「がん」への不安がある人は50%以上。がん対策って何すればいい？

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■ 「がん対策」している人は何をしている？

50%以上の人が将来のがんの可能性を認識していることが明るみになったこちらの調査。

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しかし、実際にがん予防の対策を行ったことがある人はわずか16.2%。

認識はあるものの、予防や対策をされている方は少数派なんですね。



確かに日ごろの生活習慣の積み重ねが、がんの原因を作ると何となく分かっていながらも、急に改善することって難しいですよね。



実際にがん対策をされた方の内容を見てみると、食生活、運動、禁煙、禁酒など、あらゆる病気の対策になりそうなメジャーな対策が並びます。

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しかし、「国立がん研究センター」によると、”禁煙・節酒・食生活・適度な運動・適正体重”、この5つのすべての健康習慣をすべて実践することは、がんリスクをほぼ半減できるとありますし、

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健康的な生活を意識することはがん対策に欠かせないことであることが分かります。

■ 「がん検診」の受診率が低い要因とは？

がん対策をしている割合が低いのであれば、もちろん「がん検診」