コロナ禍（2021年）と比べて、 朝食を食べない20代が約1.8倍に増加！エクスクリエが 「朝活・朝の過ごし方に関する調査結果」（全16項目）を発表

ソーシャル&セールスプロモーションのサービスを展開する株式会社エクスクリエ（本社：東京都新宿区、代表取締役社長髙栖祐介）は、ネットリサーチ（セルフアンケートツール「QiQUMO」を利用した調査）で、全国の20代～60代の有職者である男女を対象に「朝活・朝の過ごし方」に関するWebアンケートを実施しました。調査期間は2024年8月16日（金）～ 2024年8月17日（土）。有効回答は1,000人から得ました。
また、今回は2021年8月16日（月）～2021年8月18日（水）に弊社（旧ドゥ・ハウス）で実施した「朝活・朝の過ごし方」に関するWebアンケート結果（インターネットリサーチサービス「myアンケートlight」を利用した調査結果）を比較データとして利用しております。

調査サマリ

・コロナ禍と比べて、テレワークを行っている人は約1割減少。
・20代は5人に1人が、仕事に出かけるまでの時間に読書をしている。
・20代の朝食習慣が大きく変化し、朝食を食べない人の割合が約1.8倍に増加。

この他にも、「睡眠時間の変化」や「朝の時間にかける時間が長くなったもの／短くなったもの」、「朝食の頻度／量の変化」