2018年7月11日 17:50
「フット・イン・ザ・ドア」って知ってる？心理学を応用した片付け習慣・その12
「やらないよりは、やった方がマシ」という程度の、呆れるくらい簡単な作業で大丈夫です。
Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)
そして、自分に「もう少しだけ片付けできるかな？」と聞いてみましょう。
いきなり「片付けしなきゃ……！」と思って動き出すよりも、「やってみよう」と思う確率が上がるはずです。
「頭で分かっていても効果がある」というのが、心理学の不思議なところ。
面倒な時は、小さなお願いを自分にしてみる。
ぜひ、実践してみてください。
【参考】
※ロバート・チャルディーニ『影響力の武器［第二版］-なぜ、人は動かされるのか-』
“最強グラビアクイーン”田中美久、フレッシュビキニが弾ける！ 『アクション』2号連続表紙