アンテナショップ巡りでステキな手みやげ探し／「にほんばし島根館」＜島根県＞

と言って差し出すと、喜ばれることまちがいありません。女子会がますます盛り上がりますよ。

赤米300g ￥515
※店舗では黒米も取り扱っています

◆ダイエット中でも安心な赤米をお弁当女子に

食欲が出て、おいしいごはんが食べたくなる季節になりました。日本人はごはんが大好きですよね。ダイエットのことを考えると「炭水化物はダメ！」と思いがちですが、そんな方にぴったりなのが「赤米」です。

古代米の一種で、神様に献上されていたという記述も残っています。赤い色はぬかの部分にポルフェノールの一種であるタンニンの色素が含まれているのです。その他、たんぱく質、ビタミン、鉄分が多く含まれています。

タンニンには脂肪燃焼の効果があり、食物繊維もたっぷり含まれているので、実はダイエットに心強いお米なのです。
白いごはんに、少し混ぜて炊くとほんのり赤い桜色のごはんが炊き上がるので、見るからに食欲をそそります。毎日のお弁当にも心強いです。

黒米も同じような効果があるので、セットにしてもよいですね。特にお弁当女子にはおすすめです。

玄米パンケーキミックス￥648

◆グルテンフリーの友人に嬉しい、パンケーキミックス

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