歯の間に食べ物が挟まりやすくなった！歯科医のアドバイスを実践したら…【体験談】

と言われたのです。歯科医の忠告通り、歯間ブラシケアを40歳から始めていればと後悔です。

ネットで調べた情報に加え、その忠告のことも思い出した私は、すぐさま歯間ブラシを購入し、その日の夜から早速歯間ブラシを実践し始めました。私が使用したのは、セリアで購入した「ソフト歯間ブラシ」極細タイプです。

歯間ブラシを使うようになって最初の2～3日は歯茎から出血がありましたが、心配はしませんでした。以前に歯科医から「たとえ歯間ブラシを使用して出血しても、それは汚い血なので出して大丈夫です。しばらくしたら出血しなくなります。出血が止まらず続くようなら、また受診してください」と言われていたからです。歯科医の話通り、出血は2～3日でなくなりました。

口のスッキリ感がやみつきになる！

歯間ブラシケアを継続して使っていくと、歯茎が若干キュッと締まった感じがしてきました。歯茎の色も、以前は白っぽい色でしたが、今はピンク色へと変化。歯間ブラシを使い始めて1カ月以上たちますが、たしかに食後でも徐々に歯に物が挟まる回数が減ってきました。

歯間ブラシを使用するようになって、とにかく口の中がスッキリ！ とても気持ち良くて、その状態を保ちたいと思う気持ちが強く芽生えてきました。