【COBCOB世論調査】冬の朝もつらくない！　スッキリ寝起き術!!

遅刻して惨めな自分を想像しても「心地よい目覚め」とはいかなそうですが、布団から出ることはできそうです。「寒いなあ……」、「起きたくないなあ……」、「もっと寝たいなあ……」と思いながら布団の中でだらだらとしてしまうこの季節。寝起きに最も効果的なのは結局は「気合」なのかもしれません……。

(萩原雄太／かもめマシーン×プレスラボ)

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