“91歳でフォロワー20万人超”女性が語る「人生の新しいステージへの踏み出し方」

そういえば、この日記も70歳ごろからの習慣です。もう何十冊にもなっていて、ふだんは引出しにしまっていますが、この積み重ねがあると思うと安心で、まさに、ひとり暮らしを見守るパートナー。

あとは、仲間との麻雀やBTSの推し活で、認知症予防です」

今回、自身の90年以上に及ぶ人生の来し方をふり返って、改めて気づいたことがあるという。

「長生きしても、不健康だったり、クヨクヨ生きるより、いつも元気でいたい。心身ともに健康でいられるかどうか、その別れ道が70歳ごろにあったように思います。

つまり、高齢になって人生の次のステージへ一歩踏み出すときには、やはり努力がいると思うんです。このチャンスは他人任せにせず、自分で考え、行動しなきゃ。

難しいことじゃない。『手を抜くとこは抜こう』『子どもとは少し距離を置こう』などなど」

70代からの幸福は、自分自身の生き方や選択にかかっているのだ。

「私は“昔はよかった”と思ったことはありません。いつも“今がいちばん幸せ”。みなさんも、今日を精いっぱい楽しみながら、ステキな“高貴香麗者”を目指してください」

（取材・文：堀ノ内雅一）