【“孤独”を感じるあなたへ】馬場啓介 著『迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい』2022年6月14日刊行

と感じるそんな人が気を遣わせ、誰かのパフォーマンスを下げています。

ただ、そんな人を責めてはいけないし、変えようとしてもいけません。

その人たちは、そんな自分でいることで「守っているもの」があります。

では、どのように関わるべきなのか。

そんな人が「守っていること」はさまざまですが、「求めていること」は同じです。

誰だって、自分の存在が相手にとって必要な存在だと認められたいのです。

だから、まず自分が相手を認めること。

どんなに認めたくない人でも、関わらなければならない人であれば、良いところ、共感できるところを探しだし、先に認めてみてください。

友達ができなくて

ＳＮＳなどで人とつながりやすくなった半面、孤独を感じやすくなった現代社会。

どういう関係性になれば「友達」と呼べるのかも、定義は非常に曖昧です。

友達は、幻。

人はひとりじゃないと思いたいので「友達」という存在を求めますが、自分が友達だと思っていても、相手がどう思っているのかはわかりません。

では、孤独にならないためには、どうすればいいのか。

「仲間」をつくることです。

「仲間」とは、同じ目的地に向かっている人のこと。