2023年10月18日 11:10
これが更年期!?冷え性だった私にまさかの「ほてり」が!汗が止まらないように【体験談】
』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/ナココ(48歳)
40代で2児を超高齢出産した未就学児2人のママ。フリーランスの薬剤師で、漢方が大好き。もともとPMSに悩んでいたが、更年期に入りさらなる症状に四苦八苦中。寝ても寝たりないほど体力の低下も実感中。現在は保育園で流行する感染症にずっと翻弄されながら、ライターとして活動中。
少し走っただけで胸が締め付けられて痛い…原因は予想外!誰もが陥りがちなことだった!