お子様連れOK！オーダーメイドトレーニングで楽しく体作りができる『トータル健康スペース DBHS』の情報をFindサービスで公開

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姉妹店あり！あなたのペースに合わせて進められるので運動が苦手な人でもチャレンジできます

DBHSでは、まず始めに現在の身体の状態を把握し、そのデータを基に理想の身体作りに向けてのメニューを作成します。

身長や年齢の統計で標準範囲のデータも出てくるので、自分の身体について知ることができます。

また、データを基にあなたにぴったりのメニューを作成してもらえるので、より効果的にダイエットや引き締め効果を引き出すこともできますよ。

最初は運動マシンで少しずつ身体を温め、ひとりひとりの状態やペースに合わせて進めていくので、運動が苦手な人でもチャレンジしやすいのが特徴です。