幸せってなんだろう……幸福度世界一のフィンランドの人たちに学ぶ「幸せの秘訣」

ウルホ・ケッコネン国立公園に隣接する「Suomen Latu Kiilopää」は日本のサウナ好きがここを目的に行くほど有名なスモークサウナ施設。宿泊もしくは日帰りで体験できます（サウナ利用料：21€）。



水着に着替えたら、いざスモークサウナへ！男女別の更衣室があり、貴重品は小さなロッカーに預けられます。スモークサウナは壁や椅子に煤（すす）が付いているため、タオルは持ち込まないのが吉。公共のサウナなのでほかのご家族やカップルと一緒にサウナを楽しみました。するとサウナ好きのお父さん、サウナストーンにバシバシ水をかけて、湿度が上昇！温度計がなかったので正確な温度は分かりませんが、体感温度は80〜90度くらいだったと思います。



ロウリュ効果で身体をポカポカに温めたら、歩いてすぐの川でクールダウン。この日の水温は11度で、さすがに入って30秒が限界の冷たさ！でも、サウナ→川→外気浴を繰り返すと、気持ち良いのです。フィンランドの自然の中で体験するサウナは、やっぱり日本と違う……。ちなみにサウナハットに付いているのはスモークサウナの煤で、身体についたものはすぐに川で流せましたよ。・Suomen Latu Kiilopää

住所：Kiilopääntie 620 99830 Saariselkä

HP：https://www.kiilopaa.fi/en/