【星のや軽井沢】温泉療法専門医監修！冬景色を満喫できるサウナ付の客室でリフレッシュする 「軽井沢 冬のプライベートサウナステイ」実施｜期間：2022年12月1日～2023年2月28日

＊６：渡辺敏郎「美容と健康に貢献する酒粕の成分」

滞在スケジュール例

＜1日目＞
14:00チェックイン前に星野温泉 トンボの湯入浴
15:00チェックインサウナの利用方法について説明
16:00夕暮れを眺めながら癒しのサウナ入浴
18:00お部屋にて夕食「牛鰻すき鍋」
20:00メディテイションバスにて温泉入浴
21:00就寝

＜2日目＞
08:00お部屋にてスープ朝食
09:00温泉入浴星野温泉 トンボの湯
10:00リフレッシュのためのサウナ入浴
12:00昼食（別料金）
14:00午後のお昼寝
18:00夕食「山の懐石」（別料金）
20:00リラックスするおやすみ前のサウナ入浴
21:00温泉入浴メディテイションバス
21:00就寝

＜３日目＞
07:30お部屋にてスープ朝食
09:00朝の目覚めのためのサウナ入浴
12:00チェックアウト

【監修】 温泉療法専門医 早坂信哉氏



20年にわたり3万人以上の入浴を医学的に調査し、お風呂・温泉・サウナと健康の関係を研究している医師。1993年自治医科大学医学部卒業、2002年自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学准教授、大東文化大学教授などを経て、現在、東京都市大学人間科学部学部長・教授。