恋愛

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。浮気しない男性とお付き合いしたいのは、女性なら誰でも理想として挙げるもの。付き合う前の段階で、好きな男性は浮気癖があるのかどうかを見極めたいですよね。しかし、女子だけの目線からだとどうしても、見極めが難しいことも。見極めを失敗して、過去に浮気をされた女性も多いのではないでしょうか。女子だけの目線ではなく同性の男子から意見を聞けたら・・・と考える女性も、ハウコレ読者の中にはいるかと思います。そこで今回は、社会人男性20人に「男から見ても浮気癖があるなと思う男子」についてお話を聞いてきました。■１．とにかく多趣味「俺の学生時代の友達、スポーツ観戦に行ったり、ライブやフェスに行ったりとかなり多趣味で動き回っていた。女関係も派手だったし、一晩だけの関係とかよくあったみたい。」(27歳／ケアマネジャー)多趣味な人はアクティブな性格をしている傾向があります。様々なものや人に興味があるので、人間関係もかなり幅広いことが多いです。男女平等に人間関係が築けていれば良いですが、関わる人が女友達ばかりだったら要注意。趣味を通して女を漁っている可能性もあるので、少しだけ警戒をしてみると良いですね。■２．ファッションのトレンドにとても敏感「SNSに自分のファッションを載せて少し有名になった友達がいるけど、それを良いことに女関係を派手にしているっていう話を聞いたなあ。」(23歳／トリマー)ファッションのトレンドに敏感な男性は、女子のファッションにも関心を持っています。それに加えて、今では女子のファッションを取り入れる男子も急増中。そのため、女子のファッションを理解している人が多く、それを話題に距離を縮めることもあるようです。ファッションで盛り上がるのは女子からしたら嬉しいですが、それをきっかけに女性関係を派手にしているとなると、何だか複雑ですよね・・・。■３．反省することを知らない「俺の部下で、ミスしても『あーはい、すいません』って明らかに反省してないのに謝るヤツがいるんだよ。同期が、普段の生活もあんな感じで彼女いるのに浮気していてバレても本気で謝る感じではないって言っていて、信用できないって思った。」(31歳／WEBデザイナー)男としてどうこうというよりも、人としてダメだと思います。人としてダメな部分も、好きだとどうしても盲目になってしまいがち。「この人は人としても良い人なのかな？」と視点を変えて好きな男性と関わるのも、浮気をされないためには必要な力なのかもしれません。■４．優しくて断れない性格をしている「今、草食系男子が増えてきているから何となく女性からの誘いを断り切れない人って多いと思う。」(26歳／葬儀屋)草食系男子・肉食系女子の増加に伴い、こんな現象が起きているようです。そのため、浮気をするつもりはないけどそのように誤解を招く行動をしてしまう男子もいます。好きな男性が草食系だなと感じたら、この部分に関しては他の女子よりも理解を示すようにしましょう。■おわりに同性の男子だからこそ、ハッとさせられる意見がたくさん出てきました。あまりにも男子からの評判が悪ければ、相手を好きでいて良いのか冷静に考えることが必要かもしれませんね。もしかしたら「そいつなんかやめて、俺にしとけよ！」なんて展開もあるかもしれませんよ(笑)(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）

わたしたちは、学校で淋しさの消し方を教わってこなかったので、淋しいから恋愛をしてなにが悪いのだろうと思っているひとのほうが多いように思います。たとえば、この前、お話を聞かせていただいた女子は19歳の大学1年生で、地方から東京に来て、ひとり暮らしをしている子でした。親が希望していた大学に進学できず、滑り止めの大学に通っていました。「滑り止めの大学に行くような子はうちの子ではない」と親からきつく言われたとのことで、胸に淋しさをいっぱい抱えて、夜のお店でアルバイトをし、そこの客（45歳）と付き合っているとのことでした。親とうまくいっていないというのは、もうものすごく淋しいことですから、この女子の胸中は察するに余りあるな・・・・・・という印象を持ちました。■淋しさの消し方を知らないまま結婚してしまえば・・・淋しさの消し方を知らないまま結婚してしまえば、不倫をする可能性は高いように思います。結婚生活を送っていても、淋しいときっていっぱいあります。むしろひとつの屋根の下で暮らしているほうが、淋しさは圧倒的に強烈になるのかもしれない。そういうときに、淋しさの消し方といえば恋すること・・・・・・という経験しかしてこなかった女子は、まあ不倫でもしようか・・・・・・ということになる可能性が高いということです。だれだって、淋しさを抱えたままずっと「ふつうに」暮らすことなんでできないわけだから。■不倫という恋はないただ、著者は不倫という恋はないと思っています。ある特定の条件を背負った者が恋をすれば、世間はそれを不倫と呼ぶわけですが、要するに、ひとを好きになるという行為の、いちカテゴリに過ぎず、つまるところ、不倫は恋愛だというふうに思っています。だから、結婚後、ほかのだれかに恋をするというのは、（その倫理を度外視して言えば）ある意味ではとても正しい心の動きだというほかはなく、それで淋しさを消すことができるのであれば、それでもいいのでは？と思ったりもします（その倫理を度外視して言えば）。■それが良くないというのであれば・・・それが倫理的に良くないというご意見も当然理解できます。でも、話がもとに戻りますが、良くないというのであれば、淋しさの消し方も一緒に提案してあげないと、淋しさゆえに不倫をするひとが救われないですよね？今の世の中の「一般的なところ」というのはおそらく、淋しいから不倫をしたい、でも倫理的に良くないから我慢する、というところだろうと思います。でも、我慢とは意識で、淋しさは無意識だから、そもそも根本的な対策として「我慢」というのはさほど有効ではない（だから不倫をしているひとがいっぱいいる）。■淋しさの消し方淋しさの消し方・・・・・・これは、みんなでそれぞれに大真面目に考えたほうがいいことです。ひとは死ぬまでいろんな種類の淋しさを背負います。それをどう消すのがベターなのか？結婚生活において淋しさを抱えた場合、不倫をするのではなく、それ以外の方法でどうやって消すべきなのか？趣味に打ち込みましょうとか、一生懸命できる職業に就きましょうとか、そういうことを書いている本はいっぱいあります。でもそれだって「意識」であり、無意識と意識が勝負をすれば、たいていの場合、無意識が勝つので、抜本的な対策とは言いがたい。やらないよりやったほうがマシというていど。それに、一生懸命打ち込める仕事に就いているひとが不倫をしていないかと言えば、そんなことなんて「ぜんぜんない」わけだから。淋しさをどう消すのがベターなのか・・・・・・この答えを探すなかで、結婚後の不倫問題も自然に解決されるのではないかと思いますが、少なくとも日本語で読める本で、この答えを書いてある本を見たことがないので、お互いに静かに考え続けるほかはなさそうです。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたは、過去に終わらせた恋にまだ心残りがありますか。もしそうなら、忘れられないほど素敵な恋だったのでしょう。離れてみて初めて気づくことってありますよね。別れた原因は１つではなかったと思いますが、その中でも気をつけるポイントと復縁のためのヒントをタロットによる深層心理テストで探っていきましょう。この4枚のカードの中から気になる1枚を選んでください。■一番左 女帝を選んだあなたあなたは過去の恋愛では、彼に依存し過ぎて不満ばかり言っていませんでしたか？きっと彼をすごく愛していたのですね。愛していた分愛されたいと思い、つい感情を押し付けてしまったのかもしれません。でも、離れてみてわかったはずです、ありのままの彼をまるごと愛することの大切さを。大きな愛でやさしく包み込むような、見返りを求めない愛し方ができるようになったとき、あなたの元に愛が訪れるでしょう。■左から2番目 恋人を選んだあなたあなたは過去の恋愛において、二人の間に邪魔が入り、その場の感情で離れることになったのでは？あなたは彼を愛していたのに、信じきれなかったのではないでしょうか。でも、離れてみてわかったはずです、一時的な感情で判断する間違いに。信じることの大切さを知ったあなたです。純粋な気持ちで愛する喜びを感じられるようになったら、彼との愛を取り戻せそう。あなた自身も気持ちがグラつくことなく、まっすぐ彼を愛せるでしょう。素直な気持ちを伝えてみて！■左から3番目 運命の輪を選んだあなたあなたの過去の恋愛は、彼の仕事などが忙し過ぎて、会いたくても会えない状況が続いた結果、あなたの心が耐えきれなくなってしまったのでは。このまま会えないのかも・・・と不安になり、気持ちがすれ違っていったのでしょう。でも、長い目で見れば一過性のものだったとわかったはず・・・。別れを決意したことに比べれば、ちょっと会えないことくらいならガマンできますよね。ゆっくり愛を育んでいく気持ちを持てれば、きっとチャンスはめぐってきます。あなた自身の直感を信じて、大胆に行動をしてみてください。タイミングは巡ってくるはず。■一番右 節制を選んだあなたあなたの過去の恋愛は、二人で過ごしていても変化がなく、マンネリ感が漂っていたのでは？お互いに本音が出せずガマンすることが多くなってしまったのかも。でも、今のあなたならわかるはず、安定した穏やかな時間が精神的なやすらぎをもたらしていたことを。そして、ちゃんと本音で話し合うことの大切さも。あなたから彼に、節度を持って連絡してみてください。少し時間がかかるかもしれませんが、彼の心が開かれる日が訪れるでしょう。■おわりに復縁というと、すぐに『また元通りになる』と考えがちですね。ですが一度壊れたのですから『元通り』というわけにはいきません。しっかりと問題点を見直し、改善してまた新たに造り直すということなのです。より良い関係を築くために、考え方や見方を変えて、あなた自身生まれ変わってみましょう。あなた次第で再スタートが待っているかもしれません。このインスピレーションタロット診断で、復活愛のヒントを探ってみてください。（月星ルナ／ライター）（ハウコレ編集部）

Ｑ.ハロウィンの仮装、あなたはどんな格好をしますか。１．魔女２．ゴースト３．お姫さま４．婦警さんこの心理テストでは、あなたが「ハマりやすいしくじり」がわかります。仮装は自分が望む姿を反映します。よって、深層心理では「理想の自分」を意味します。しかし、願望も強すぎると上手くいかないもの。つまり、したいハロウィンの仮装から、あなたが恋愛でしくじってしまうポイントがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■１．魔女を選んだあなたは周りとの比較でしくじるタイプ魔女はサバトと呼ばれる黒魔術のお祭りに毎晩集まる存在。魔女の仮装はあなたが「周囲の目」を重視していることを暗示します。そんなあなたは恋愛で周りの目が気になってしまうタイプ。友だちの恋人と比較して、ついつい自分の彼氏と口ゲンカしていませんか。大切なのは周りの評価ではなく、あなたにとってピッタリな人かです。隣の芝生は青いものと考えておきましょう。■２．ゴーストを選んだあなたは気持ちの重さでしくじるタイプゴーストは生きていた時の強い思いがあって現れる存在。ゴーストの仮装はあなたの「気持ちの強さ」を暗示します。そんなあなたは恋愛で重くなってしまうタイプ。気になる相手からのメールはついつい深読みしていませんか。相手の気持ちを察することも大切ですが、それはすべてあなたの思い込みかもしれません。勝手に相手の気持ちを決めつけるのは止めて、きちんと生身の相手と向き合いましょう。■３．お姫さまを選んだあなたはこだわりの強さでしくじるタイプお姫さまはそのままでも周りから愛される存在。お姫さまの仮装はあなたの「こだわり」を暗示します。そんなあなたは自分らしさへのこだわりが強いタイプ。靴箱に三万円以上の靴が何足もありませんか。自分らしさも大切ですが、それが周りの男性から「高い女」と敬遠される原因になっているかも。時には親しみやすさも意識することで、出会いが増えていきますよ。■４．婦警さんを選んだあなたは依存心の強さでしくじるタイプ婦警さんは力を持って市民を守る存在。婦警さんの仮装はあなたの「守られたい」という気持ちを暗示します。そんなあなたは依存心が強いタイプ。問題を相手のせいにしてしまうところがありそう。「ロクな男がいない」が口癖になっていませんか。もしかしたら、あなたの批判的な言動がそういうダメんずを引き寄せてしまっているのかも。物事にポジティブな面もないか探してみましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。自分自身の理想は確かに大切です。しかし、周りからどのように見えているかを意識しないと、きちんとあなたの魅力を伝えられません。ちょっと意識を変えることで良い相手と出会えるようになるかもしれませんよ。意外なところに運命の相手はいるものですからね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

最近、朝早起きして英会話レッスンなどをして有意義に時間を使う「朝活」、流行ってますよね。でも、女子なら恋の朝活をしたい！ で、あんまり早起きとかしたくない（笑）！そんな女子にオススメなのが、電車の中でできるモテの朝活。電車で通勤・通学をしながらモテ力を学ぶ方法について、20代女子20人と一緒に考えてみましたので、ご紹介しますね。■１．綺麗な女性を見る「私はいつも電車で見かけた綺麗な女の人をよく見て、服装とかメイクとか仕草とかを勉強してます。ジロジロ見てて、気持ち悪いって思われてないかな（笑）」（大学生／22才）同性から見ても「素敵」って思える人ってたくさんいますよね。こういう人を見つめて、大人のモテパワーを盗むのもいいかもしれませんね！■２．男性の視線を気にする「その日の香水とか、服装とか、男性の反応をさりげなくチェック。なんとなく『今日はいろんな男の人にチラ見された気がする』って日は、きっと『かわいい』とか『綺麗』とか思われてるってことだから、その日の私は正解ってことだもんね」（営業／24才）男子も、電車の中でかわいい人や綺麗な人がいると、降りるまでに何回かチラチラ見てしまうそう。「もう二度と会わないかもだし、けっこうジロジロ見ちゃう」って男子も多いと聞きます（笑）。出勤・登校前に、電車の男子を使って男子ウケのチェックをするのもいいですね！■３．好きな男子にとっておきのメールを「朝だいたい30分くらい乗るけど、その時間使ってその日の夕方に気になってる男子に送るLINEの文章を一生懸命に考えてます・・・・・・」（公務員／24才）LINEとかだと、瞬発力でぽんぽん返事しちゃいがちですけど、こういうふうにじっくり考えたメッセージもたまにはいいですよね。他にも、気になる男子を落とすための作戦とかを考えるのもいいかもしれません。■４．オーディオブックで自分磨き「私電車乗りながら本読めない人だから、最近イアホンで聞ける本みたいなので、素敵な女性になる方法的な本を毎日通勤中に聞いてる。今日とかは『モテれ。』っていうモテテク本読んでた（笑）」（編集／25才）朝だと混んでて座れないことも多いし、でも本とか読めたら退屈せずに過ごせる。そんな人にオーディオブックはいいかもしれませんね。最近じわじわっと流行り始めてるみたいです。ちなみにこの『モテれ。』って本、けっこう有名ですよね。私も読んだことあります。■５．好きな男子の趣味をお勉強「今好きな男子がサッカー好きだから、電車の中でスマホでサッカーのニュースとかいっぱい読んで、話題についていけるように勉強してる」（受付／25才）うん、朝活っぽい（笑）！ じっさい、趣味の話ができる女子を「いいな」と感じる男子はやっぱり多いので、これはとても素敵な朝活だと思いますよ。■おわりにどうでしたか？ 一日数十分でも、毎日続けたら他の女子と大きな差がでると思うんです。みなさんも明日から、恋の朝活はじめてみませんか？（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

なにげない瞬間にカレがしてくれる「頭ぽんぽん」。ちょっと子供扱いされてる感じはあるけど、やっぱりこうやってかわいがってもらえるって、すごく嬉しいですよね。頭ぽんぽんしてくれてるとき、カレはあなたのことを「かわいいな～」と思ってくれているでしょうけど、さらにもっとこの気持ちを高めてあげましょう。そこで今回ご紹介するのは、「カレから頭ぽんぽんされたときにしたい激かわテク」です。20代男子30人と一緒に考えてみました！■１．「幸せ～！」「シンプルだけど、『すごい幸せだな・・・・・・』とか『好きです』とか、なんか言葉にして言ってくれたらいいと思う」（大学生／21才）これが一番簡単で伝わりやすいですよね。あなたが感じている嬉しさや幸せや好きな気持ちを、そのままストレートに言葉にしてみましょう。■２．目を閉じて、頭フリフリ「頭ぽんぽんされながら、目つぶって頭を左右にフリフリするのってかわいいと思う。飼い主になついてる犬とか猫っぽい（笑）」（美容師／25才）これもすごくかわいい！ こういう小動物的な仕草には男子は弱いですからね～。「ん～！」とか言葉にならない声を出して、レッツ頭フリフリ！■３．ハグ「頭ぽんぽんが終わった直後に、飼い主にバッて抱きついたらめっちゃかわいい。飼い主は俺ね（笑）」（公務員／24才）頭をぽんぽんされている間にカレに対する気持ちがますます高まって、ぽんぽんが終わった瞬間にその気持ちが一気に爆発してギュっ！て感じですね。こういう突然な強い愛情表現も、男子は少し「どうした（笑）」って驚くけどやっぱり嬉しいものだそうですよ。■４．「背高いね」「こういうタイミングで、『背大きいね』とか改めて言うのもいいと思う。男子は身長のことホメられて、いつでも嫌な気はしないからね」（大学生／22才）「ほんとこういうことするのにぴったりな身長差だよね」とか「頭ぽんぽんって、君みたいな背が大きい人こそ似合うものだよね」とかのセリフもいいですね。あなたのために嬉しいことをしてくれたカレをホメてあげて、とことんいい気分にさせてあげましょう！■５．そのまま手を握る「デート前に玄関とかでする頭ぽんぽんなら、ぽんぽんしたその手を握って、手つないで『行こー』ってやってほしい。なんか、すごくいいコンボ」（専門学生／20才）頭ぽんぽんしてくれたカレの手には、あなたに対する愛情がしっかりと詰まっています。その愛情を逃しちゃわないように、しっかりとあなたの手で塞いで、愛情を全部パッキングしたままお出かけしたら、いつもよりもラブラブなデートになるかも？■おわりにどうでしたか？ 正直、男子の中には、「じつは頭ぽんぽんされるの嫌いな女子もいるんだよな」という気持ちもあります。なので、しっかりと「嬉しい！」って気持ちを表現しておかないと、だんだんされる回数が減っていってしまうかもしれません。これらのテクで、しっかりと感謝を表してあげましょうね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、木口美穂です。何も悪いことはしていないのに、男子やカレから「それ詐欺だ！」なんて言われたら悲しいですよね。そんな事態を避けるためにも、男子はどんな瞬間に、女子に対して詐欺だと思うのかを知っておく必要があります！そこで今回は、２０代男性に『女子の詐欺だと思う瞬間』について聞いてみました。■１．顔写メ、プリクラ「顔が別人、スタイルが別人は当たり前になってるよね・・・・・・。」（２６歳／公務員）「もはや怖い・・・・・・。」（２４歳／ライター）堂々の第１位は顔の写メやプリクラでした。スマートフォンで撮影した写真はアプリで盛れる時代、プリクラはもはや別人級に目の大きさ、脚長効果をもたらします。詐欺だと言われても仕方がないくらい変わりますよね。とは言え！男子も男子なんですよ！その不自然な脚長のプリクラや明らかにアプリで盛っている写メを「可愛い」と言うのですから！女子はみんな乙女で、可愛いと言ってくれる写真をSNSなどにあげたい生き物です。女子からすると「オレオレ詐欺」ならぬ「カワイイカワイイ詐欺」ですよね！男女で詐欺し合ってるんだなぁ・・・・・・。話が逸れました（笑）次いきましょう！■２．料理写メ「めっちゃ美味しそうな写メをツイッターに上げてたから家に来た時に作って貰ったら全く別物を出された。味もマズくてこれはどう見ても詐欺だと思った。」（２５歳／歯科医師）これもよくありますね。写真系は詐欺しやすいですからね！また実際に作ってもらうとなると、男子はあの美味しそうな写真のイメージがあるので「色合いが違う」「時間かかり過ぎ」「味がマズい」など色々問題も多くなってきます。そうなると完全に詐欺だ！と言われてしまいます。お料理の写真は特に加工しないことをオススメします。写真用にきれいに盛り付けているのなら、男子に作ってあげるときもあくまで写真と同じように！時間がかかってしまうのなら、最初からお料理出来る女子をアピールしないこと！■３．カラコン、つけまつげ「カラコンとつけまつげって詐欺する為にあるんでしょ？」（２２歳／大学生）「すっぴんを見た時のギャップが激しくてショックがデカい。」（２３歳／公務員）寝込むレベルでショックを受けると言った男性もいました。女子からすると、カラコンやつけまつげをしている子の方が多いのでもう見慣れてしまっていてそこまでギャップを感じなくなってきています。麻痺ですね！大好きなカレに本当の自分を見せるのは早い方がいいですよ！■４．家でのパジャマ「女子って可愛いパジャマ着てるんじゃないの？俺の家でだったらお泊まり感があってジャージでもいいけど、彼女の家に遊びに行った時くらい可愛いの着ていてほしい」（２３歳／フリーランス）これは、男子の勝手なイメージですね。ですが、このイメージを持っている男子は少なからずいました。イメージから勝手に詐欺だと言われるのは腑に落ちない気もしますが、好きなカレには詐欺だと思われたくないですよね！男子の夢を壊さないであげましょう。貴重な意見だと思って、家では可愛いパジャマを着てみてもいいかも！■おわりに見た目でどんだけ詐欺っても、結局カレにはバレてしまいます。そんなあなたも愛してくれる男性は絶対いるから、必要以上に詐欺することもないと思います。写真は女の子の間で可愛く加工するのは流行っていますし、「別人じゃん！」と言われない程度に可愛くして楽しんでね！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

そろそろ来年の手帳が気になり始める季節ですね。どんなのにするかイメージは湧いていますか？まだ考え中という方はもちろん、ONとOFF、普段用と夢を叶える用など、2冊持ちしたい方にもおすすめの手帳を5種類ご紹介します！◆あなたをハッピーにする手帳今回お届けするのは、占い師さんや心理カウンセラーなどが監修した、2016年のあなたを輝かせ、よりハッピーにしてくれる手帳たち。いずれもページを開くたびに気づきがあったり、元気になれたり、自分がすべきことがわかったり…そんな魅力いっぱいの手帳です。プレゼントもありますので、ぜひ最後までご覧になってくださいね！◆星占い好きの方、必携！『星ダイアリー2016』毎日の月や星の動き、逆行など、運勢を活かすための星占いデータがびっしり入った便利なダイアリー。人気ライター 石井ゆかりさんの2016年の星占いを、どこよりも早く読むことができます。毎月の星模様（天体予報）や月間12星座占いも収録。また、月齢のおはなし、「電話しようかメールにしようか」と迷ったときなどに使える4択おみくじといった、便利なツールも満載です。『星ダイアリー2016』（幻冬舎コミックス）石井ゆかり独学で星占いを習得し、2000年よりWEBサイト「筋トレ」を主宰。雑誌や携帯コンテンツなどで占いを執筆するほか、星占い以外の分野でも著作を発表している。モバイルサイト石井ゆかりの星読み◆月のリズムに合わせて365日を過ごせる♪『MOON BOOK 2016』心理占星学研究家の岡本翔子さんによる、「月の満ち欠け」をテーマとした2016年度版ダイアリー。月が教える行動のアドバイスや、新月・満月にすると良いことなどが書かれ、365日、月を意識しながら過ごすことができます。愛の星「金星」や幸運の星「木星」といった星の動き、12星座別の効果的ボディケア法、毎日の食事に役立つ星座別のレシピなども収録。月を味方につけ、心豊かな毎日を送るヒントがたっぷり詰まっています。『MOON BOOK 2016月をあなたの味方にする手帳』（ディスカヴァー）岡本翔子心理占星学研究家。ロンドンにある英国占星術協会で、心理学をベースにした占星術を学ぶ。雑誌連載『CREA』『美ST』『ESSE』『料理通信』etc.を始め、占星術と料理、コスメ、旅などを組み合わせたコラムを中心に執筆。☆岡本翔子のMoon Book（facebook）☆岡本翔子オフィシャルブログ「星の時間 -Stella tempus-」◆ラッキー風水を取り入れ毎日をハッピーに『2016 ユミリー開運 風水ダイアリー』ユミリー風水でおなじみの風水建築デザイナー 直居由美里さんによる、風水情報満載のダイアリー。書きやすさを考えた見開きの月間スケジュールと週間スケジュールで構成され、六曜、二十四節気、雑節、天中殺（運気が良くないと言われる日）などが載っています。週間のページには、日々の運気と吉方位がわかる方位盤、日破（良くない方向）、月の満ち欠けも掲載。自分で吉方位を割り出すための方位盤シートや「運気の貯金」に役立つ全国神社マップもついています。『2016 ユミリー開運 風水ダイアリー』（永岡書店）直居由美里風水建築デザイナー。由美里風水塾塾長。風水を環境学として捉えた学問として､風水･気学･家相学などを30年以上にわたり研究､独自のユミリー風水を確立｡芸能人や各界のセレブにもファン多数｡モバイルサイト直居ユミリー恋愛風水◆2016年を遊び尽くすための手帳『心がラクになる心屋仁之助手帳2016』人気心理カウンセラー 心屋仁之助さんの特製手帳。2015年10月始まりのマンスリー15ヶ月分、12月始まりのウイークリーページを収録した便利な手帳です。心を楽にする書き下ろしメッセージがいっぱい。切り取って使えるメッセージカードも16枚ついています。著者いわく「この手帳は、もちろん仕事に使ってもらってもいいのですが、基本は“遊び”の手帳だと思っていてください」。こちらを活用して働くために生きるのではなく、遊ぶために働く生活に切り替えましょう。『心がラクになる心屋仁之助手帳2016』（KADOKAWA）心屋仁之助「性格リフォーム」心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営。☆心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風になる」◆自然のパワーを感じて幸せをキャッチ『わたし時手帖2016』月と星の動きや、二十四節気・旧暦といった伝統の暦に加え、六曜、風水、色、天然石、ピンチをチャンスに変える行動など様々な情報が詰まっています。それらのパワーを味方につけ、自分に合った生活リズムを作るための一冊。かわいいイラストもたくさん入っていて、楽しみながら「なりたいわたし」になれちゃう？『わたし時手帖2016』（KADOKAWA）竹中章恵 (HA*)生活共感プロデューサー、ライター、イラストレーター、プランナー。わたし時独自の月の満ち欠けによるムーンライフ提案が好評で、新月会や個人セッションも人気。誰もが幸せになる「わたし時ネタ」を日々人体実験中。眞田友恵プランナー、天然石バイヤー。アートとカラーセラピー、天然石の情報をシェアするセレクトショップ「ユニカギャラリー」を東京三宿で営む。様々なジャンルのアーティストをサポートするギャラリーの企画や、ワークショップのファシリテーションを手がける。☆わたし時手帖2016ブログこれは！という手帳は見つかりましたか？2016年を今年以上にステキな1年にするためにも、今のあなたにぴったりの手帳と出会えたらいいですね。なお、このページをご覧いただいたみなさまの中から抽選で各3名に、下記の手帳をプレゼントさせていただきます。ふるってご応募ください！（文＝編集J）★合計9名様に手帳をプレゼント★◆『2016ユミリー開運 風水ダイアリー』◆『心がラクになる心屋仁之助手帳2016』◆『わたし時手帖2016』本ページでご紹介した手帳より3種類を、各3名様にプレゼントいたします。応募・詳細はこちらから。※プレゼント応募にはcocoloni PROLOの会員登録が必要です。ご応募期限：11／16（月）

近年、何かと巷を賑わせているスーパーフード。みなさんもアサイーやチアシードといったスーパーフードを口にしたことがあるのではないでしょうか。そんなスーパーフードへの注目が集まる中、また新たな食材が各メディアで話題になっています。みなさんは「ピタヤ」というフルーツをご存知でしょうか「ピタヤって言何？」という方も多いかと思いますが、「ドラゴンフルーツ」と聞くとピンとくるのではないでしょうか。■大注目のフルーツ「ピタヤ」！温かい地方で育つピタヤは、熟すとキウイのようにさっぱりと甘いのですが、輸入の関係上、日本で売っている物は、甘くない物がほとんどです。甘みは果物と言うより野菜に近いと言えるでしょう。そのため、サラダに入れたり、他の果物とスムージ―にしたりすると食べやすくなります。■ピタヤに含まれる成分と効果ピタヤは、ホワイトやレッド、ピンクにイエローと多くの種類がありますが、その中でも注目したいのが、赤紫色の果肉の「レッドピタヤ」です。この、「レッドピタヤ」には“ベタシアニン”という成分が含まれています。この成分はレッドピタヤにしか含まれていない珍しい成分です。ポリフェノールの一種であるこの成分は強い抗酸化作用を持ち、エイジングケアやダイエットに効果が期待できます。そのほかにも、食物繊維やカルシウム、カロチン、鉄分、各種ビタミンにミネラルと沢山の栄養素が含まれていますので、スーパーフードと呼ばれるに等しい果物ですね。■ピタヤの美容効果先程紹介した“ベタシアニン”をはじめ、ピタヤは若返りフルーツとも呼ばれ、美容に良いとされる成分が沢山含まれています。ポリフェノール系の成分は抗酸化作用を持ち、お肌の老化を防止してくれるため美肌効果が期待できます。また、この成分は血液をサラサラにして血行促進！お肌のターンオーバーを促進してくれます。美容にいいとされる果物は沢山ありますが、ピタヤは抗酸化作用が非常に優れているため、今持っている若々しい肌を維持するためにも、ぜひとりいれて欲しい果物のひとつです。■ピタヤのダイエット効果ピタヤは、ダイエット効果も期待できます。ピタヤには食物繊維が豊富に含まれており、その量はバナナの約65倍とも言われています。この食物繊維が腸内の悪玉菌を減らし、老廃物を体の外へ排出してくれるのです。また、ポリフェノールには血中コレステロールを下げてくれる働きがあり、年齢と共に下がっていく、基礎代謝のアップにも効果が期待できます。脂肪の燃焼率が上がって痩せやすい体になっていくのです。■おわりにブームもあってか、近所のスーパーでも取り扱われることの増えたピタヤ。美意識の高い女性であれば試さないわけにはいきませんよね。美容とダイエットのために、ぜひ日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。（大野えりか／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「保湿」。春夏秋冬話題に上がるこの言葉。脳裏に焼き付いてるし、理解はしてるんだけど、保湿ってどこまでやったらOKなのさ？化粧水が500円玉大でも足りないのは顔がでかいってことか？生まれ持った顔のデカさは仕方ないにしても、こんなに付けてもドライなのは私の顔は砂漠ってことか？もしくは、心の渇きが顔にも表れてるのか？保湿って一体なんなんだー！！！！・・・と、思ったことないですか？安い化粧品だから浸透しないのか、肌に合わないから物足りないのか？塗っても塗っても乾燥しているように感じる顔に疲れて、だんだん手抜きケアになってくる日もあるはず。諦めるのはまだ早い！今日は、そんな「保湿」の疑問を解決お手伝い！保湿に迷った際の参考にしてみてくださいね。■ハンドプレスのポイントお化粧水を手で付ける派のあなた。ハンドプレスって、手にも吸収されるような気がしてどこまで付けたらいいのか迷いますよね。手に余ったらもういいかな？て気分になるのがハンドプレス。冬は化粧水が冷たいせいもあって、ついつい「ぺたぺたパッパッ」で終わっていませんか？ハンドプレスのポイントはやっぱり手の体温。叩き込むよりも手の温かさを使って押し込むように肌に浸透させます。手に取った化粧水を何回かぎゅーっと押し込む。手に余るようになってきたら首筋や手や足にも押し込む。ポイントは数分後にもう一度顔に浸透させること。1回目のプレスが浸透するのを待ってから2回目をプレスするとまだまだ肌が化粧水を飲み込む感じがわかると思います。表面の濡れだけで「はいOK」と諦めることなかれ！浸透してからの更なるハンドプレスが大事です。■コットンプレスのポイントお化粧水をコットンで付ける派のあなた。コットンがいつまでも濡れていて、どこまでパタパタと付ければいいのかわからないですよね。そんな時はやっぱりコットンパック。顔全体にお化粧水をつけたら、コットンを薄くさばいてコットンパックしましょう。コットンが乾く寸前に剥がすのですが、コットンが乾く速さにちょっとびっくりするはず。「まだ飲み込むな」とわかったら、再度お化粧水を付けましょう。■毛穴の形でチェックポイント毛穴の形、丸くなってますか？お化粧水で潤った肌の毛穴は真ん丸。肌の潤いチェックをするにあたって、毛穴チェックは大切なポイントです。■肌の透明感でチェックポイント肌、透き通りましたか？潤い肌の透明感はお風呂上がりに匹敵する透明感です。あの透明感に近くなるまでしっかりお化粧水を浸透させましょう。■おわりに「保湿した」つもりでケアをすると、肌の乾燥の悩みからはなかなか離れられません。手で感じて肌で感じて、最後は目でチェック。肌コンディションのチェックはここが大切なポイントです。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

夢の中にいると想定してみて下さい・・・。あなたは、旅をしていました。山を越え、谷を越え、ようやくたどり着いた一軒の宿。あなたはその旅で疲れを癒やすべく、まずはお風呂で汗を流そうと思いました。服を脱ぎ捨て、お風呂の戸を開けてみると・・・そこはどのようなお風呂でしたか？そして、あなたはそこで何をしましたか？今回の夢占いは、お風呂がテーマです。お風呂の夢は、癒しと再生の象徴です。身体的な疲労や健康面に深い繋がりがあり、あなたを守るためのサインなのです。それでは、お風呂の夢は、あなたに何を伝えようとしているのか占ってみましょう。■ポイント１【シャワーを浴びる夢】気持よく流せた？シャワーを浴びている夢は、こころに溜まった汚れを洗い流してくれることを伝えています。シャワーを浴び、気分がスッキリした場合は、今までこころに引っかかっていたものが消えてなくなることを暗示しています。気持ちが晴れて、幸運が訪れるでしょう。反対にシャワーの水が冷たくて、不快に感じてしまった場合は、モヤモヤした気分がしばらく続きそう。そんなときは、ひとりでは悩まず誰かに相談してみることが一番の解決策かも。■ポイント２【身体を洗う夢】手足？頭？それとも身体？自分を洗う夢は、こころを浄化したいという願望の表れです。もし、手足を洗っている夢であれば、今まで抱えていた気がかりな問題や、心配事が解決することを伝えています。頭を洗っている夢なら、悩みが消化され、考え方が柔軟な思考へと変わることを示しています。身体を洗っている夢の場合は、こころの重荷になっていたものが洗い流され、こころがスッと軽くなるということを暗示しています。基本的に身体を洗う夢は、運気が上昇するので、何か新しいことをはじめるタイミングにいいかも。■ポイント３【汚れたお風呂に入る】どのくらいの汚れ？掃除が行き届いていない、汚れたお風呂に入っている夢は、精神的にこころが疲れていることを伝えています。この夢は、あなたが頑張り屋だからこそみてしまうもの。汚れたお風呂に入っている夢をみたときは、今は無理に頑張りすぎず、早めの休息をとるよう心がけることが必要です。疲れがしっかり癒えるまで、無理な行動は控えるようにしましょう。■ポイント４【お風呂に浸かる夢】温度は適温？温かいお湯にゆっくり浸かり、身体が癒やされている夢をみた場合は、心身ともに健康な状態を表します。運気は上がり、これから幸運期が訪れることを伝えています。あなたの身の回りにチャンスが舞い降りてくる暗示なので、見逃さないように行動してみて。逆に冷たい水風呂に浸かっていたら、それはあなたの環境が大きく変化するとき。注意深くまわりを意識することで、良い方向へと繋げられるかも。■おわりにお風呂の夢は、あなたの身体的な疲労や健康状態を表してくれます。日頃の我慢やストレスに気づけなかったあなたに伝えるため、夢はお風呂となって表れるのです。夢はこころからのメッセージです。あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

どもども占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週、リリスが正面で微笑む星座はありません。今週は10月30日（金）-11月5日（木）までを占います。■●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★好きな男性との間に隙間風を通して、冷静さを補うことになるでしょう。そこで初めて、貴女の気持ちがはっきりするはず。今週は決断までの手順を踏む週かも。【今週の牡羊座男子】冷静さを取り戻し、先のことも含めていろいろと考えるでしょう。側にいた貴女が選ばれる可能性も。■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★愛情運★★★性愛運★★★友人から恋人の関係になるため、周りも含めて、一度人間関係を壊すことになるかも。11月4-5日（水-木）には、大きな決断することになるはず。【今週の牡牛座男子】周囲も驚くような強引さがあるので、好きなら覚悟を決めてしまってもいいかも。■●双子座(5/21-6/21)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★より現実的な考えで、真剣に男性とのお付き合いを考えることになるでしょう。自分が持っている深い愛情に気づくかも。30日（金）は、自分の愛の実感が得られる日。【今週の双子座男子】真剣になっている分、ちょっと近寄りがたい雰囲気になるかも。恋愛面での進展は難しい状況。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★好きな男性への愛が試される時。より深い仲になるか、別れへと進むか、岐路になるかも。11月1-2日（日-月）は、大事なコミュニケーションを取る日。【今週の蟹座男子】恋愛より仕事の方に目を向けるでしょう。下手アプローチしても、逆効果になりがち。■ ●獅子座(7/23-8/22)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★★好きな人との将来が、現実的になってくるでしょう。付き合いを始めたり、結婚へ向かったりと、忙しくなるはず。11月3-4日（月-火）は、好きな男性との未来を感じられるかも。【今週の獅子座男子】まだ現実を見ているので、彼女になりたいなら今がチャンス。未来に向くと、彼の目に貴女が映らなくなる恐れも。■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★★愛情運★★性愛運★★★男性の理想と現実のギャップに耐えられず、現実逃避に走ってしまうかも。逃げると一生シングルになる選択肢が待っているので注意。11月3日（月）、現実を見るでしょう。【今週の乙女座男子】先週に引き続き、現実を見ないようにしているので、近づかない方が無難かも。■ ●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★出逢い運、恋愛運ともに好調なので、楽しい時間を過ごすことができるでしょう。仲良くなれるきっかけがあるかも。11月1-2日（日-月）は、不思議な男性との出逢いがありそう。【今週の天秤座男子】先週に引き続き、コミュニケーションには積極的。縁があるなら、きっかけがあるはず。■●蠍座(10/24-11/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★仕事運がイマイチなので、恋愛や結婚に目が向くでしょう。蠍座女子の魅力でもあるので、良い機会になるかも。11月3日（火）傷ついた貴女に声を掛けてくれる男性がいるかも。【今週の蠍座男子】仕事運が最悪な近い状況なので、何をやっても上手くいかない時。癒やしてあげられるなら、彼は貴女のもの。■ ●射手座(11/23-12/21)交際運★★★愛情運★★性愛運★恋愛より友情、仕事になっているはずなので、今はそのまま突っ走る方がいいかも。そこがまた魅力的に映る男性も・・・・・・。31日-11月1日（土-日）は、貴女の魅力が全開！【今週の射手座男子】趣味に仕事に大忙しですが、気が合うなら仲は一気に縮まるでしょう。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★先週まで焦りがなくなり、女子としての対応が戻ってくるでしょう。彼氏との仲は一気に進展するかも。11月4日（水）は自分の魅力に改めて気づく時。【今週の山羊座男子】落ち着き取り戻し、和やかな雰囲気で交流できるでしょう。ただし、男子として物足りなさを感じるかも。■●水瓶座(1/20-2/18)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★二人の物語が進んでいるので、結局、前を向くことになるでしょう。ただし、シングルの人は妥協してしまうかも。今週は時の流れを強く感じる週になるはず。【今週の水瓶座男子】自分の中で答えは決まっている感じなので、貴女からアプローチしても効果はなさそう。■●魚座(2/19-3/20)交際運★★★★★愛情運★★★★性愛運★★★出逢い運というよりは、結婚運が高まっているので、付き合うといっても運命の選択となるでしょう。結婚の決断をする人も。今週は嬉しいような悩ましいような週になりそう。【今週の魚座男子】決断の週となりそうなので、コミュニケーションを取れる雰囲気ではないかも。（Wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

老若男女から圧倒的な人気を誇るディズニーリゾート。ですが、「あんなとこ間違っても行きたくない！」という人は多いです。とくに男子に。「デートで行くなんて、まっぴらゴメンだ！」という人が中でも多い。どうしてなのでしょう？その理由がわかれば、みなさんのカレが「ディズニー行きたくない。他の人と行ってくれ」な場合でもうまく心変わりさせられるかもしれませんね。そこで今回はディズニーアレルギーな20代男子15人に「俺がディズニー嫌いな理由」について聞いてみました。■１．すべてが高い「全部高いもんあそこ。入場券もだし、メシも全部ぼったくりやん。ディズニー行ったらおみやげも買っていかないとだし、おみやげも全部高すぎる」（大学生／21歳）これが多い理由でした。経済的に困窮している男子は多いですからね、とくに学生だと。まあ、入場券やおみやげはともかく、食事の高さには同意せざるを得ませんが（笑）。でも、ディズニー好きな人からすれば「あそこでしか食べられないからしょうがない！」ということなのでしょう。「ワリカンでいいよ」と言ってあげたら少しは行きやすくなるかも。■２．中途半端に遠い「近くもないけど、遠くもないからお泊りできないんだよなー。閉園までいても日帰りできるじゃん。だからちょっとつまんない」（営業／25歳）男子はせっかく遠出するなら、彼女とお泊り（してそのままエッチ）したいと思うもの。なのでディズニーはその意味では、中途半端な距離にあるかもしれませんね。まあこれは、「ディズニーのあと家泊まっていい？」とか言えばクリアできるでしょう。■３．疲れる「電車人が多くて疲れるし、園内も広すぎて歩き疲れる。休日なのに、あんなに疲れることはしたくないわ」（企画／24歳）ディズニー好きなら、楽しすぎて疲れなんて感じないのでしょうけど、そうでない人にはやはりキツイかもしれませんね。立って並ぶことも多いですしね。途中で座って休憩したりをうまく挟んであげましょう。■４．アトラクションが生ぬるい「せっかく遊園地行くなら、もっと絶叫系がたくさんあってほしいんだよな。富士急とかハンパないじゃん。ディズニーだと、絶叫系はあっても数個だし、その絶叫系も、実際そこまでじゃないもんね」（衣料品メーカー／27歳）たしかにアトラクションひとつひとつの絶叫度はディズニーには期待できませんよね。どのアトラクションもキャラクターをモチーフにしていて、その世界観を出すことを忘れられませんから、怖すぎてなにも考えられないようなアトラクションはディズニーではNGなわけです。それでも全く乗らないよりは、なるべく多く絶叫系のアトラクションに一緒に乗ってあげることで、少しは楽しめると思います。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 昔はディズニー嫌いだったという男子でも、「大人になって行くと、パレードとかがすごく楽しいことに気づいた」と大人の楽しみ方を発見する男子は多いです。「あそこ嫌いなんだもんー」と食わず嫌いするカレも、一度でいいから連れていけば、好きになってくれるかもしれませんね。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

お家デートはたしかにまったりしてて楽しいけど、何回もしてるとさすがにやることがなくなっちゃいますよね。そんなときに役立つのが、レンタルDVD。数時間を平気で潰せますし、ベタベタしながら見れるし、お家デートのマンネリを防ぐにはピッタリですよね。ほんとなら、楽しくてしかもリラックスできるはずのお家デート。これをつまんないデートにしちゃわないためにも、みなさんもお家デートにオススメのDVDを覚えておきましょうね。そこで今回は、20代女子15人と一緒に「お家デートにオススメのDVD」を、ジャンルごとに考えてみました。■１．時間たっぷりなら「海外ドラマ」「学生とかで、暇で朝まで起きてても平気とかなら、海外ドラマのDVDがいいよね。ぶっ通しで見ると超楽しいし」（受付／24才）これなら相当の時間が潰せますね（笑）。しかも、人気のシリーズはシーズン５とかまであったりするので、見終わるってことがありません。これでしばらくは、お家デートのマンネリ化とは無縁です！■２．「つり橋効果」がほしいならホラー「あんまりカレにドキドキを感じることが少なくなったら、ホラー映画を一緒に見るのがオススメって聞いたよ」（ウェブ系／24才）これは「つり橋効果」のおかげでしょうね。怖いことを一緒に体験すると、ホラー映画に対する「ドキドキ」を、カレに対する「ドキドキ」と脳が勘違いする仕組みです。もうすでにマンネリが始まっちゃってるカップルにオススメかもしれませんね。■３．ラブラブカップルには、やっぱり「恋愛モノ！」「付き合いたてとか、すでに超ラブラブなカップルなら恋愛映画でしょ！ 『こんな２人になりたい！』ってなってもっとラブラブになりそう」（アパレル／26才）そうですね。もう今の時点でラブラブな２人は、それで満足せず、映画の中のカップルに負けないくらいのラブラブ度を目指して頑張ッテください！ 羨ましいなぁ・・・・・・（笑）。■４．ツボが一緒なら「お笑い」「好きな芸人が共通してたり、面白いと思うツボが一緒なら絶対にお笑いがオススメ。私とカレはバナナマンとか東京０３好きだから、毎週DVD借りてきて見てる」（公務員／26才）楽しい体験を一緒に共有するのも絆を深める上で大事ですよね。一緒に笑ったりするだけで、「今の瞬間、すごく幸せ」って感じますもんね。逆に、ツボは違くても、同じ芸人さんを好きになったりすることでそのズレを矯正できるかも。■５．レスなら「エッチなビデオ」「私、カレにAV見させられたときある（笑）。めっちゃ抵抗したけど、最後は『男子はこういうのが好きなんだー』って興味深く見てました（笑）」（営業／27才）これはわざわざレンタル屋さんに行かなくても、カレの部屋やパソコンの中にあるかもしれませんね（笑）。一緒に見ながら「これ気持ちいいのかなぁ？」とかなれば、レス気味の２人もベッドインしたくなるかも？■おわりにどうでしたか？ いろんなオススメジャンルがありましたが、あなたの今のカレとの関係に合ったものを選んで、お家デートを楽しんでみてくださいね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

アートにグルメに、秋のデートは楽しいことばかりのはず。なのに、現実は寒さの中、毎日何事もなくぼんやりと時間が経っているような…。ぬくもりを求める仲良しカップルを見ないように、つい下を向きながら歩いてしまう弱い私を許して～。≪11月の運命数は？≫さてそんな心のつぶやきはさておき、晩秋11月の月運命数は「1」。物事の「始まり」を表します。クリスマス前になんとか…と、普通ならスルーするタイプの相手とうっかりつきあってしまったり、ノリで一緒に暮らし始めちゃったけど、この流れでいいんだっけ？と悩んだり。勢いと反省の狭間で揺れ動く11月。さてあなたの恋はどんな展開に？11月の運命数から、あなたの恋を占います。≪「あなたの11月の月運命数」の出し方≫自分の誕生月＋誕生日＋「11月の月運命数」の「1」＜例＞12月20日生まれ1+2+2+0+1＝611月の月運命数：6（※1～9の数になるまで足し続ける）◆月運命数「1」のあなた今月は前進あるのみ。勢いだけでどんどん物事を進めて吉。後から考え直すこともあるかもしれないけれど、今月はノリ重視でOK。反省するなら来月に。間に合うから大丈夫。◆月運命数「2」のあなたなんだか相手とリズムが合わない。タイミングがとことんずれまくる。相手は自分と違う、他人なんだということを学べる1ヶ月。そのうち理解しあえると信じ、現状維持でOK。◆月運命数「3」のあなたなぜか気を遣うことが多く、若干気疲れに。しんどくて第三者に相談し、恋人から嫉妬される可能性も。ジェラシーが軽い恋のエッセンスになるよう、さじ加減は絶妙に。◆月運命数「4」のあなた長期計画で地道なスタートが吉。いくら煽られても動じない、年に似合わないいぶし銀のような発想力が功を奏す。魔法が溶ける前に、地道キャラをインプットしておけば安泰。◆月運命数「5」のあなためちゃくちゃポジティブな1ヶ月。若干不思議ちゃんに思われるかもしれないが、笑顔で夢を訴え続ければ、「案外いいこと言っているかも」と、周りがあとからついてくる。◆月運命数「6」のあなたクリエイターに縁がある。謎のカタカナばかりで会話をされても、眠気を我慢して聞いていれば、案外普通のことを言っていると気づく。個性的なアートスペースでのデートが吉。◆月運命数「7」のあなたあなたのおしゃべりを、何でも優しく受け止めてくれるうなずきクンに癒される。天然記念物的な笑顔は、とりあえずキープの価値あり。それ以降どうするかは、来月に決定を。◆月運命数「8」のあなた昔の恋人に縁がある。過去のことは忘れて、もう一度やり直そうという話が。それに乗るのはアリだが、来月気持ちが変わる可能性も。コンサバなファッションでラブ運アップ。◆月運命数「9」のあなた妄想の恋に溺れる。あり得ない理想のタイプとのデートをイメトレしつつ、好みのタイプのストライクゾーンの広さに、自分で驚きそう。人気の僧職系男子へのアプローチもあり。（文＝湖香ほのか）【プロフィール】コーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ＆講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter：湖香ほのか@honoka_koga恋で心が折れそうな時にとるべき行動【無料占い】

最初はラブラブだったカップルも、お付き合いが長くなると、どうしてもマンネリしちゃったな～って思うことが多くなってきますよね。そんな時に使える、マンネリ空気を解消したいときにオススメの方法をお伝えします。■１．簡単にできることからはじめよう人間は２人で何かを「育てる」ことが大好きです。何かを育てることで、恋人や夫婦の絆を深めることができます。でも、犬や猫などの生き物を育てるとなると色々な条件をクリアしなければならないので、なかなか簡単にははじめられませんよね。そんな時に簡単にはじめられるオススメの方法があります。それは、家庭菜園やプチ農業！お庭やベランダで作るのはもちろんのこと、最近ではスペースを貸してくれるところがあったり、パソコンから遠隔操作をして植物を育てることもできちゃうんですよ！■２．「一緒に作業する」家庭菜園やプチ農業がなぜオススメな理由、それは２人で共同作業ができるからです。共同作業って、普段見ることがないお互いの一面を垣間みることができるんですよね。長い間一緒にいて、出会った頃のように新しい彼を見つけることがなかなかできない状態の中で、相手の素敵なところを新発見することができるので、お互いの刺激になること間違いなしです。■３．「一緒に食べる」家庭菜園やプチ農業は成長したものを収穫して食べることができます。２人で作ったものを食べれば、買ってきたものよりも思いがつまっているので、一緒に食べればいつもよりも楽しい気分になることができるし、美味しい料理のメニューを一緒に考えてみたり、料理をしたりすることもできます。会話も盛り上がること間違いなしです。普通にご飯を食べるよりも、２人で喜びを感じあえることができるので、楽しい時間を過ごすことができると思いますよ。■４．「２人の間にときめくものを作る」２人が長年楽しくいる秘訣、それは２人の間にときめくものを作ることです。趣味でも、ペットでも、先ほど紹介した家庭菜園でも何でもいいんです。たとえば好きな漫画が一緒とか、好きなゲームが一緒とか、そんな感じでいいんです。お互いがときめくもの、楽しい気持ちになれるものを、２人の間につくることで、お互いが同じ方向をむくことができるんですよね。男の人同士って仲良しでいつもつるんでいるイメージがあると思うのですが、彼らをよく観察してみると、お互いのことを話しているのではなく、同じ趣味を持っていたり、共通の好きなものの話題をしていることのほうが多いんですよね。感情をお互いに向けるのではなく、２人の間にときめくものを作って、それに対して楽しみながら会話をしていくってことがポイントです。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか？家庭菜園は比較的簡単にはじめることができるので、是非挑戦して見て下さい。ポイントは彼と楽しみながらはじめること！プチ農業であれば、畑に行くまでプチデートすることもできますからね。（吉井奈々／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。ずっと想いを寄せていた彼とやっと付き合えたのは良いけど、「彼は本当に私のことが好き？」「彼と付き合っていて釣り合うかな？」など、付き合いたて特有の悩みを抱える人もいるかと思います。せっかく憧れの彼と付き合えてもこの時期の不安を乗り越えられなければ、長いお付き合いを見込むのはなかなか厳しいです。そこで今回は、都内の女子大学に通う彼氏持ちの女子大生15人に、付き合いたてカップル特有の不安を解消するコツを聞いてきました。■１．まめに連絡を取る「大学がやっぱり違うから、連絡はまめに取っている。大学や職場が一緒でも、付き合いたてでここを疎かにするのは良くないよ。」(Ｏ女子大学／３年)圧倒的に多かった意見は、まめに連絡を取るということでした。付き合いたてだと連絡を取らないなんてことは滅多にないかと思いますが、これから長いお付き合いをしたいのであれば、連絡を取り合って恋人としての信頼関係を築いていくようにしましょう。そうすれば、お互い性格の理解がより深まり、衝突をしたり、倦怠期が来たりしても上手に乗り越えられるはずです。■２．デートの時間を大切にする「１回のデートを大切にする気持ちは何があっても忘れちゃダメ。これさえ忘れなければ、不安も解消されるし良好な関係が築けるよ。」(Ｆ女子大学／４年)直接会わない時間が増えれば増えるほど、疑い深くなってしまうもの。彼氏と会う時間を大切にすれば、連絡を取り合っている時よりもさらに信頼関係が深まります。普段、職場や学校が違う人は週２～３日でデートをしてみたり、一緒の人は帰り一緒に帰ったりするだけでも良いと思います。丸１日デートに費やさなくても、時間指定で食事をするだけで十分ですよ。■３．自分の生活に集中する「彼氏ばかりに気を取られていると、生活リズムが一気に狂う(笑)自分でもびっくりするくらい狂うから、学校にいる時は友達との時間を大切にしているよ。」(Ｎ女子大学／２年)はっきり言います、これができない人は幸せな恋愛をするのはなかなか難しいです。自分の生活の中で、恋愛で溜まったストレスを解消する術を探しましょう。そうすることで付き合いたての不安を解消することにも繋がります。早い段階で生活と恋愛の両立ができるコツを掴めれば、自分も彼氏も傷つくことがなくなるので、ここは重点的に意識をするようにしましょう。■４．素直な気持ちを相手に伝える「付き合いたてだからこそ、素直な気持ちを伝えらなきゃ何も始まらないよ。これが出来ないと誤解を生む一方だしね。」(Ａ女子大学／３年)私はこれが出来なくて、お付き合いが長く続かなかった経験をしています(笑)「私はこう思う」という自分の意見を言うのはもちろんですが、何よりも大切なのは「彼氏への愛を表現する」ことだと思います。ここでポイントは、ベタベタ愛を表現するのではなく彼の良いなと思った部分を尊敬して愛を表現すること。男性は女性から尊敬されて嬉しいですし、あなたも彼氏を立てることができる「イイ彼女」になれて、お互い非常に明るい関係を作ることが出来ます。■おわりに好きな人から彼氏へのランクアップはゴールではありません。むしろ、ここからが本当のスタートだと言っても良いでしょう。この４つを頭に叩きこんで、素敵な交際を彼氏と発展させてくださいね。(矢沢ゆう／ライター)（ハウコレ編集部）（前田希美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

大好きな恋人とのキス。特に飾りをしなくたって、それだけでドキドキしてたまらない気持ちになっちゃいますね。でも、どうせなら、彼をもっときゅんきゅんさせてみたい！そんな女子の願いをかなえるべく、今回は男性たちへのインタビューを元に「キスのあと彼女に言われて胸キュンした言葉」を集めてきました。■１．キス上手かったんだね「キスを褒められると『これでよかったんだ』って安心して、もっとしたくなる」（２２歳／学生）「とろんとした目で『すごいね』って言われたい」（２３歳／IT）キスの技術を褒められると、男性はプライドがくすぐられてテンションも上がるようです。褒めの上級テクは、「上手い」を前提とした言葉を使うこと。「経験豊富なの？」や、「こんなにキスが上手かったなんてびっくり」など、「上手い」を踏まえたセリフにすれば、彼にダイレクトに響く「きゅん褒め」ができちゃいます。■２．ずっとこうしたかった「好きだった子に告白してオッケーをもらえたとき、思わずキスをしたら『私もずっとこうしたかった』と言われて、すごくドキッとしました」（２１歳／学生）初めて彼とキスをするとき、また、久しぶりに彼と会ったときに使いたいとっておきフレーズ。恥ずかしさや嬉しさなど女性の可愛らしさがこの一言に詰まっています。■３．大好き「やっぱり『大好き』って言われるのが一番嬉しい」（２５歳／医療）「目を見つめながら『好き』と言われたとき」（２４歳／専門商社）ストレートな愛情表現にも、多くの票が集まりました。できれば彼を見つめながら伝えたいところですが、それが恥ずかしい女子は、彼の胸に顔をうずめながらでも〇。男性一番人気の言い方は、「元気にはっきり」ではなく、「しっとりささやくように」でした。■４．これ以上はダメ「人気のない公園で彼女とキスしていた時に『これ以上はダメ・・・』って苦しそうに言われて、たまらない気持ちになった」（１９歳／学生）ダメ・イヤなど否定系の言葉は、さらに男性を燃え上がらせるようです。ただ、ここでは本当に嫌そうな雰囲気にならないよう注意。「本当は私も続けたいけど、我慢できなくなっちゃうからダメ」というメッセージを暗に伝えるべし。■５．もう一回して？「もう一回ってキスをせがむ彼女がかわいい」（２３歳／鉄道）「アヒル口をしながら『もっかい』って言われるのが良い」（２４歳／百貨店）定番のおねだりフレーズも根強い人気でした。甘える彼女の姿に、彼も胸キュン間違いなし。ぜひ上目遣い＋恥ずかしそうに、彼の目を見つめて使ってみてください。（彼の腕や服の袖を掴みながらだと更にGood！）■おわりにこれらのコトバは、言われた彼を胸キュンさせるだけでなく、使った自分自身の気分を盛り上げる効果もあります。まずは挑戦しやすそうなものから、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。(倉持あお／ライター)（ハウコレ編集部）

気になる女性、または既に付き合っている彼女の部屋がキレイだと男心はホッとするもの。でもキレイにしている部屋のちょっとしたことに「ん・・・？」と思う男性もチラホラ・・・。。意外と男性って女性の部屋のちょっとしたことに「ん・・・？」と思ってしまったり、驚いたりもしているんです。ではどんなことに驚いたりしているのでしょうか。■１．部屋中キティちゃん「初めて彼女の家に行ったとき、布団カバーもクッションも食器もぜーんぶキティちゃんで引いた・・・。部屋中がピンクで目が疲れた」（25歳／会社員）一人暮らしだと自分の好きな物で部屋を埋め尽くしたい気分も分かります。ですが部屋中一つのキャラクターで埋め尽くすと言うことは男性陣的には受け入れがたいようです。部屋のアクセントにキャラクターものをちょこっと置くのならきっと『女の子らしくて可愛いな～』と思ってもらえるでしょう。■２．物がなさすぎ「部屋が殺風景過ぎて引っ越してきたばかりなのかと思ったら住んでもう４年とのこと。部屋は綺麗でいいんですが女の子の一人暮らしにしては物が少なすぎかな」（33歳／金融）部屋が綺麗に片付けてあるのは好感が持てますよね。でも女の子の一人暮らしで物が少なすぎると不思議に思ってしまう男性もいるようです。せっかくなら部屋を彼との思い出の品でいっぱいになる事を祈ります。■３．クローゼットの中がブランド物ばかり「ちらっとクローゼットをあけたらブランドのバッグや服がどっさり入っていた。普段地味な感じの人だったのでクローゼットの中とのギャップに戸惑う」（28歳／営業）普段ブランド物を持たなさそうな地味な女性だと男性も勝手に『物欲がない人なのかな？』と想像しがち。そんな女性のクローゼットの中が普段の彼女を想像させない物ばかりだと、見た方としては少し困惑しますね。自分で買ったのか・・・誰かに買ってもらったのか・・・。■４．ペアのマグカップ「やっとのことで付き合えた女性の家にお邪魔したときキッチンにペアのマグカップがあった。たぶん前の彼氏とのだとは思うがショック。隠してほしかった」（27歳/飲食）彼氏と別れても意外とマグカップはそのままだったりしますよね。なんとなくもったいなかったり便利だったりするかもしれませんが、彼が来るときは隠しておくほうが良いのかも。新しいマグカップを彼におねだりしちゃいましょう。■５．避妊具「ベッドの横のテーブルの下に避妊具が・・・。しかも箱が開いていて残り数個。一瞬にしていろいろ考えた」（37歳／IT）好きな子の部屋のベッドサイドに避妊具があったら『他の男が通っているのか・・・？』と不安になるでしょう・・・。男性と寝る際、ちゃんと避妊することは良い事ですが、部屋に来た男性を悲しませない為にも、もう少し目につかないところに隠しましょう・・・。一瞬にしていろいろ考えたけど・・・結局使ったんでしょ？（笑）■おわりにいかがですか？キレイな部屋は女性として素敵！ですが男性が引くようなインテリアや小物は気を付けましょうね。部屋に男性を招く際は一度自分の部屋を確認してみましょう（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

彼の同僚女性に彼を奪われてしまった…と、知人女性が女子会で嘆いていました。なんでも「彼氏とうまくいっていない」とその同僚が彼に恋愛相談をしていたそうなのです。周りの女性陣は同情ムードで「タチ悪いわね」と批判の嵐。この手の女性は日本だと「相談女」と呼ばれますが、イタリア版相談女はさらに手強そうだな～と感じたのを覚えています。基本的にイタリアの女性は、お互いに迷惑がかからないよう、異性の友だちとはきちんと線引きした上でアドバイスを求めることがほとんどです。「女性目線とはまた違ったところからアドバイスをくれる異性の友だち＝貴重」と心得ている人は、どのように異性の友だちと付き合っているのでしょうか？　ここでは、「異性の友だちにアドバイスを求めるときのコツ」についてご紹介します。 ■会うときは複数で、早めに切り上げる夫としっくりいっていなかった知人女性は、幼なじみの男友だちに相談することが一番多かったといいます。「5歳で知り合って、学校もずっと同じだから一緒に育ったようなものね。彼の意見やダメ出しは一番、的を得ているから参考になるのよ」と言う彼女。「絶対2人で会わない。会うときは必ず複数人で」を守ることで、不要なトラブルに巻きこまれることを防ぐのだそうです。彼の奥さんにも同席してもらうことが多く、彼女が気づかなかったポイントを指摘してくれて助けられた、と彼女。「そういうときはおうちディナーを兼ねていたから、ディナーで集中して相談していた。ディナーが終わって、後片づけを手伝ったあと1時間くらいで退散するようにしていたわ」と、早めに切り上げるのを心がけ、いままでトラブルになったことは一度もないとのこと。「彼のアドバイス通り夫に接したら、新婚のときのような関係に戻れた。本当に感謝しているわ」とほっとした様子でした。　　■相手におごる男友だちに、片思いの相談に乗ってもらっている知人女性がいます。「2人で話す場合は、必ずカフェで立ち飲み」を貫く彼女に、立ち飲みなんて疲れない？　落ち着いて話せるの？　と聞いてみたところ「落ち着かないからいいのよ。短い時間で集中するから真剣に話せるでしょ」という答えが。周りに人が多くスタッフとも顔見知りのカフェだと、かえって誤解されないといいます。「むしろ気をつけているのは、相手に勘違いされないようにすること」だという彼女のコツは、「相手におごる」ことだそう。彼女はアドバイスを受けるたびになるべくおごり、カフェなら絶対相手に支払わせないように気を遣っています。支払いは男性がするのが当たり前のイタリアでよくできるね～と驚いた私に「女性におごらせた＝情けない、申し訳ないと思わせることで、やんわりけん制するのよ」と語る彼女。「こちらは感謝の気持ちばかりです＝相談するだけ、誤解しないで」と遠回しに意思表示できるので一石二鳥なんだとか。「だからあまり高いところにはいかないわね。結果報告も兼ねたときのランチくらいかな」と笑っていました。 「女友だちだと『男はこうだから、ああだから』と盛りあがってしまって、結局相談にならない。真剣に悩んでいるなら、男友だちの意見のほうが確実」と語る人がいて、筆者にも思い当たることが…。同性だとわからない目線からもらえるアドバイスは得がたいもの。ただ、あとあと面倒なことにならないよう、相手との距離の取り方には気をつけましょう。　　

こんにちは、木口美穂です。突然ですが、男子って本当に元気ですよね～！女子よりも男子のほうが、キャッキャしている子は多いんじゃないかな？と思います。そんなテンションの高い男子に疲れちゃう女子も多いはず！今回は、２０代女性と『テンションの高い男子への対処法』について話し合ってみました。■１．彼と会わない日を作る「毎日会ってると、カレがうるさすぎてケンカしてしまいそうになるんですよ～。無駄にケンカしたくないから会わない日を作ってます。」（２６歳／接客業）カレのテンションが高いことでケンカしてしまいそうになるのならば、会わない日を作ってもいいみたい。せっかく一緒にいるのにイライラするのも嫌ですもんね。でも、それってこの先どうするの・・・・・・？一回くらいケンカになってもいいから、テンション抑え目にしてって伝えたほうがいい気もするなあ・・・・・・。■２．無理に合わせない「年下の彼氏がいるんですけど、すっごい元気。前に彼氏とデートしてる時に彼氏の友達と遭遇しちゃってハイタッチを求められた事がある・・・・・・。もちろん合わせたけど・・・・・・動悸がしました（笑）」（２４歳／ＯＬ）無理に合わせると疲れちゃいますもんね。ストレスが溜まって爆発してしまわないためにも、自分のペースは常に保っておいたほうがいいですよ。時には、合わせることも大事になってくるけど・・・、動悸がしない程度にね（笑）■３．何故テンションが高いのかを探る「日曜日の朝、決まって必ずテンションが高くてワーキャー言うから理由を探ってみたんです。そしたら、なんとかレンジャーみたいな私にはわからない戦隊物のテレビが好きだったみたいでそれでテンションが上がってました・・・・・・（苦笑）」（２５歳／広告代理店）テンションの高い理由がわかれば、まあ無理もないな！って理解してあげることも出来ます。自分がテンションが高いのは苦手って思うのはわかりますが、受け入れてあげること、理解しようとしてあげることは男女のお付き合いでとても大切なことです。■４．テンションが高い彼、可愛い！「なんか、理由を知ると可愛いなって思えてきちゃって不思議とイライラしなくなったんです（笑）」（２３歳／インストラクター）３でも書きましたが、カレのテンションが高い理由がわかれば「なーんだ、そんなことか！可愛いな！この野郎！」なんて思えちゃうみたい。テンションが高いカレのことを可愛いと思えるようになったら、もう受け入れられている証拠です。きっとカレも理解してくれたことに対して、喜ぶと思いますよ。■おわりにいかがでしたか？１０代２０代であれば「元気でいいな～」なんて思いますし、３０代であれば「大人になっても少年っぽくていいな～」なんて思えるはずですよ。あんまりギャーギャーうるさいカレには「お口はミッフィー！！」って言ってあげてください。（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

このコラムでは、ＯＬ占い師☆マヤ発掘セラピスト魔女っ子ユリーカが、あなたと周囲の方の本質、特性を紐解くヒントとなる方法を紹介する、「自分でできるマヤ占い♪LET’S EUREKA！(さぁ見つけよう！)」をお届けしていきます。■１０月２９日から「赤い月」の１３日間がスタートします！赤い月は、豊かな感性で新しい流れを作り出すパイオニア！社会性が強く、人との交流の中で様々なアイデアが湧き出るので、思いがけず大きな仕事を任されることも。ただ、一度に色々できるタイプではないので、一つのことに徹すると良いでしょう。月には浄化というキーワードもありますので、悪い流れを一新して良い流れを作り出したり、人間関係を良くしたり、場を清めたりする力もあります。そんな赤い月のエネルギーが流れる１３日間は、いったいどのように過ごすと良いのでしょうか？ではここで、とある赤い月の著名人に習ってみましょう。■＜壇蜜さん＞をご存知ですか？赤い月のテーマは「使命感」です。これこそが自分の使命だ！と感じたことに対しては、その言葉の通り、命をかけて取り組みます。持ち前のセンスや抜群の行動力と意志の強さで、今までになかった新しい時代の流れを作り出すのが赤い月です。さらに赤い月は、色気の星でもあります。夕方の空に浮かび上がる妖艶な赤い月は、いかにも、といった感じですね！月=水 の力と深く関係しており、水商売にも向いています。さて、赤い月の芸能人、壇蜜さんを見てみましょう。一見珍しいネーミングに、他とは一線を置くような発言と行動力。自らの使命だとお仕事に向かう姿はまさしく、赤い月そのもののような生き方をされていると思いませんか？そう、つまりこの１３日間に必要なのは「使命感」を感じて意志を貫く強さなのです！■命をかけて取り組みたいものを探して一点集中！でも、「使命」って、すぐに見つかるのかしら？と思いますよね。今日探して今日見つかる！というものではありませんが、アンテナを張っておくことで、見つけやすくなります。この時期にオススメなのは、赤い月の＜社会性の強さ＞や＜情報の流れを察知する能力＞をふんだんに活かして、どんどん社会に出ていろんな人に会いにいきましょう。そしてその中で感じた感覚を大事にして「自分に求められているのはこれかも！」という使命を見つけましょう！現状に甘んじることなく常に高みを目指すことで、運勢がアップしていきますよ☆■「赤い月」の紋章を持つカレの恋愛特性とは？？赤い月の紋章を持つカレは、容姿端麗でなぜか魅かれてしまうフェロモンの持ち主。今をときめく斎藤工さんがまさにそうですね！センスが良くて流行に敏感なオシャレな人が多く、情熱的な恋を好むので、恋のライバルが多い星と言えるでしょう。恋愛の性質としては、非常にのめりこみやすいタイプ！好きになったらあなたにハマってしまうかも！？あなたの気になるカレがもし赤い月の紋章を持っていたら、ぜひぜひ情熱的にアタックしてみてね！■＜赤い月のEUREKAカレンダー＞10月29日KIN 209 赤い月/赤い月（絶対拡張の刻印＆粘り強さがカギです！）10月30日KIN 210 白い犬/赤い月（素直さと愛嬌を発揮して◎）10月31日KIN 211 青い猿/赤い月（ピカイチな閃きが降ってきそう）11月1日KIN 212 黄色い人/赤い月（こだわりをプラスに持って行こう）11月2日KIN 213 赤い空歩く人/赤い月（社会性ＵＰ！外に出よう！）11月3日KIN 214 白い魔法使い/赤い月（感性が冴え渡るよ☆）11月4日KIN 215 青いワシ/赤い月（未来が手に取るようにわかる日）11月5日KIN 216 黄色い戦士/赤い月（気になるあの人にアタックよ！）11月6日KIN 217 赤い地球/赤い月（強い絆を感じ取れそう）11月7日KIN 218 白い鏡/赤い月（視野を広げて枠を外して◎）11月8日KIN 219 青い嵐/赤い月（パワフルな日！エネルギーを解放しよう！）11月9日KIN 220 黄色い太陽/赤い月（周囲の人に頼りにされそう☆）11月10日KIN 221 赤い竜/赤い月（勢いが止まらない！！）■おわりにいかがでしたか？マヤ暦に沿って自身の人生を築いていくと、宇宙からのギフトとしてシンクロニシティが訪れます。あなたが、あなた自身の星を輝かせている証でもありますね！次回のコラムもお楽しみに！（魔女っ子ユリーカ／ライター）（ハウコレ編集部）

タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『世界』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『世界』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『世界』は、22枚中21番目にあたります。その絵柄には、リースの中で紫色の腰布をまとった、美しい人物が両手に白いバトンを持って踊っているかのよう。四隅には天使,鳥,牛,ライオンが描かれています。すべてがひとつにまとまり、つながる様子を表し、幸運をもたらすカードにみえますね。その絵柄から、「完成」「達成」「統合」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「未完成」「不完全」「まとまらない」などの意味になります。■『世界』を引いたらそれまでしてきたことの結果が出て、完結する暗示。嬉しいことが続き、幸運に恵まれた状態になりそう。また、自分の世界がぐっと広がり、海外との縁も深まるかもしれません。一方、逆位置の場合では、頑張っているのに成果がついてこない状態の暗示。自信のなさや詰めの甘さが原因となっていたのかもしれません。考え方や方法を変えてみましょう。きっとうまくいくはずです！■今のあなたはどんな相手と相性がいいか？・気品があり優雅な男性（ジェントルマンタイプ）すべてにおいてゆとりのある人。人間の器の大きい人。・世界を飛び回るグローバルな男性（ワールドワイドタイプ）スケールの大きい、視野の広い人。幅広い人脈を持っている人。■恋愛でみてみると二人の関係が良い形で終結することを暗示しています。結婚することになったり、もしくは円満に別れることになったり・・・。心から幸せを実感できそうです。フリーの人は、運命を感じる男性とご縁ができる暗示です。自信が出会いを呼ぶポイント！自分の内面を磨くといいでしょう。片思い中の人は、意中の人と結ばれる暗示が。あるいは、苦しい片思いなら、新しく良い恋が訪れるでしょう。ややオーバー気味に愛情表現をするといいでしょう。■恋愛で気をつけること逆位置でみると、彼との関係は、安定はしているけれどその先がない暗示。マンネリ感があり、トキメキを感じられないようです。出会った頃の気持ちを思い出して！フリーの人は、恋愛に発展しない出会いのようです。ネガティブな考えで、せっかくのチャンスに気づけない暗示が。改めて自分の周りに目を向けてみるといいでしょう。片思い中の人は、中途半端な状態が続く暗示。現状の関係に満足してしまっているようです。背伸びをせず、ありのままの自分を見せて、自然の流れにまかせましょう。■おわりにこのカードは22枚中最も輝かしいカードであると言われています。幸せを手にする最高にハッピーな状態！過去のさまざまな経験は、すべてこのときを迎えるためだったと思えるでしょう。ムダなことなんて何一つ無いということなのですね。人生は、終わりのない旅のようなものかもしれません。いろんなものを見たり、経験したり、出会いがあったり・・・。次の旅には、どんな可能性が待っているのかワクワクしますね。さらなる成長の旅へ、一歩踏み出しましょう。（月星ルナ／ライター）（ハウコレ編集部）

男性に結婚を決意させるのは、なかなか大変なもの。なぜなら男性は本能的に複数の異性を沢山キープし、自分の遺伝子をばら撒き後世に残したいという願望があるからなのです。そのため、現在あなたと付き合っていたとしても「もっと若くて可愛い女の子に出会えるかもしれない」という考えになりがち。でも、困難に直面した時にも離れず傍に居てあげれば、その安心感は他の女性にはない要素となり、真実の愛を実感しあなたに感謝する瞬間でしょう。つまり、彼が大変な時こそオンリーワンをアピールするチャンスなのです。とは言うものの、恋愛の賞味期限は3年と言われています。男女が好意を持っている対象に出会うと、恋愛ホルモン(PEA)と呼ばれる物質が脳内に大量分泌されます。しかし、この恋愛ホルモンは3年を期にほとんど出なくなり、βエンドルフィン、セロトニンと呼ばれる安心感のホルモンが分泌されるようになります。この期間に突入すると良くも悪くも恋人を空気のような存在に感じ始めるため、決着をつけるならこの3年経過前が理想と言えるのです。■●美と食のメソッド枝豆といえば、もはや定番のおつまみではありますが、体に嬉しい成分もたくさん含まれています。まず、アミノ酸効果で、二日酔い予防に効果的。二日酔いは、だるさとむくみでつらいものですよね。なんと枝豆には、二日酔い予防の効果があると考えられています。枝豆に含まれるメチオニンは、アルコールの分解に役立ちます。メチオニンは必須アミノ酸の一種で、肉や魚などの動物性に多く含まれるもの。植物性として多く含まれる食材は珍しいのだとか。さらに、もとは大豆であるため、イソフラボン効果も期待できます。このイソフラボンは、女性ホルモンに良い影響を与えてくれるといわれます。多くは大豆由来のものですが、実は枝豆にも含まれるのです。それもそのはず、枝豆は大豆を青いうちに収穫したものだからなのです。大豆と同じように、イソフラボン効果も期待できるという訳ですね。そして、美肌にダイエットに効く美容効果がいっぱいです。美肌づくりに欠かせないのがなんといってもビタミンCですよね。成熟した大豆には含まれませんが、まだ青い枝豆にはビタミンCがたっぷり残っています。さらには、糖の代謝に必要なビタミンB1も含まれておりいま話題の糖質制限にも効果的。しかも、コリンやレシチンの効果で脂肪燃焼も高めてくれるのだとか。疲労回復にもダイエットにもおすすめの食材なのですね。そこで、幸せな結婚を掴むためのレシピをご紹介いたします。■●幸せな結婚に効くレシピ☆イサキの枝豆ソース☆「畑の肉」とも言われるほど、たんぱく質を豊富に含んでいる大豆。枝豆はその大豆が成熟する前に収穫されるので、緑黄色野菜としての栄養素も更に加わります。ビタミンB1は疲労回復をさせ、メチオニンのアルコール分解酵素は飲み過ぎや二日酔いにも効果的。食べることで日常の疲れや体の負担までもカバーしてくれます。・材料（2人分）イサキ・・・2切れ枝豆（冷凍可能）・・・200g人参・・・5cmA 生クリーム・・・200ccコンソメ顆粒・・・小1塩、こしょう・・・各適量小麦粉・・・適量塩、こしょう・・・各適量サラダ油・・・適量・作り方１．イサキは塩、こしょうをし小麦粉を付けて、油で両面カリッと焼く。２．フードプロセッサーに茹でた枝豆の実とAを入れて撹拌する。３．人参は縦の細切りにして水分をペーパーで取り、油で炒めて塩、こしょうをする。４．皿に２を敷き、上に１を置き、３をのせる。■おわりにある程度の年齢になると、男性と女性の結婚観には差が出てきます。男性はなるべく独身の自由を楽しみたいと願い、女性は早く家庭を作って子供が欲しい・・・という願望が強調されてきます。となると、男性はどのような時に、結婚を意識するのでしょうか。ひとつは友人の結婚式に参列したときだと言われています。男性は友人の結婚式に参加すると「出遅れた」「結婚もいいなぁ」と感じるそうです。もしも彼が友人の結婚式に参加するようなことがあれば、感想を聞き出してモチベーションを高めてみても良いでしょう。（脇田尚揮／ライター、HITOMI先生／料理監修）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの神野悠です。突然ですが、シンプル・イズ・ベストについて、皆さんはどう思いますか？確かに、さっぱりしている女性はかっこいいですが、周りを見渡してみると、やっぱり着飾ってる人の方がモテているような・・・。けれど、さっぱりの方が自分に合っているのなら、無理して周囲に合わせる必要はありません。今回は、さっぱり女子のどんなところに男性が良いなと思っているのかをご紹介したいと思います。■１．服がさっぱり！「もちろん、ふんわりしたスカートに、フリルのついたシャツを着て、上から下までばっちり決めてる子は可愛いです。けれど、隣に並ぶならって考えると、シンプルな格好をしている子の方が良いなって感じますね」（２３歳／会社員）「ジーンズにTシャツを着こなしてる人の方が、断然おしゃれです！服自体はシンプルなのに、素材やフォルムに拘りを持っている人の方が、俺は好きですね」（２３歳／大学院生）実は、一番難しいかもしれないシンプルな格好。手を抜いたから、ではなくて、シンプルの中におしゃれが隠れている方が、男性にとってのポイントは高いようですよ。一緒にいて気楽だ、と考える男性も多いようです。■２．メイクがさっぱり！「女の子が可愛く見せるためにメイクをしていることは重々承知なのですが、やっぱりばっちりメイクは怖いです・・・。どうせ素顔は全然違うんでしょ、って勘ぐっちゃうし・・・」（２６歳／会社員）「近づいたら少しメイクしてるのが分かるけど・・・くらいが一番好きです。すっぴんを見た時に、全然変わらないね！って言いたい(笑)」（２７歳／銀行員）ナチュラルメイクが一番受け入れられると分かっていても、どんどん足し算していってしまうのが、メイクというものですよね。けれど、やっぱり多くの男性の本音は、元の顔をあまり弄っていないのが一番ということ。ポイントメイクで際立ててこそ、男性の目があなたに向きますよ。■３．持ち物がさっぱり！「しっかり使うものは持ってるのに、バックが小さかったり、中身がしっかり整理されてるのって大事です。ちゃんと毎日出して確認してるんだな、って感じるし」（２３歳／ショップ店員）「もちろん仕事や学校の時は仕方ないのかもしれないですけど、プライベートに大荷物で来られると、結構びっくりしますね。少ない持ち物だと、整理整頓ができる人なんだなと感じることができます」（２５歳／ITエンジニア）筆者は持ち物が多くなりがちなので、耳に痛いです・・・(笑)確かに、両手がすっきり空いていると、それだけで余裕があるように見えますね。余計な持ち物がなければ、男性に荷物持ちで気を遣わせる必要もなくなりますし、本当に使うものだけを吟味できるようにしましょう。■４．発言がさっぱり！「媚びることもないけれど、絶対に人の悪口を言わないというのが大事かなと思います。あっけらかんとした喋り方の人の方が、なんだかんだ話安い気がします」（２６歳／公務員）「『あのねー、えっとねー、』も別に可愛くないわけではないんですけど(笑)。でも長く話すなら、話の筋道が立ってる人の方が断然良いですね。ずっと話していられます」（２２歳／大学生）同性からも話し方の指摘は多いですが、短く要点をまとめた話し方は知的にも見えますし、相手も意見を言いやすいですし、一石二鳥です。■おわりにモテるさっぱり女子になるには、自信をもってやりきることが大切のようですね。可愛いと思う子と付き合いたいと思う子は違う、とよく聞く言葉。無理に飾らず、ありのままの自分で勝負しましょう。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「俺の話で笑ってくれる子が好き」。理想のタイプを聞かれて、こう答える男性は本当に多いんです。楽しい話をして男性を楽しませるというよりも、男性の楽しい話であなたが誰よりも楽しむ。これがモテには不可欠なのですね。そしてこのテクを日頃から実践しているのは、お水で働く女性たち。彼女たちも実践する笑い方を身に付ければ、みなさんもモテに近づくことができるはずです。ということで今回は、都内で働くキャバ嬢の方々に集まっていただき「男性にモテる笑い方」について聞いてみました。■１．椅子から落ちる「私の必殺技は、笑いすぎて椅子から落ちちゃうっていう技ですね。これはすごく目立つし、自分の話で椅子から落としちゃって『大丈夫！？』とか言って助けてくれるその男性がすごく嬉しそうな顔してるんだよねぇ・・・・・・」（阿佐ヶ谷某店／２３歳）大笑いしすぎて、椅子から「ガタっ」て崩れ落ちちゃっている女性ってたまにいますよね。これは確実に男性を喜ばせることができるテク。ですが、その前の段階で椅子から転げ落ちてもおかしくないくらいの大笑いをしておかないといけませんね。なので、あんまり大きな笑い方をしない人よりも、普段からよく笑う女性にオススメのテクです。■２．飲み物を吹く「飲んでた飲み物をちょっと『プッ！』て吹いちゃって、『あ、ごめんなさい・・・・・・！』っていうのもすごく嬉しそうにしてくれるよ」（銀座某店／２４歳）女性は品がいい人が多いですから、飲み物を吹いてしまうなんて相当なことがない限りはしないはず。そんな女性が、吹くほど笑ってくれたことに男性は喜びを感じるわけですね。■３．叩く「笑いながらその男性のことを叩くのもオススメです」（池袋某店／２０歳）笑いつつ、しかも男性が必ずドキッとしてしまうボディタッチを交えて、ダブルで男性のハートにアタックできるテクですね。■４．「もうお腹痛い・・・・・・」「私はだいたいいつも嘘で『もうお腹痛いです・・・・・・やめて・・・・・・』って言う」（新宿某店／２４歳）反応を言葉にしてしまうのもアリかもしれませんね。お腹痛いかどうかなんて本人しかわからないことなので、適当にお腹のあたりに手を当てて、「痛い痛い・・・・・・」と言っておけば通用するでしょう。■５．口に手「ちょっと他のテクと比べると地味めだけど、ずっと男性の話を口に手を当てたまま聞くと、なんかずーーっと笑ってるっぽく見えるよ」（新宿某店／２５歳）これは他のテクと違って、男性の話の「オチ」の部分以外でも常にしていられるリアクションですね。男性が話し始めた時点で手を当てて「この人の話しダメだ、面白すぎる・・・・・・」という感じを出し続けましょう。■おわりに話のうまい男性なら、一緒にいる女性を笑わせることくらいは簡単にできます。なので、普通に笑っているくらいだと目立てません。これらのテクで、他の女性よりもとびきり笑って、「この子、すごい反応してくれてるなー」と気付かせるくらいの笑い方をして、他の女性と差をつけましょう。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

ちょっと前には西島秀俊さんや堺雅人さん、最近では福山雅治さん、山本耕史さん、戸次重幸さん。そして近いうちに竹野内豊さんやDAIGOさんもご結婚なさるとか？魅力的なアラフォー男性芸能人が、次々に若くて美しい女性とゴールインしている昨今。アラサー以降の女性の胸中は複雑なのではないでしょうか。特に40代前半と20代、40代後半と30代前半など、男性のほうがかなり年上のカップルを見るにつけ、「やっぱり男は若い女が好きなのね…」とかなんとか。◆アラサー女はストライクゾーンが狭すぎ!?『街コンジャパン』が20～30代女性を対象に取ったアンケートによると、「恋愛対象となる相手の年齢の上限」は35～39歳との結果でした。当然といえば当然なのでしょうが、みなさん、同世代との恋愛を望んでいるようなんですね。よく、女性は35歳以上になると婚活市場での価値が下がる、などと言われていましたが、実は同じことが男性にも言えるのかもしれません。これが50代だと、人によっては自分のお父さんと同じくらいの年齢。恋愛対象にならないのはうなずけます。が、世間的にはまだまだ働き盛り・男盛りの40代。女性たちはなぜ彼らとの恋愛に食指を伸ばさないのでしょうか？実際に30代の女性に「恋愛対象の年齢上限―40代男性は恋愛対象にはならない？―」というテーマについて意見を聞いてみました。・「周りの40代はほとんど既婚者。恋愛対象にはならない」・「そういう人ばかりじゃないのはわかってるけど、何か問題があるんじゃないかと邪推してしまう」周囲に40代独身男性の絶対数が少ない、というのもあるのでしょうが、みなさん距離感ありすぎなんじゃ…？◆男はみんな若い女が好き、は本当かさて、一方の男性はどう考えているのでしょうか？「恋愛対象の年齢上限―男は本当に若い女が好きなのか？―」をテーマに都内在住の40代男性の意見を聞いてみました。・「若すぎてもつまらない。でも、同年代くらいになると、強くなりすぎて夢がない。その中間が理想的かな」・「20代前半の子は面白がって近づいてきたり、相談を持ちかけてきたりすることもあるけど、お互いに真面目な恋愛って感じじゃないよね。それ以上の年齢になると向こうが近寄ってこないんですよ！ 」・「同世代の女性だと友達感覚になっちゃうかな。でも、ナシではない。むしろいいかも」・「 一緒にいて落ち着くなら何歳でも。でもそうなると、30代後半からかなぁ…」あれ？意外とアラサー・アラフォー推しの人、多いですよ？まあ、人それぞれなんでしょうけれど…。多かった意見は「一緒にいて落ち着く人」とのことでした。なんでも、「帰る場所があってそこに居てくれる人…的なイメージ」が理想なのだそうです。◆大事なのは「帰巣本能」を刺激すること思えば、上戸彩さんはかわいさの中にも家庭的で良妻賢母になりそうな雰囲気を醸し出していましたし、吹石一恵さんもお料理がプロ並みに上手だとか。西島秀俊さんの奥さまに至っては、彼の生活を全面的に影で支えるプロ彼女からの妻の座。そりゃ、家に帰りたくなるわ。思うに、彼女たちはたまたま若かったけれど、男性の「帰巣本能」を刺激するのがうまかったんじゃないでしょうか。もっと上の世代の人でたとえると、今は亡き川島なお美さん（結婚当時48歳）。彼女が夫である鎧塚俊彦さんのためにいかに尽くし、家で楽しく過ごせるように工夫していたかは有名ですよね。それを考えると、酸いも甘いも噛み分けたアラフォー男性が配偶者に若さだけを求める、っていうのは現実的ではありません。これまでもこれからも、社会で戦い続ける彼らは、安寧の場を求めて「家に帰るのが楽しみになるような人」を選ぶのかもしれませんね。もちろん、女性としての輝き・美しさを失っていないことも大切な条件なのでしょうが。若さはおまけ…？ひょっとすると、ですよ。男性にとっては、女性の若さなんてただの付属品なのかも。小さい子どもはおまけ付きのお菓子を欲しがるけれど、味覚が発達すると本当においしいお菓子を求めるようになりますよね。男性が女性を選ぶ基準も、ある意味、それと同じことなのかもしれません。まあ中には、おまけをコレクションして楽しんだり、自慢したりする大人もいますが…。（文＝石村佐和子）あなたに訪れる結婚相手との運命的な出会い【無料占い】

１１月はどんな恋模様でしょうか？ひと月は6～7つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルで表されます。エンジェルの愛のメッセージを受け取り、幸せな恋をしましょう。※ボトルは左から順に１～６の時期と対応しています■1．１０月29日～1１月２日エンジェルの名前：Yelahiahオーラソーマの名前：「レディポルシャ」（上層：ペールイエロー／下層：ペールピンク）エンジェルの質：自分だけが考えているとか頑張っているとか考えすぎ、口うるさくなりそうです。お互いにとっての幸せをみつけることは可能です。愛だけが過去も未来も変えられ、今を楽しむことへ通じています。思いやりを大切に。■2．１１月３日～１１月７日エンジェルの名前 :Sealiahオーラソーマの名前：「愛の呼吸」(上層 :ターコイズ ／下層：マゼンタ)エンジェルの質：方向性と目的の強い感覚過去の失恋を乗り越え、新しい愛へのスタートの時。疑いの気持ちや不安の代わりに好きというドキドキした気持ちを味わいましょう。喧嘩中の人はプライドを守るより、謙虚に謝ることが大切です。■3．１１月８日～1２日エンジェルの名前：Arielオーラソーマボトル：「愛と光」（上層：ローズピンク／下層：ピンク)エンジェルの質： 視野の明晰性をもたらす心の開放思いやりと優しいエネルギーの流れる愛にあふれた時期。心温まる恋愛を体験できそう。相手が思う通りにならないとイライラして欲求不満になりそう。きつい言葉で喧嘩にならないよう気を付けて。■4．１１月1３日～1７日エンジェルの名前：Asaliahオーラソーマボトルの名前：「泉」（上層：グリーン／下層：ゴールド）エンジェルの質：瞑想もっと好きな人を深く知りたい気持ちになる時期。二人の時間をゆっくりとって、本音で語り合いましょう。きっと関係が深く確実なものになるでしょう。嫉妬の気持ちは相手を遠ざけるので気を付けて。■5．１１月1８日～２２日エンジェルの名前:Mihaelオーラソーマボトルの名前:「荘子」（上層：ゴールド／下層：クリアー)エンジェルの質：生産性、実りの豊かさ今まで気にしていなかった人が気になる、恋愛関係でも見えていなかった相手の一面を見つけられる時期。今までは許せなかったところも受け入れられるかもしれません。人をうらやむと運気が下がるので気を付けて。■6.１１月２３日～１１月２７日エンジェルの名前：Vehuelオーラソーマの名前：「大天使ミカエル」（上層：ペールブルー／下層：ペールイエロー）エンジェルの質：高次の意図、高次の意志相手を思いやる気持ちをお互いに持てるため平和で穏やかな恋愛が楽しめる時期。信頼と愛情が深まります。言うことを聞いてくれるからと調子に乗って自分の気持ちや好みだけを押し付けないように気を付けて。■7. １１月２８日～1２月２日エンジェルの名前：Danielオーラソーマの名前：「地上に天国をもたらす」（上層：ブルー／下層：レッド）エンジェルの質：雄弁物事をはっきりと見極めることができる時期。いつも言えないこと、我慢していることははっきりさせられそう。恋愛は一方通行では幸せにはなれません。勇気を持って言葉にしてみましょう。気になる人にも思い切って告白してみるチャンス。■★最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、幸せで豊かな恋愛を体験できるでしょう。（数野ギータ／ライター）注）オーラソーマ(R)カラーケアシステムの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です（ハウコレ編集部）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ8000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、前向きで建設的な発想を持っています。気まぐれではありますが根は純粋なので憎めないでしょう。わりと楽天的なため大胆なアプローチをしても受け止めてくれると言えます。その時は怒るかもしれませんが、軽いタッチやキスなどされると、後になってけっこう意識してしまうところがありそう。わりと感受性は豊かになっているので、すぐに恋に落ちやすい反面、飽きっぽいところがあるかもしれません。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、責任感が強く一度決めたことを必ずやり遂げる精神を持っています。しかしその反面、自分をかなり抑え込んでしまう癖があり、ハジけることができないでいる時期かもしれません。本当は周りの人たちのように楽しく遊びたいと思いつつも、自分にはできないな・・・と殻にこもってしまうところがあります。今は心配性なので、あなたがいつも「大丈夫」と声をかけてあげることが大切です。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、一人の時間がわりと好きで、どんな環境でもたちまち順応できる柔軟さを持っています。サッパリしていて気さくな時期のため、人当たりが良くすぐに打ち解けられるでしょう。その分、淡白な時期でもあり、自分のテリトリー意識も強いため、ずうずうしく迫られると嫌悪感をあらわにするかも知れません。あくまでエチケットやマナーを守りつつ、知的にアプローチすることが大切です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、どんなに意見や価値観が違っても人を受け入れることができる柔軟な時期です。その反面、他人からかなり影響を受けやすく、精神的にはあまり強くはありません。その根底には、調和を保ちながら自分にとって大切なものを「守りたい」という精神があるようです。また、この時期彼はかなり受け身型といえるため、ぐいぐい引っ張っていくだけの積極性のある女性と上手くいきます。少し押しを強くしてみて。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、11月2日から蠍座に移行します。これまでは好きな相手が定まらずフラフラしていた人も、そろころ年末に向けて誰が本命か決めていくべき時。また、恋愛の星・金星は乙女座に位置。理想と現実のギャップを埋めていくタイミングです。理想ばかりを追い求めていると、いつまでもフリーのままなので気をつけて。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、木口美穂です。今ややってない人の方が少ないと言われている程多くの若者がやっている、ツイッター、フェイスブック、インスタグラム・・・・・・。好きな人はともかく彼氏とも繋がって、24時間年中無休で相手の状況を知ることが出来ると言っても過言ではありませんよね。SNSってうまい使い方をすれば幸せな方向に行くけれど、まあそうではないことの方が多くなっています。今回は、２０代女性に『好きな人のSNSが気になって仕方なかった時の失敗談』を元に解説していきます。■１．負のループにハマってストレスになる「暇な時間があれば好きな人のツイッターとフェイスブックをチェックしてた。過去まで遡って全部知ろうとしてたな・・・・・・。更新が空くと禁断症状が・・・・・・。」（２２歳／接客業）少しでもカレを知りたくて、自分が知らない過去をSNSでチェック・・・・・・ありがちですよね。特にフェイスブックなんかは、カレの交友関係なんかもわかるからどんな人なのか探ろうと思えば簡単です。でも、すべてをSNSに頼りっきりにするのはNG！そこに書いてあることが事実か、そうでないかは本人にしかわからないから。情報をすべて鵜呑みにするのは危険ですよ。ツイッターも、更新していない間は何をしていたの？って・・・・・・。彼はツイッター職人じゃないから、更新しなくてもいいんです。何をしていようとカレの自由なんです。もう一度言います！SNSに書いてあることがすべてではないし、事実かもわからないからツイッターやフェイスブックの更新を待つのはやめましょう。■２．彼が離れる原因になる「いつもツイッターに男友達とどこ行ったとか書くのに書かなかった日があってそれを聞いたら『どこで何してようが俺の勝手でしょ』ってキレられた。」（２１歳／大学生）SNSを気にしすぎると、カレの気持ちがあなたから離れる原因になります。これはSNSが離れる原因になると言うより、SNSを気にして束縛してしまうあなたに原因があると言えます。「束縛しているつもりはないけれど・・・・・・」そんなことを言う女の子は、既に束縛してしまっています。一旦、カレのSNSから離れてみてはいかがですか？■３．あなたが思っているより彼は大したことをしていない「ツイッターもフェイスブックもインスタも全然更新しないから絶対浮気してるって思ったから彼氏に問い詰めたら『ごめん！男友達と銭湯行ってた！はい、お土産！』って瓶のコーヒー牛乳渡された・・・・・・。」（２５歳／アパレル）カレのSNSを気にしすぎてしまう女の子！安心してください。あなたのカレ、大したことしてませんよ。やましいことがあるから、書けないことをしているから更新しないわけではないです。ただ単に時間を忘れるくらい、SNSを忘れるくらい楽しい時間を過ごしていることもあります。何も気にすることはありません。遊ばせてあげましょう。きっとくだらないことで大笑いしているのです。■４．下手したらストーカー「ツイッター、フェイスブック、インスタ以外にも何かやってないかと思って24時間ずーっとカレについて調べてた。」（２６歳／システムエンジニア）みなさん、ネトストってご存知ですか？ネットストーキングですね。ネット上で彼について探偵並みに調べに調べ上げてしまう行為は、立派なストーカーです。その行為、危ないです。ストーカーにならない為にも、今一度SNSの使い方について考えてみてくださいね。■おわりに彼氏とSNS上で繋がるのは悪いことだとは思いません。ですが、自分が過剰なまでにカレを想ってしまっている場合はしっかり制御する必要があります。もし自分がそういうタイプだな～って思ったら、繋がらないのも一つの手です。また、SNSを一切やらないのもアリでしょう。自分がSNSに左右されて変わってしまうくらいなら、自ら繋がらない手段を取った方がカレとのお付き合いも順調に進められると思いますよ。（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）