が成功したときの気持ちにも、不思議と今よりも余裕が生まれてくるはずですから……。

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