平均7.5時間かかる「大掃除」を快適＆効果的に行う3つの方法

これらは殺菌作用のあるオイルなので、雑巾も清潔に保てるのです！

また、アロマの力で心が落ち着いたり、 集中力が高まったりという効果もありますよ。

■3：掃除機の嫌な匂いにはペパーミントを！

年末の大掃除に使うグッズの第2位は「掃除機」。雑巾と同じく8割以上の人が大掃除のときに使うという掃除機ですが、排気が気になるという方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、ティッシュペーパーやコットンなどにオイルを2～3滴つけて掃除機に吸い込ませます。あとはいつもと同じように掃除機をかけるだけでOK。

殺菌・抗菌作用の強いペパーミントやティーツリーを使うことで、より清潔なお部屋に。加えてダニ対策にもなります。

また、シトロネラはレモンに似た香りで、気分もすっきりしますよ。

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年末は何かと慌ただしく過ぎていきますが、おうちも心もすっきりさせて、新年を迎えたいもの。香りの力を借りながら、快適に大掃除ができるといいですね。

（文／ヨガインストラクター・松山史恵）

【取材協力】

※ルウシイ恩田・・・英国IFA認定アロマセラピスト、英国ITEC認定リフレクソロジスト、『Herba relaxing studio』主宰、『Say it with Lucys』主宰。