これでもう絶対イライラしない！嫉妬心で傷つかなくなる方法4つ

今回、「ある」と答えた方々からお知恵拝借、嫉妬心を抑えるための方法も聞いてみたので、一緒に見ていきましょう。

■男女で違う“嫉妬の原因”

まずは敵を知ることからスタートです。男性の嫉妬2トップは、（1）仕事ができる人に嫉妬する、（2）彼女がかわいい人に嫉妬する、となりました。

「仕事ができ出世しそうな後輩に嫉妬」「とにかくかわいい女性と歩いている男を見ては嫉妬」など同等のコメントが多数。仕事が順調で彼女が美人、これが男性の理想なのでしょう。

一方、女性の嫉妬2トップは、（1）容姿端麗な人に嫉妬する、（2）幸せな結婚をした人に嫉妬する、となりました。

「美人で頭もよく要領もいい友人に嫉妬」「すぐ彼ができて適齢期で金持ちと結婚、今は2人の子供がいる典型的な幸せ家族の友人に嫉妬」など、女性は美しさと幸せな結婚を理想とする人が多いようです。

男女共に嫉妬の原因は違いますが、共通するのは、自分の理想を叶えている成功者に嫉妬しているということでした。でも、嫉妬する気持ちはよ～くわかりますが、いつも嫉妬でくすぶっている人生なんてもったいない！

嫉妬している時の顔は険しくて、なんだかシワも増えそうです。