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「朝、起きられない」は病気かも?ゆとり女子が「プチ鬱」にな…
くらし情報『「朝、起きられない」は病気かも?ゆとり女子が「プチ鬱」になりやすいワケ』
2016年1月28日 12:00
「朝、起きられない」は病気かも?ゆとり女子が「プチ鬱」になりやすいワケ
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また、無理をする前に、心療内科を受診するのもひとつの手です。あまり大事にするのは気が引けるかもしれませんが、第三者に話を聞いてもらうだけでも、だいぶ気持ちはすっきりするものです。
プチ鬱の症状があるのに無理をしてしまうと、それこそ取り返しのつかないことになってしまうかも......。「最近調子がおかしいな」と思ったら、しっかり自分を見つめなおして、無理をしないことが大切です。
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