「痛気持ち良い！」【ダイソー】筋膜リリースローラーで体中の凝りはどこまで軽減する？【体験談】

サイズも大き過ぎず小さ過ぎずと使いやすいです。

私は3カ月使用を続けたところですが、固くなった筋肉が徐々にほぐされて凝りが軽減され、体がずいぶんラクになりました。可動域も広がっているようで、体が以前よりもスムーズに動くように感じます。このまま無理をせずに継続していきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）
2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。

著者／izuみん（41歳）