セックスレスにカウンセリングは有効?　相談するとどうなるの?

夫婦と一緒に原因や解決策などを考えて、改善に向かうアドバイスなどをするそうです。

カウンセリングを受けるのは誰?
まず、セックスについて悩んでいるのは、夫と妻のどちらでしょうか。悩んでいない人をカウンセリングに連れて行くのは容易ではないし、効果も得られにくいので、悩んでいるほうが行くようにしましょう。

「夫とセックスレスで悩んでいる」という女性や、「疲れていてセックスできないけど、妻から求められるので困っている」という男性など、セックスレスを拒否されている人・拒否している人関係なく、あくまでも悩んでいる人がカウンセリングを受けることになります。

ただ、相手が嫌がらなければ、ふたりで行くことをおすすめします。やはり双方の話を聞いてみないとわからないこともありますし、夫婦がセックスレスについて話ができるきっかけにもなります。 

カウンセリングの種類

カウンセリングにも色々あります。個人が受ける場合や、夫婦で受ける場合。また、1度だけの相談や、問題が解決するまで継続して相談するなど、回数や料金もさまざま。さらに、以下のような種類の違いもあります。

心療内科・精神科
精神的な要因があるセックスレスの場合、精神科や心療内科などで相談するのもオススメです。