カリスマ・シューフィッターが教える“快感シューズ”の見つけ方

親指が最も長く、小指まで順に短くなっていくタイプ。日本人で最も多く、7～8割程度が該当。

（2）「ギリシャ型」次に多いタイプで第2足指がいちばん長い。日本人の約2～3割。

（3）「スクエア型」親指から第3足指まで長さがほぼ同じ。

※どんな靴も「つま先に1センチ程度の余裕」が共通の条件だ。

【パンプスの選び方】

木村さんは「最も選び方が難しい」と話すのがパンプス。

「理由は、足の甲部分を止めるものがないために、足先、母指球（足裏の親指の付け根）、かかとの3点すべてがぴったりとフィットすることが求められるからです」（木村さん）

最初に自分のつま先にあったタイプを確認する。ギリシャ型のつま先にはハイヒールの代表的なスタイル「ポインテッドトー」が合う。エジプト型にはとんがった先が親指側に寄っている「オブリークトー」、スクエア型には「ラウンドトー」を選ぶとよい。そして、履いたときのつま先の状態を注意深くテスト。つま先が入りすぎていると、歩いているときにパンプスからかかとが浮いてしまう。

【ブーティ・ウオーキングシューズ】

ブーティは甲の部分が靴の内側に当たらないものを。