あなたは責任を感じすぎる人？　「分かりすぎる」と反響を呼んだ漫画

しかし、たとえ間接的であっても、自分の意思決定が相手に何かしらの影響を与えていたらと考えると、とたんに責任を感じてしまう人は、きっとさざなみさんだけではないはずです。

【ネットの声】

・すごい分かります。さざなみさんのように考え方を変える努力も必要と思いました。 ありがとうございます！

・子供についての選択の責任がすべて自分にあるのがしんどい。

・自分はまったくそうではないため、そういう性格の人がそんなふうに悩んで感じているんだと知ることができて、とても勉強になりました。

必要以上に自分の意志決定に責任を感じてしまうのは、責任感の強さの表れともいえますし、それは決して悪いこととは限りません。

家族の自分の『感じ方』を伝えたところ、相手はまったく他意がないことを知り、自分の思考に気付けたという、さざなみさん。

そこからは、「責任を感じるのは、愛情があるから」とポジティブに考えたり、逆に意思決定を運にゆだねてみたりしているといいます。また、相手の反応が気になってしまう場合は、直接聞いてみる勇気を持つこと。

ストレスに耐え続けるのではなく、視点を変える工夫や、自分とは違う意見を知ることの大切さを実感します。

[文・構成／grape編集部]