到底プチプラとは思えません…！【3COINS】超優秀「ダイエットグッズ」2選

夏に向けてダイエットをしたい、体をすっきりさせたいと感じている人も多いのではないでしょうか。今回は、『3COINS』で見つけた実用性抜群の超優秀ダイエットグッズをご紹介します。

ウエスト引き締め、体幹トレーニングができる「ツイストスピンボード」

最初にご紹介する「ツイストスピンボード」は、“ウエストの引き締め” “体幹トレーニング”ができるアイテムです。



床に置くと、上部の白い部分がくるくる回転します。表面が凹凸になっていて、裸足で乗ってもすべりにくく、ちょっとしたツボ押しのような感じです。

3COINS「ツイストスピンボード」を使ってみた


〈写真左〉
「ツイストスピンボード」に片足を乗せ、もう片方の足を床に置き、腕を頭上に上げます。「ツイストスピンボード」が動くので、太ももや床についた足のストレッチ、姿勢バランスの維持ができます。

〈写真中央〉
「ツイストスピンボード」に片足を乗せ、壁で体を支えながらもう片方の足を持ち上げます。乗せた足のストレッチや姿勢バランスの維持、持ち上げた足の筋トレができます。

〈写真右〉
「ツイストスピンボード」に両足を乗せ、ひざを曲げて上半身の力だけで体をひねります。