くらし情報『【エンタメCOBS】生理前にジャンクなものばかり食べたくなるのはなぜ?』

【エンタメCOBS】生理前にジャンクなものばかり食べたくなるのはなぜ?

また、良質のミネラルウォーターを飲むのもいいでしょう。

ジャンクフードはどうしても食べたいときに心を満たすために少量だけ楽しみ、ほどほどに控えること。

PMSの症状が深刻で、心配な場合は婦人科を受診してください。

(ビューティ&ダイエット編集部)

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