誘いを断れない人必見。「めんどくさい飲み会」との上手な付き合い方

そういうのが上手い人を隣で見て「なるほど」と思うこともありますよね。

（2）自分を知る機会、とはどういうことかというと。苦手な相手と接すると、自分が人に何を求めているか、人生で何を重視しているか、などが見えてくるんですよね。

そして、分かり合える相手などに改めて感謝の念が湧いてきます。

なので、苦手なタイプと遭遇して疲れた時は、「自分を知る機会が持てた！」と私は思うようにしています（笑）。

ただ、飲み会があまりに苦痛だったら、無理に毎回出席しなくてもいいのではないかと。

「家族との予定があって」「体調がすぐれなくて」などと伝えれば、断ってもさほど気にされないと思います。実際、こういう理由で行けないこともあるわけで。

とはいえ、しょっちゅう断ると「飲み会が嫌いな人」のレッテルを貼られてしまうので（それは避けたいですよね？）、適度に参加して、今は学びのターン！と捉える。

飲み会が妙に多い時期ってありますが、減っていく時期もあります。今はゲンナリする飲み会も、あとになると懐かしく思えることもあります。逆に何年経とうが腹が立つ飲み会もありますが（苦笑）、それもやっぱり学びになる。無駄なことばかりじゃないですよ！

Point.

・職場の飲み会が憂うつになるのは、気を遣う必要があるからで、それは自然な感情

・大人の立ちふるまいを学ぶ場であり、自分を知る機会だと捉えてみては

・あまりに苦痛な場合は、角が立たない理由を伝えて欠席するのもアリ

・いずれ飲み会が減り「懐かしい」と思う時が来るまでは、学びのターンだと捉えよう

（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）