失敗しない寝具選びのコツとは？寝具売り場でも簡単に試せる方法で快適な睡眠環境を手に入れよう！

とはいえ実際に売り場で眠ってみるわけにもいかないのも本音ですよね。

田村さんによると、実は寝返りがラクにできるかどうかを簡単に確かめられる方法があるというのですが……？

その方法がこちら！気になる寝具に座ったら、両足を軽く上げて、お尻を左右交互に動かしてみましょう。手をついて体を支えたりせずに、お尻だけに体重をかけるのがポイント。実はこの動き、寝返りの動作と同じなんです。

このときに沈み込んで動きにくいものは避けて、スムーズに体重移動ができるものがおすすめなのだそう。



また、試すときは1つの寝具だけではなく、2つ以上を比較してみること！感触の違いや自分の好みをより正確に確かめられますよ。

「寝具売り場でマットレスを選ぶとき、ベッドに寝そべるのは恥ずかしいと感じる方もいるかもしれません。そんなときでも、この方法であれば気兼ねなくお試しいただけるかと思います」（田村さん）

田村さんが教えてくれたように、手軽にできるチェック方法なのでぜひ覚えておきたいですね！なんだか寝具売り場に行くのが楽しみになってきました（笑）。

ウレタン素材と《エアウィーヴ》を比べてみた

LIMIA編集部スタッフも、さっそく教わったやり方でウレタン素材のマットと《エアウィーヴ》を比べてみました。