30秒で解けない人は脳が運動不足！1位が何組か確認するクイズ

第一走者から第二走者へのバトンが渡った順番は、（1）赤組（2）緑組（3）白組（4）青組、でしたよね。

ここから、起きた出来事を追ってみていきましょう。

（1）緑組（2）赤組（3）白組（4）青組

（1）緑組（2）白組（3）赤組（4）青組

（1）緑組（2）青組（3）白組（4）赤組

（1）緑組（2）赤組（3）青組（4）白組

つまり、最終的な順番は（1）緑組（2）赤組（3）青組（4）白組、という結果になりました。

30秒以内に解けなかったかたは普段、あまり脳を活用できていないかもしれません。

頭のなかで順位を入れ替えるのは、前頭葉を使う作業です。

前頭葉は集中や注意、意思決定などに関わる部分ですから、日ごろから考えることをサボらずにどんどん使っていかなければ、思わぬ失敗があるかもしれません。頭のなかだけで考えることを避けそうになるとき、「脳にイイことをしている。これは脳のトレーニングだ」と積極的に挑む気持ちになれたらいいですね。

（文／中田蜜柑）

【参考】

※快活脳！思考の罠と脳の基礎知識

※老年若脳

※IQ脳.net

【クイズ】

※北村良子・・・パズル・クイズ作家。