恋愛

巷で話題の『ワケあり恋愛』。「友達の彼を好きになった」「付き合い始めた相手が既婚者だった」などのほか、「W不倫して…」という衝撃の告白を聞くことも少なくありません。そこで今回は予防線代わりに、12星座別『ワケあり恋愛』への反応と注意点を挙げてみました。◆12星座別『ワケあり恋愛』の傾向＜牡羊座＞ピュアな気持ちで恋を始める牡羊座は、ワケがあろうとなかろうと好きになったら命がけ。三つ巴のバトルを制し、勝者となる確率は高めですが、代償として失うものも大きいでしょう。＜牡牛座＞じっくり気持ちを育んでいくのが牡牛座。不毛な恋でも辛抱できますが、お金がない相手にはとても耐えられないはず。二股ではなく、あなたに財力を全力投球できるフリーの相手を選んで。＜双子座＞軽い恋はいくつもできるけど、深く真剣な愛には尻込みしてしまう双子座。『ワケあり』でも楽しめる才能の持ち主ですが、相手の彼女に逆恨みされやすいので十分な注意が必要です。＜蟹座＞感情の星座である蟹座は、思いつめると理屈が通らなくなります。たとえ『ワケあり』でも献身的に尽くす可能性大。ただし人に言えない恋愛は、あなたの精神をボロボロにする危険性が。＜獅子座＞ステータスの高い異性には、テンションが上がる獅子座。『ワケあり』の相手なら、かえって闘争心に火が付きます。でも、一時の興奮が過ぎ去ると「なぜこんな人を？」と悩む場合も。＜乙女座＞他人に迷惑をかける恋愛はしないのが乙女座。12星座一の優等生らしく、恋人がいる相手には自らの想いを封印します。『ワケあり』の恋でも、美しい記憶として長く忘れないでしょう。＜天秤座＞他人との距離感を大切にする天秤座は、どんな恋にも溺れる心配はありません。ただし相手に迫られると悪い気はせず、うっかり『ワケあり』の片棒を担いでしまう危険度が極めて高し。＜蠍座＞きれいごとには興味がない蠍座。恋に落ちればどんな状況にも耐えますが、「2人きりになれない」と悟った瞬間、100%あった愛情も0%に。独占しても許される立場の相手を選んで。＜射手座＞相手がフリーかどうか、あまり気にしない射手座。飲み会で彼女持ちと盛り上がり、陰で恨みを買っている場合もあります。ややこしい事態になりがちなので、言動には責任を持ちましょう。＜山羊座＞堅実な山羊座は、『ワケあり』の恋で社会的に非難されるのも、今までの努力を台無しにされるのもごめんだと思うでしょう。デンジャラスな恋は永遠の憧れとして、胸に秘めておくタイプです。＜水瓶座＞束縛嫌いな水瓶座は、『ワケあり恋』にはわりと無関心です。ただ、あなたに彼氏を取られたと勘違いする人はなぜか後を絶ちません。節度ある態度で逆恨みから身を守りましょう。＜魚座＞ワケがあろうとなかろうと、誘いを断れない魚座。恋を仕掛けることはなく、雰囲気に流されてつい…という展開ばかり。『ワケあり』の恋で傷つく人が多い星座なので、しっかりと自衛を。周囲から祝福されない恋は、幸福感を得るのがなかなか難しいもの。「これは不毛かも…」と感じたら、早めに見切りをつけて撤退する勇気も必要です。なにより、人間関係へのダメージは最小限で済みますよ。ではまた！（文＝シン・フォイ）占術研究家・ライター。歴史と旅をこよなく愛する。あの人が浮気に走ってしまう可能性【無料占い】

近頃、いい意味でも悪い意味でもよく耳にする年の差カップル。みなさんは、「私の彼氏、年下なんだ！」と写真を見せられて、「えっ、こんなに若いの？」と驚いたことはありませんか？もしくは、「このおじさんに、こんな若い女の子がなぜ……？」と頭の中を疑問がグルグル回ることも……。はたまた、絶賛年の差恋愛中の方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回、全国30代の男女300人に「今まで最高何歳年上or年下の異性と付き合ったことがありますか」とズバリ聞いてみたところ、平均で年上7.69歳差、年下5.15歳差という結果が出ました！さらに、女性の最高差は年上男性と交際の22歳差、男性の最高差はなんとなんと年上女性と交際の35歳差！親と同世代、もしくは、それより上なのでは……。でも実際のところ、年の差恋愛ってどうなんでしょう？寄せられたコメントを見ると、そこには年の差恋愛ならではの苦労と喜びが……。読んでいくと、ほほえましくなって自分もつられて年の差恋愛をしたくなります。早速、検証して幸せのおすそわけをしてもらいましょう！■年の差恋愛ならではの苦労することとは？どうしてもジェネレーションギャップを感じてしまうのは、いた仕方ないのでしょうか。当然、差があればあるほど、顕著に出てきてしまうようで、一番多かったのが、年上年下ともに「テレビと音楽が共感できない」ということでした。「子供の頃見たアニメが全然違って驚きました」「テレビドラマの話が合わない」「カラオケに行くと選曲が古くてよくわからない」「好きな歌手が一昔前で共感できなかった」会話の中に「見てた～！」「それ知ってる～！」があると親近感がわいて、ますます仲良くなれちゃう気がするので、それがないのはちょっと寂しいかもしれません。次に多かったのが、「見た目の差がありすぎる」こと。これは特に、相手が年上だったときで、「テレビの音量の違いと彼女の耳毛を発見した時は切なかった」「私服がおじいちゃんみたいでダサかった」「となりに並んだ時、おじさんだなあと思って冷めた」「加齢臭がホントにした」また食べ物の好みや性欲の強さの違いなどのコメントもあり、やはり人間、老いには勝てないのかと、しょんぼりしてしまいます。さらに相手が年下の場合、「ゆとり世代で話が噛み合わない」「若者言葉すぎて話が通じない、他国にいるようだった」など、若い感覚にアタフタしてしまうコメントもありました。■年の差恋愛ならではのよかったこととは？でも、一方、ジェネレーションギャップなどなんのその、幸せコメントもたくさんありました！「年齢を感じないお付き合いでした」「自分は古いものが好きだから昭和の話題は合う」「落ち着いていて頼りがいがあった」「包容力も経済力もあったのでとっても楽でよかった」「お兄ちゃんみたいに甘えられてよかった」「若くてかわいい！」もう「かわいい」なんて言われなくなったアラフォーの著者でも、なんだか、ほんわかした気分になります。また、ジェネレーションギャップを逆手にとった、「昔の曲に詳しくなった」というコメントもあり、上でも下でも幅広い世代と付き合うことで、世界が広がるのかもしれません。そして、少しずつ、共有するものを作っていき、喜びを分かち合えるようになるのも年の差恋愛ならではの素敵な時間なのでしょう。今回のアンケートで、どれくらいの差からジェネレーションギャップを感じるのか統計を出そうとしたのですが、2歳上で感じる人もいれば20歳上でも感じない人もいて本当に人それぞれ。好きになった人の年齢を後から聞いて、意外に差があっても「え～っ、こんな年齢だったんだ！」って驚きはしても、急に嫌いになることはないですよね。それをも含めたのが、「好き！」って気持ちなのではないでしょうか。本人たちが一緒にいて居心地がよければ、そこには年の差なんて関係ないのかもしれません。年の差なんて気にならない、素晴らしい何かがあるのです。「愛は年齢を超える！」は本当なのでした。（文／猫野うた）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年1月29日（木）調査対象：全国30代の男女300名

出会いの場として定番なのが合コン。でも、合コンで出会って付き合い始めたという話はなかなか聞きませんよね。よく耳にするのは、合コン相手の悪口や、一夜限りのお付き合いの話だったりして……。そこで今回は、全国30代の男女300人に「合コン相手に本気になったことはありますか？」と聞いてみました。すると驚くべきことに、「ない」と答えた人が86％もいることが判明しました！どうして、合コン相手に本気になれないのでしょうか？以下から、アンケートでわかったその理由を、男女それぞれコメントと一緒にご紹介します。■男性にとって合コンはその場限りのものだった！まず、男性のコメントから。そもそも、合コンはその場を楽しむものであって、出会いを求める場ではないという考えの方が多かったです。「合コンは遊ぶ場所」「結局、飲み会の相手としてしか見られない。話が合ったとしても、深い関係になったことは一度もない」「盛り上げることに意識が向いているから、それどころではない」知らない人とワイワイする、その空気が好きなだけなのでしょう。■女性はガッカリ合コンの経験がその理由だった女性は、これまでの経験上、合コンで出会った人に魅力を感じなかったからという理由が目立ちました。「合コンにくる人でいい人に会ったことがない」「チャラい人が多いから」「合コンに本気で来ている人はいないと思っているから」また、「合コンに本気の出会いを求めている男性はいない」と、男性たちと同様、割り切って楽しんでいる人もいるようです。……というわけで、合コン相手に本気になれない理由について、男女差はそんなにありませんでした。ただし、合コンに行ったことがないという人も23％と多く、以下のように合コンに抵抗があるという人も見られました。「合コンに行く人にちょっと嫌悪感を覚える。行ったことはないが、行っても本気になれないと思う」（男性）出会いを求めるなら、合コンではない手段の方がよさそうです。でも、出会いが皆無なわけではありません。少数派ですが、「合コン相手に本気になったことがある」との回答もあるのです！「奥さんとの出会いが合コンだった」（男性）「気になった子とりあえず付き合ってみたことがある。人となりが良かったので、長く付き合った」（男性）たま～に、運命の出会いも紛れているんですよね！でも、気を付けてください。一方で、以下のような人もいるんです……。「イケメンで格好よかったけど、結婚していた。でも、それでもよかったから付き合った」（女性）う～ん、タチの悪いのも紛れていますね。合コンの出会いは玉石混合。希少なダイヤモンドもたまに転がっていますが、ほとんどがその場限りのイミテーションか石ころの様相。中には危険な爆弾岩も混じっている様子……。出会いがほしいなら、ぜひ合コン以外の選択肢をどうぞ！（文／オノハルコ）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2015年1月28日（水）調査対象：全国30代の男女300名

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは普段、カレと電車にのることはありますか？カレが車持ちだったり、デートはいつもレンタカーを使ったりというのでない限りは、やはりデートの際の交通手段は電車がメインというカップルが圧倒的に多いのでは。しかし、いくら移動中であってもデートタイムであることに変わりがないせいか、電車の中でも傍若無人にラブラブしている痛すぎカップルがときおり目撃されますよね。もちろん本人たちの問題に過ぎず、なんら法的にも問題はないのですが、もしも自分たちでは「痛い」と気付かずにやってしまっているとしたら、後々になって思い出して「私たちめっちゃ恥ずかしいことしてたね」なんて顔を真赤にするときが来てしまうかも。今回は、20代男子30人に「つい『ぷっ！』となってしまう電車内の痛すぎカップルの特徴」について聞いてみました。■１．ドア付近で彼女を包囲「満員電車の中で、ドア横のスペースに彼女を入れて、彼氏が両手を突っ張って安全スペースを作って守ってあげてるカップルはマジでウザいし迷惑。単純にそんなにスペースとったら迷惑だし、誰もお前の彼女なんて痴漢しねえし、てか彼氏は彼女を守るフリして、両手を突っ張って楽な姿勢をキープしてる気がする」（営業／26歳）満員のときには、電車内場所を構わず、彼女を守る「守護天使カレ」が出没しがちですよね。ドア付近がもっとも確率が高いと言っていいでしょう。■２．ハグ「乗ってから降りるまで、ずーーーっと抱きしめあってるカップルがウザい。ガチのハグじゃなくて、つり革に捕まってる彼氏に彼女がくっつくソフトハグなんだけど、いかにも『俺たちマヂ愛し合ってる』アピールって感じで、見ていて不快」（SE／25歳）日本というのはそもそもあまり、そういった関係にあっても人前で堂々と恋人らしいことをしない人たちなのですが、最近は欧米の影響で緩くなってきているのでしょうね。それが悪いことだとか良いことだとかは別問題として、「おかしくないか？」と感じる人が多いのは事実でしょう。ちなみに、電車内でのキスも同様。■３．痴漢ごっこ「この前、電車の中でカップルの彼氏が彼女のケツを触って、彼女が『やめてぇ』とか痴漢ごっこしてふざけ合ってた。バカか？ 電車は走るラブホじゃねえんだぞ！」（企画／26歳）これも、そのせいで捕まるということはないですが、キスやハグ以上に見ていて気持ちのいいものではないはず。■４．乗客イジリ「なんでカップルに限って、一緒に乗ってる客でちょっと変な人がいるだけで指差してコソコソ馬鹿にしたりするんだろうね。そういうカップルは、本当に幸せになれないと思う」（大学生／22歳）２人になると強くなった気持ちになってしまうんでしょうか。他の乗客をネタにしてしまうカップルは度々ぽこひろも目にしますが、逆にそういったカップルに対してお客さん全員が軽蔑の視線を向けていることは間違いないです。カップル以前に、人としてNGですね。■おわりにいかがでしたか？やはり、人から「素敵だなぁ」と思われるカップルでいるほうが幸せだと思います。自分たちが楽しいから良いというのは、大人の世界では許されないというのはカップルであっても異なることはないでしょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

わたしは仕事で恋愛相談を受けており、夫に不倫された奥様のほかにも、既婚男性と不倫をしている女性からもよく相談を受けます。不倫は、文字のごとく倫理に反した生き方です。不倫に走ってしまいそうな独身女性には、ぜひ以下のことを覚えていただきたいと思います。■「こんなに好きになったのは初めてだ」という言葉を信じない不倫願望を持つ男性の常套句です。実際に独身女性から寄せられる相談にも、こう言われたという理由で不倫を始めてしまったケースもあります。ですが、それほどまでに好きになったのであれば、どうして奥様と離婚してからあなたにアプローチをしないのか、冷静に考えてみてください。あなたのことが本当に「こんなに好きになったのが初めて」だったとしたら、誰にも祝福されない恋にあなたを巻き込むことはしないはずです。本当に好きになったら、守りたいと思うのが誠意というものではないでしょうか。もし本当に好きだとしても、あなたの気持ちを確認し、あなたが本気になってくれてから自分の道を決めたいというずるさが隠れていることも忘れないでください。■奥様から慰謝料を請求される可能性＋収入を確保する道を絶たれる場合がある不倫を見つけたら妻は、不倫相手に慰謝料を請求できます。法律で認められている正当な権利です。これは浮気を繰り返す男女にも言えることですが、つい不倫をしてしまう女性は、心のどこかで「自分は大丈夫」だとのんきに構えている感があります。寄せられた相談では200万円以上の慰謝料を請求された女性がいました。慰謝料を請求されなくても、会社に乗り込まれて職を失い、家族に不倫をしていたことがバレて絶縁され、仕事も血縁者も失ってしまった女性もいます。不倫はこれだけのリスクがあるということ。不倫してしまいそうなときは、こんな膨大なリスクを払ってでもなお、関係を結びたい人なのかを自分に問うのが賢明です。■一生誰にも言えずに苦しむのが「不倫」の怖さ不倫を卒業して普通に結婚していく女性も中にはいます。一見、幸せをつかんだかのように見えます。が、不倫を経験した女性は、そのことを生涯を共にすると約束したパートナーには一生伝えることができません。自分を責めて苦しくなることがあっても、大切なパートナーになぐさめてもらうことすら許されないのです。既婚男性の大半は、不倫をしても離婚はしません。そんな恋で大切な「オンナとしての時間」を浪費しないでくださいね。

みなさんは、自分の女子力に自信はありますか？堂々と「YES！」と答えられる人はなかなかいないかもしれません。株式会社ウエディングパークが運営する「ガールズスタイルLABO」が、20～40代の女性を対象に行った調査によると、「自分に自信がない」「どちらかと言えばない」と答えた人は51.5%もいるそうです。もしかしたら、若者の間で恋愛離れが進んでいる原因もこの「自信のなさ」にあるのかも…？というわけで、いったいどうすれば自信が持てるようになるのか、考えてみました！恋愛をするのに自信は必要？同調査によると、「恋愛や結婚をするうえで女性としての自信は必要だと思いますか」という質問に対して「はい」と答えたのは87%に及びます。つまり、ほとんどの女性は恋愛に自信は必要だと考えているということ。とはいえ、そんなに簡単に自信なんてつきませんよね。特に最近はSNSの普及により、目に見える形で容姿の良し悪しが評価される時代でもあります。Facebookやtwitterで自分撮り写真を投稿している友だちをみて「あぁ、私もあの子みたいに可愛くなりたかった…」と劣等感を持つこともあるでしょう。可愛い子の写真ばかり目にしていると、なかなか自分に自信が持てなくなってしまいますよね。自信のなさゆえに男性と接することができず、恋が遠のいているといったケースが多いのかもしれません。努力を怠ると、ますます自信喪失！また、上記の質問に答えた女性に対して「女としての自信をつけるために、何かしていることはありますか」と質問したところ、努力をしていると答えた人は42.9%に留まりました。つまり、自分に自信のない女性ほど、自分磨きを怠っている傾向があるようです。自分に自信のない女性は、はじめから「どうせ私なんて……」と卑屈になりがち。可愛くなるための努力をサボり、ひとりでふてくされてしまっているのかもしれません。みなさんのなかにも、どうせ彼がいないからとラクな格好で外出したり、汚い言葉遣いをしたり、掃除せずに汚部屋で生活をしたりという心当たりはありませんか？悩む前に自分を磨こう！一方で、自分に自信のある女性は「美容に気を遣う」「自分をかわいい・魅力的だと思うようにして行動している」「姿勢に気をつけている」などと、理想の自分をイメージして自分磨きに励んでいるようです。悩んでいるだけでは時間が過ぎていくばかり。卑屈になっているヒマがあるなら、部屋を掃除してみたり、いつもと違うファッションに挑戦したりと自分を変える努力が必要です。そうしたささやかな日々の積み重ねが、やがて大きな自信につながるはず。一生付き合い続けていく自分自身を少しでも好きになるために、ポジティブになって恋愛や人付き合いなどいろんなことにトライしていきましょう！

婚活イベントにもいろいろありますが、最近注目を集めているのが「料理婚活イベント」です。男女一緒に料理を作るので、自然と会話が弾み、コミュニケーションが苦手でもお互いのことがよくわかり、婚活にはぴったりなのです。そんな「料理婚活イベント」を、累計会員数20万人以上の国内最大級の婚活サイト「エキサイト恋愛結婚」が初めて実施することになりました。料理の指導をしてくれるのは、エキサイトブロガーであり、E・レシピの料理家でもあるmaho先生。maho先生は、エキサイトが運営する無料ブログサービスのエキサイトブログで 「mahoのテーブルから」 で活躍中。エキサイトブログはシンプルな操作性で使いやすく画像も大きく載せられるので、写真が綺麗だから見るだけでも楽しそうです。もちろん、イベント参加後にご自身が作った料理写真をUP、なんていうことも。maho先生は、料理スタジオ「maho's table」を運営。ロンドン在住中に、イタリア料理、スペイン料理、タイ料理、韓国料理、お菓子など各国料理を学び、帰国後は休日に始めた料理教室の生徒が増え、今では料理教室に専念しています。「料理で、世界各国を一緒に旅しませんか」というコンセプトのもと、子ども向け料理教室から、お菓子屋さん・カフェまで幅広く運営に関わっています。そんなmaho先生から当日教えていただくのは、「簡単に作れるイタリアン」。メニューは、チキンのローマ風煮込みとキャベツのサラダ にんにくカレー風味、パンナコッタのキャラメル添えの3種。普段あまり料理をしていない、なんて人でもmaho先生の指導で、簡単に本格イタリアンにチャレンジできます。当日は、抽選で決めた男女ペアで料理を作ります。料理作りをしながらだから、人見知りでも自然と会話がスムーズに進みそう。最後は食事を囲んでの懇親会。本格イタリアンを習いながら、男性とも出会え、最後には美味しいお食事もいただける、一石三鳥のイベントですね。イベントが行われるのは、3月15日と22日。エキサイト恋愛結婚の会員で、25～40歳の男女、各回男女それぞれ4名ずつ参加できます。会場は、港区高輪にある料理教室＆パティスリーである「maho's table」。ここはmaho先生が運営し、世界各国の料理やお菓子作り、子ども対象の講座などさまざまなレッスンを展開されています。「出会いがない」と口ぐせのように言っている人は、この料理婚活イベントのように、興味を持って参加できるイベントに積極的に足を運ぶべき。 エキサイト恋愛結婚に無料会員登録をすれば、誰でもイベントに応募することができます。基本プロフィールの登録は5分で手軽に完了！ 無料会員になって本人確認書類（免許証・保健証等）を提出すると、早速異性からメールが届くかも。出会いの期待が高まる季節、この機会に登録してみませんか？ ご登録＆応募はお早目に！ 【イベント概要】日時：3月15日（日）14:00～17:00、3月22日（日）14:00～17:00場所：maho's table　東京都港区高輪2-2-21-101応募資格：エキサイト恋愛結婚の会員で25～40歳の男女応募人数：男性4人・女性4人（各回）費用：男性￥6,500　女性￥5,500詳細は こちら から

気になる彼との距離を縮めたいなら、間接キスをして彼にあなたの存在をアピールしてみてはいかがでしょうか。彼をドキッとさせることで、2人の距離を縮めるきっかけになるはず。意外と「間接キス」を意識してしまう男性は多いので、これから挙げる方法を参考にしてトライしてみましょう。■これ、美味しいから食べて(飲んで)みてあなたが食べたり飲んだりしているものを彼に勧めてみてください。「これ、スッゴイ美味しい！」と言えば、彼も「じゃあちょっともらうよ」と答えてくれるはず。彼の好みをリサーチしたり、新商品のものを勧めたりした方が、より確率はアップするでしょう。■それ、ひと口ちょうだい？　一緒に食事に行く機会があったときには、このフレーズを活用してみましょう。美味しそうな料理が並んでいると、どうしても目移りしてしまうのは女性のサガ。男性もそれをある程度理解してくれるはずなので、「いいよ」と快く受け入れてくれるはずです。とくにお酒の席ならアルコールの力も借りられるので、「そのお酒、飲んだことないからちょっともらっていい？」と伝えやすくなると思います。ただ、「ひと口ちょうだい」といわれるのが苦手という人もいるので、彼のタイプや状況にあわせて使いわけることが大切です。■どんな味なの？　「ひと口ちょうだい」とストレートにいえない人は、このフレーズはいかがでしょうか？　たとえば、一緒に外食や飲みに行ったとき、彼が少し変わったメニューなどを注文するときがありますよね。そういうときが絶好のチャンス！　「それってどんな味するの？」と興味津々で言えば、ほぼ100％の確率で彼は「ちょっと食べてみなよ」といってくれるでしょう。■水分補給しないと！　スポーツ好きな彼をゲットしたい人に有効なのが、水分補給という名目で間接キスをする方法。「脱水症状起こしたら大変なんだから。水分ちゃんととらないと！」という感じで、自然に飲み物を渡すことができます。彼は自分のことを気づかってくれる優しさが嬉しくなり、よりあなたに対する好意を抱くようになるはずですよ。間接キスをしたときに「あっ。今の、間接キスだよね」と言ってみるのも効果的！　元々気にしていなかったのに、その言葉がきっかけであなたを意識するようになるかもしれませんよ。恋愛を成功させるためにも、小悪魔女子からいろいろなことを学び、実践に移していきましょう！　

男性とデートとなれば「遊園地」や「水族館」などのメジャーなところがたくさんありますよね。しかしまだあまり仲が深まっていない場合は、ゴテゴテのデートスポットに行くのはちょっと難しいもの。そこで出てくるのが「カラオケ」。あまり話していなくても盛り上がるし、部屋も薄暗いので良い雰囲気にもなりやすいかも。しかし、そんなカラオケデートでも、気をつけなければいけないことがあるみたい。そこで今回は、男性が「それだけは勘弁・・・」と思うようなカラオケデートでの行動を紹介します。■１．まずは選曲「気になる人とカラオケデートをしました。『最初はなに歌おっかな～』と思っていたら、なにやらしんみりした音楽が。初っ端から八代亜紀の舟歌を歌われた時は、もう唖然としてしまいました。こぶしすごいし。」（２１才／学生）選曲はやはり一番大事ですよね。相手の年代や、好みを大体把握していないと、盛り上がりにかけてしまうので非常に難しいところです。筆者は「ポケモンいえるかな？」と言うポケモンの名前をひたすら言い続ける歌を歌い、相手を居眠りモードにさせてしまいました。寝ている彼に対し、ポケモンの名前を羅列する私。このようなシュールな光景を避けるためにも、選曲はしっかり考えましょう。■２．採点機能を使いたがる「歌が上手いのはすごい好印象だけど、採点機能で自慢してくるのは勘弁かな。俺より高い点数とか出されたら気まずい・・・」（２３才／美容師）点数の話で盛り上がれるので、何かと楽しい「採点機能」。しかし、男性陣からは「比べられたくない」と不評のよう。何か話のきっかけが欲しいのならば、カラオケには「上手じゃないと歌を強制終了させられてしまう」機能や、「上手に歌えるほど美川憲一さんが卵から孵化して進化する」機能などさまざまありますので、そう言ったものにシフトチェンジです。■３．歌に入ってくるくせに歌えない「俺と一緒に歌ってくれるのは全然良いけど、勝手に入ってきたくせにごにょごにょされると腹立つ！『きゃはは分かんない～』とか言われても笑えないから！」（２５才／アパレル）自分が気持ちよく歌っているときに「一緒に歌っても良い？」と言われると、イラっとしてしまう人も多いのです。それに加えて「歌えない」となったらもう憤慨してしまうんだとか。歌を一緒に歌うこと自体にも気をつけた方が良いですが、どうしても歌いたいときは本当に自分が歌える歌のときにしましょうね。■４．異常なビブラート「歌が上手なのは分かるんですが、『ありのぉぉおおぉおぉ』って異常なくらいにビブラートしてくる女子は嫌です。『うるさい！』って思っちゃう。」（２０才／学生）おまえさんは声楽隊か！？と言ったツッコミを頂いても文句が言えないビブラート。たしかに上手な人はやりがちですが、度がすぎるとうるさく思われてしまうみたい。「歌うとビブラートになってしまう・・・」と言う天然ビブラートさんは、いっぱいヒトカラに行って天然ビブラートを制御する能力を身につけしましょう。■おわりにいかがでしたか？カラオケデートで気をつけた方が良い行動はたくさんあるよう。皆さんもぜひ、以上のことに気をつけて彼と楽しい「カラオケデート」を満喫しちゃいましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。人間が一日で行う身体の動作のなかで、無意識にしてしまっているものの割合は非常に高いそうですよ。例えば、歩くとか瞬きとか前から人が来たら避けるとかは当然無意識ですし、ともすれば５分おきのスマホチェックが無意識になってしまっている人もいるかもしれませんね。そしてひょっとすると、みなさんが男子と遊ぶときに無意識にしてしまっているある言動が、じつは男子にとっては衝撃的にショッキングなものかもしれません。今回は、20代男子30人に「女子と遊んでいるときにされると地味に凹む無意識言動」について聞いてみました。■１．「終電何時かなー」「オレが落としたいなーと思ってる女子と、２人でご飯を食べているときに１０時くらいになって『終電何時だっけ、乗り換えあるからなー』とか言ってスマホの路線アプリを見出すと、オワタって思う。いやいや、こっちもさすがにいきなりお泊りなんてできるとは思ってないよ？ でもいざそれを明らかにされると覚める。その後のテンションが保てない。そめてギリギリまで『ワンチャンあるか！？』の希望は持ちたいの」（大学生／21歳）うーん、わかりますねぇ。どうせ終電もしくはその前に帰るのというのは男子もわかっているんです。しかし、それを動作でありありと見せられるのは酷なもの。せめて、事前にこっそりと調べておくべき。■２．チラッと時計を見る「終電のと似てるけど、オレは時間を気にされるのが結構地味にショックなんだよね。『あー、つまらないと思われてるのかなー』って邪推してしまう。楽しかったら時間なんてあんまり確認しなくない？」（広告／25歳）気を遣っているのでしょうね、社交性のある人は、大笑いしたりしているタイミングで一瞬視線を腕時計にやって時間を確認しますよね。でもあれって実際ほとんど相手は気づいているんだそうですよ、ぽこひろも「今時間見たでしょ」と指摘されたことがあります。確認するなとはいいませんが、トイレに行ったときなどに確認すれば無難かと。■３．トイレから戻ると・・・・・・「トイレ行ってくるわーって戻ってきたら、その子が無心にスマホを触ってて、オレが戻ってきたことにもしばらくしてから気づく、みたいな。あれは完全にオレとのデートを楽しんでいないよね・・・・・・」（大学生／20歳）話の最中にスマホをいじらないのは偉いことですが、いない間に触ってそのまま夢中になってしまえばせっかくの気遣いも無駄になります。これも、トイレで全部やりましょう。■４．近づくとサッと避ける「歩いているときとかにくっつきそうなくらい距離が近くなったら、その子の方から軽く身体を引いて距離をとる・・・・・・あれはキツイわ」（フリーランサー／27歳）これも完全に無意識なのでしょうが、無意識だからこそリアルなんですよね、だからこそ悲しいという。しかしながら、ほんとに近づきたくないのだから、仕方はありませんけどね。■おわりにいかがでしたか？付き合う付き合わないに関わらず、一対一で男女が会う以上はお互いの気分を悪くしないための配慮は必要じゃないでしょうか。それが嫌なら会うことすら断ればいいですのでね。会った以上は、男子に「俺イケるかも！？」と夢を見させてあげましょうよ。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

付き合いたてはラブラブだったカップルも、時間が経てば一緒に行動するのが当たり前になり、ドキドキすることが減ってきたりと、関係がマンネリ化してきますよね。ちょっとだけでもあの頃の気持ちを取り戻したい・・・そんなアナタに、ラブラブを取り戻すための方法をご紹介します。今回は、先輩カップルたちにインタビューしてきました。■1．友達カップルとのダブルデート「マンネリかも？って思ったときに、友達カップルとダブルデートしました。テキパキ仕切ってくれる彼氏を見て、こんなに頼れる人だったっけ？なんて見直しちゃいました。彼氏へのラブ度が上がってよかった！」(23歳／アパレル)長くお付き合いが続くと、2人で過ごすのが当然になっていますよね。そんなとき友達カップルを交えてデートすると、新鮮な気持ちになれそうです。また、自分以外の人も含めて会うと、今まで気づかなかったところに気付くこともあるので、改めて相手のいいところが見つけられるかも。■２．付き合い始めた記念日のお祝い「いままで記念日を意識していなかった私たちですが、5年目の付き合い始めた記念日に盛大にお祝いしてみました。オシャレなディナーを食べに行って、予算を決めてプレゼント交換をしたりと、予想以上に楽しめました。来年もお祝いしようかな！」(25歳／保育士)お付き合いが長く続くのは、本当にハッピーなことです。なんとなーく過ごしてしまわず、いつもとは違った雰囲気で、是非一緒にお祝いしてみましょう。「付き合い始めたのはもう○年前なんだね～」と昔を振り返ることができるのも、記念日ならではです！■３．２人で新しいことにチャレンジしてみる「最近は家デートか近所のカフェでお茶するくらいで、デートがマンネリ化。そこで新しいことをしてみようと、2人でボルダリングに挑戦！きつかったけど、いい汗かいてスッキリしました！それ以来、デートのバリエーションが増えました。」(23歳／事務)2人で新しいことにチャレンジすると話題が増えて、2人の時間が楽しくなりますよね。出不精の彼氏には、彼氏が興味を示しそうなことを見つけて、“これ楽しそうだから、やってみない？”と提案してみましょう。■４．ありがとうと言う回数を増やす「長く一緒にいると、感謝を伝えるのを忘れがち。意識的にありがとうと言う回数を増やしました。なんとなく前よりも彼女が優しくなったような気がします。」(24歳／コンサル)とってもシンプルな方法ですが、効果ありです。「長く一緒にいるんだから、言わなくてもわかるじゃん！」なんて思わずに、感謝の言葉を伝えましょう。相手は、前よりも優しく接してくれるはずです。■５．思い切って会う頻度を減らす「いつも一緒、会えるのが当然になってました。最近マンネリだな～と感じたので、思い切って会う頻度を減らしました。その結果、一緒に過ごす時間を前よりも大事だと思えて、デートが楽しくなった！お互い違う時間を過ごすことで、会話が増えましたよ。」(25歳／金融)思い切った方法ですが、マンネリだと感じたら一旦離れてみるのも手かも！会う頻度が減れば、その分一緒に過ごす時間が貴重に思えますね。この方法は、自分勝手に行わず、相手の理解が必要ですので、カップルで話し合ってみてください。■おわりにいかがでしたか？これらの方法で、ちょっとだけでもあの頃のラブラブが取り戻せるはず。レッツトライ！！（橘ミカミ／ハウコレ）

気になるカレとの恋のペースを一気に早めたいなら、自分の家に呼んでみるというのはかなりオススメ。同じ部屋で２人きりになれば心の距離もぐっと縮まるし、女子のパーソナルスペースに入ったということに男子もドキドキして、「この子が好きかも」と思い込みやすくなります。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「『家に来て！助けて！』というと男子が必ず駆けつけてくれるものベスト５」を考えてみました。■１．黒きG「女子が男子を家に呼び出す言い訳なら、やっぱり最強はGだと思う。さすがにこれなら放っておけないと思うし、そういうの得意な男子も多いしね。実際私、これやったことあるよ（笑）」（大学生／21才）一人暮らしの家で起きやすいハプニングナンバーワンと言ってもいいのが、Gの出現。もしウソでも、カレが家に来たら「あれ、どっかに隠れた・・・・・・？」とか言えば全然疑われませんし、余裕ですね。■２．その他虫「でも、最近の男子って、G退治できない人多いよ。情けないよね。だから、もうちょっと難易度の低いムカデとか蛾とかにしてあげたら？」（大学生／23才）そうですね、男子によっては怖さのあまり「忙しいからほかのヤツに頼んで・・・・・・」なんてかわされてしまうかもしれませんからね。■３．N○K「テレビの集金の人と言い争いになって、収拾がつかなくなったとか言って助けを呼べば？ テレビがないことを証明してくれるお手伝いに来てくれるかも」（保険営業／24才）最近は、集金の人とのトラブルもいろいろと起きているみたいですが、いずれにしても、一人暮らしの女子が、玄関で知らない男の人とすったもんだするってのは、結構怖かったりしますよね。そんな理由で呼べば、きっと駆けつけてくれるんじゃないでしょうか？■４．PC関係「私がよく使ってたのは、『パソコンが固まったー！ 助けてー！』ってツイッターにつぶやいて、リプライをくれた男子に家に来てもらうというテクニック。これはかなり釣れるよ！」（大学院生／23才）パソコンの故障はもちろん、レポートなどのお手伝いを頼むのでもいいはず。なぜだかパソコンに無駄に詳しい男子は多いので、こうやってツイッターで無差別に呼びかけるのもよし、ピンポイントでひとりの男子に助けを求めるのもありです。■５．隣の部屋から・・・・・・「もうさっさと男子と身体の関係を持ってしまいたい子は、『ちょっと、隣の部屋から気まずい声が漏れてくるから、来てもらってもいいかな？』みたいに頼んでみるべき。こうやって呼ばれた男子は、絶対ちょっと意識してそわそわしてくるから、そのまま自分たちも・・・・・・なんてことになりやすい」（テレオペ／25才）なんだかほかのよりも数段上な感じもしますが、たしかに男子をソノ気にさせるには最高の誘い文句でしょうね。「俺らも仕返ししちゃう？」とかノリのいい男子だったら、確実に狙い通りにいくかも。■おわりにどうでしたか？みなさんも、「まずは既成事実！」という強い思いのある人はとくに、これらのテクを使って手早くカレを作ってしまってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

最近、熟年離婚がよく話題になっていますよね。どうやら、妻が夫に三行半を突きつけるケースが多いようです。女性の方が、愛情が続かない傾向にあるのでしょうか？というわけで今回は、全国30代の男女300人に「異性を死ぬまで愛せる自信がありますか？」と聞いてみました。すると、56％の人が「ない」と答えました。つまり、2人に1人以上が自信がないわけです。みなさん、ドライですね……。永遠の愛を信じられる人は減ってきているのでしょうか。ちなみに、「異性を死ぬまで愛する自信がない」と答えたのは男性53％、女性59％と、女性の方がやや多いという結果に！やはり、女性の愛情は男性よりも冷めやすいようです。それでは、なぜそんなに自信がないのでしょうか？男女別、さらには既婚・未婚別で理由を見ていくと驚くほど違いがあったので、以下からそれぞれのコメントをご紹介します。恋人や夫婦の愛情に違和感を感じたら、「それぞれ愛情の考え方が異なる」と思っておくとストレスを感じずに済みますよ！■1：既婚女性は「今の生活に満足していない」と思っているまずは既婚女性の、異性を死ぬまで愛する自信がない理由から。既婚女性は、「旦那に不満があり、すでに愛情を失っているから」というリアルな声や、「旦那よりも子どもが優先になる」という声が目立ちました。「今の旦那とずっと一緒にいられるのか。自分が我慢できるのか疑問です」「今は子どもに愛を捧げている」「愛には期限があると思う。結婚して一緒にいるのは義務」すでに、夫に対して愛情はないが、婚姻関係の継続とはまた別の話という考えも見え隠れしていますよね……。結婚生活に対する憧れが、打ち消されそうです。■2：未婚女性は「男性よりも自分が一番好き！」と思っている次は、未婚女性。未婚女性は、自分が一番大事だから人をそこまで愛せないという人、飽きっぽい性格で1人の人を愛し続ける自信がないという人が目立ちました。「死ぬほどは愛せないかも。自分が一番大事だから」「いつも飽きるから」実は、「異性を死ぬまで愛する自信がない」と答えた割合は未婚女性が最も多く、67％もいたんです！女性が1人で生きていける時代になって、生涯の伴侶を得るということにこだわらなくなってきているんですね。独身女性が集まると、「将来、みんなで一緒に住もうね」なんて話で盛り上がります。既婚女性が、その輪に入ることも珍しくありません。女性の方が長生きするので、「伴侶に先立たれても助け合うことができるように」と言いながら……。そして、なぜだかみんな楽しそうに話しているんですよね。「異性を死ぬまで愛せる自信がない」の回答に女性の方が多かったのは、女性の自立とともに選択肢も広がり、「結婚して、夫と添い遂げることが幸せ」という風潮が薄まってきていることも関係しているのでしょう。■3：既婚男性は「恋愛感情は家族愛に変わる！」と思っているまた、既婚男性は「異性として愛し続けることはできないが、家族愛はある」と回答した人が目立ちました。「家族愛ならともかく、異性として愛し続けるのは限度があるのでは？」「移り気な性格だから。でも、愛ではない永続的な結びつきはあると思う」家族愛は恋愛感情を超越したものだと捉えればネガティブになる必要はありませんが、家庭の外に恋愛感情を求められるのは困ります！それに、“家族愛”に妻は満足するのでしょうか……。■4：未婚男性は「人の気持ちは変わるもの」と思っている最後は、異性を死ぬまで愛する自信がない理由です。未婚男性からは、「人の気持ちは変わるもの」とまるで悟りの境地に達したかのようなドライなコメントばかり届きました。「物事に絶対はないから」「気持ちは変わるものだから」「そんな人に出会えていないから」思わず、「もっと、熱くなって！」と言いたくなりませんか？若者の恋愛離れが進んでいる原因がわかったような気がしますよね。男女別、既婚・未婚別で見ていくと、異性を死ぬまで愛する自信がない理由がバラバラで、面白いですよね。ただ、こんなにそれぞれで価値観が違うから、わかりあえず、愛情が離れていってしまうこともあるのかも……？さて、みなさんは異性を死ぬまで愛せますか？ぜひご意見お聞かせください！（文／オノハルコ）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2015年1月28日（水）調査対象：全国30代の男女300名

誠実な男性を装って近づいてくる遊び人はいつの時代も一定数存在します。そんな遊び人男子に引っかかると大変！振り回されるだけではなく、男性不信に陥ってしまうことも。そこで、アプローチされているときに相手が遊び人かどうか見極めるコツをお伝えします。遊び人な男子にはある特徴があるのです。■１．スマホをチェックする回数が多い「本当に誠実で真面目な男性は、デートの最中にスマホを何度もチェックしないと思う。頻繁にチェックしているのは、別の女性から連絡がきている証拠だと思って間違いないんじゃないかな。私は会話中に何度もスマホをチェックする男性とは、付き合わないようにしている。今、SNSもやっていない誠実で素朴な男子と付き合えているのは、そのおかげかも」（25歳／事務）仕事の連絡が入ったり、緊急の用事でもない限り、スマホを何度もチェックする男性は遊び人である可能性が高いでしょう。単純にスマホ依存の男性かもしれませんが、あなたのことを本気で大事にしたいと思っているのなら、２人の時間にスマホを何度もチェックすることはありませんよ。■２．女子受けする雰囲気の良いお店をよく知っている「私が気をつけているのは、デートする相手がどれだけ女子受けするお店を知っているかということ。遊び人は日頃から色々な女性とデートしているから、女子受け抜群なお店を何軒も知っている。だから、初デート以降も女子受けするお店ばかりに連れていくようなら、その相手は疑った方がいいかもしれないね」（29歳／編集）一般的な男性は、食事は質よりも量、お店の雰囲気よりも料理の味を追求する傾向があると思います。そのため、女性が喜びそうな雰囲気の良いお店ばかりに連れていく男性は、それだけ別の女性と遊んできたと言っているようなものかもしれませんね。■３．過去の恋愛話を話してくる「男性の遊び人は、遊んでいる自分に酔っているところがある。そのせいか、会話がいつの間にか自分の過去の恋愛話ばかりになっている。どんな女性にアプローチされて、どんな場所でデートしたかなど、遊び人ほど軽々しく話すんだよね。」（30歳／フリーランス）遊び人の男性は過去の武勇伝である恋愛話をしたがる傾向があるとのこと。それを自分の勲章のように思っているのでしょうね。自分の過去の恋愛話を熱く語る男性だったら、少し冷静になって相手を観察した方がいいでしょう。■４．とにかく馴れ馴れしい「私の遊び人データによると、遊び人は馴れ馴れしいって特徴がある。出会ってその日に呼び捨てしてきたり、年の差が結構あるのに、最初から敬語を使わないでタメ口で話す人も多い。しっかりとした男性なら、いきなり呼び捨てはしないし、タメ口で話すのにも、躊躇いを感じると思うんだよね」（27歳／秘書）遊び人の脳内では“馴れ馴れしくする＝親しくなるための第一歩”くらいに思っているのかもしれませんね。しかし、それは決してフレンドリーなのではなく、相手の女性を落とすため手段のひとつ。こんなタイプの男性に出会ったら、注意した方がいいかもしれません。■さいごにどんな人でも、ふとした瞬間に素の自分が出てきてしまうもの。上記の特徴がある男性と知り合ったら、深い関係になる前に相手の本質をじっくりと見極めてくださいね。（羽音／ハウコレ）

気になる人ができると、やっぱり相手の気持ちが気になりますよね。少しでも自分に興味関心があるとわかれば、男性に対するアプローチもしやすいはず。今回はそんな、アプローチに役立つ男性心理について、植木理恵著『植木理恵の行動心理学入門』を参考にしながらご紹介します。■１．椅子に深く腰掛けているのはセックスアピール？「あなたの前にいる異性が、椅子に深々と座ってけだるい様子を見せていたら、それはまさに性的衝動が表出しているとき。二人の関係次第では、セックスをしたがっているサインとも言えます。」体の動作は「感情を表す」と言われていますが、これとは逆に、椅子に浅めに腰掛けている時は仕事相手に会う、恋人との初デートなど緊張している状態によく見られるそう。あなたも友達と話していてリラックスしている時、つい椅子に深く腰掛けていることが多いのでは？男性は支配欲が強いので、椅子に深く腰掛けることで「女性（＝あなた）を手に入れたい」という意思表示をしているのかもしれません。■２．手が温かい人は積極的なアピールが効果的？「握手をした際、手のひらがサラサラであれば、どんどん話しかけるなどして、こちらも社交的な態度を示しましょう。反対に、じっとりと湿っている多汗な手のひらの男性は、内気で人付き合いに消極的であることが推測されます。」よく「手のひらが冷たい男性は心が優しい」と言われますが、手を握れば彼の心理が分かるかもしれません。もしかしたら態度が冷たいあのヒトも人付き合いが苦手なだけで、本当はとても優しい人なのかも・・・・・・？恋愛は初めのアプローチの仕方で、その後のふたりの関係性が決まるものです。握手をする機会があれば、彼が本当はどういう人なのか。ぜひ考えるきっかけにしてみて。「今日、本当に寒いね」といって、思い切ってあなたから手を繋いでみるなんて、いいかもしれませんね。■３．身を乗り出していると好意がある表れ？「相手が身を乗り出す、もしくはそのようなスタンスを見せている場合、まず間違いなくその人との間に良好な関係を築くことができます。（中略）相手が異性だとしたら、恋のきっかけになりえます」パーソナル・スペースという言葉を聞いたことはありますか？これはその人の持つ縄張りのことで、一般的に外交的な人ほど狭く、内向的な人ほど広くなる傾向にあるそうです。人は好意のある相手には近づいていくように、嫌悪感のある人の側にはあまり寄り添いたいとは思わないものです。気になる彼が自分の話に身を乗り出して聞いてくれているか、逆に身を引いているかどうか、チェックしてみて。■４．情熱的なキスをする男性は威張りんぼう？「イギリスの心理学者、ドロシー・マクリアン博士。博士によれば、『情熱的なキスをする男性ほど、結婚後は自己中心的で多いばり』だそうです」告白前にキスをされたり、告白代わりにキスをされたことのある女性はいませんか？女子にとってのキスは愛情表現ですが、男性にとってのキスは「単純にセックスをしたいから」だったり、独占欲からのマーキングでキスをしたり・・・・・・と様々です。彼がしてくれたキスは一体どういう意味だったのか。悩んでしまった時は彼のキスの仕方、タイミングを振り返って、よく見極めたいですね。■おわりに草食男子化が進む中、付き合う前に彼の脈アリサインを見極めて、いかにして女子から距離を縮められるかどうかがその後の関係に大きく影響します。男性の深層心理をよく見極めながら、素敵な恋をゲットできるといいですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考文献】『植木理恵の行動心理学入門』植木理恵（宝島社）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、愛情深く人のために何かをしたい気持ちになっています。人の気持ちに敏感で、人から愛されたいという思いを抱きやすいタイミングと言えます。もしもあなたが甘え下手なら少しあの人に甘えたり、頼る努力をしてみて下さい。今の彼にとっては、自分を必要としてくれる人ほどいとおしい気持ちになるのです。ただし、突然イライラし始めたり感情的になる場合があるので、その時は冷静になだめてあげましょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、アクティブでチャレンジ精神旺盛です。何事も自分でトライして経験にしていきたいという気持ちが強いため、自分の知らない未知の分野について知っている人や教え導いてくれる人に強い憧れを抱くようです。あなたがアウトドア派なら言うことありませんが、もしインドア派だとしても心配はいりません。彼が今やりたいこと、やろうとしていることさえ分かればそれに合わせてアプローチをしていけばいいでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、精神的にも安定しており、周囲の人たちに安心感を与えることができるでしょう。穏やかで円満なため、人間関係も良好そう。しかし、内面には堅実にコツコツとものごとに取り組む「粘り」を秘めています。この時期はあなたが自分からアピールして彼に興味を持ってもらわなければ、気づいてもらえないまま通り過ぎてしまいそうです。自然な流れであいさつしたり会話すると良いでしょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、意図せず人の輪の中に溶け込める機会に恵まれます。自然体でいるのに周りに人が集まってくるタイミングと言えます。そのためあなたには、単独でアプローチを掛けるよりもチームプレーで仲良くなるというのが有効な作戦でしょう。どうしても彼は様々な友人たちから引っ張りだこなため、なかなかあなた一人とのプライベートな時間をつくるのが難しい時期です。様子を見ながら攻めましょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は水瓶座に位置しています。この時期は好きな人一人にこだわらず、たくさんの異性と遊んだりするのもいいかも。また、恋愛の星・金星は牡羊座に位置。意中の相手と一緒にスポーツしたり身体を動かす中からときめきが生まれそう。アウトドアが吉です。（脇田尚揮／ハウコレ）

「…ここにイズミちゃんがくるってことは、カズヤ自身から聞いたんだよ。きのう、LINEで…。『イズミが明日、部室にチョコ持ってくるってよ』って。それ、カズヤに渡すってことじゃないのか？　って聞いたら、『俺はデートの約束があるから』って」“デートの約束”…。「てっきりイズミちゃんとのデートだって思ったけど、違うってことなんだよ、ね…？」先輩の質問に、コクリと頷いた。頷くしかなかった。そして、先輩を残して部室を飛び出す。割れたチョコレートの箱を抱えたまま、キャンパスの中を駆ける。参考書を持つ受験生たちをかきわけ、ときどきぶつかっても、謝りもせずに。そんなところにいるはずもないのに、ただ、消えた彼の背中を探す。こんな、恋愛沙汰とは無関係の入試当日のキャンパスの中を。と、石につまずく。バタッと派手に転ぶ。手から箱がすり抜け、また地面に叩きつけられる。近くにいた誰かがその箱を拾う。在校生か、受験生か。「大丈夫ですか」と言って、手を差し伸べる。その顔を見て、ハッとする。目が、眉が、口元が、ぐねぐねと動いている。表情が読みとれず、厚着して体のラインもわからないから、男か女かも区別がつかない。そこでようやく気づく。万一このキャンパス内にカズヤがいたとしても、私には彼を判別する手段すらないということを。私はもともと、恋なんてすべき人間じゃないのだ。「ありがとう、大丈夫です、大丈夫」そう言いながら、性別もわからない人の手を借りて立ち上がり、落としたチョコレートの箱を受け取る。包装紙の一部が無惨に破れている。中のチョコレートは、さらに細かく砕かれたに違いない。きびすを返し、とぼとぼと部室棟に戻る。また、ギターの音が聞こえている。部室の扉を開けると、男性が一人。「…お帰り、イズミちゃん」「ただいま、先輩」やっぱり、カズヤなわけはない。再びソファに座る。弾くのをやめたギターを両膝の上で休ませながら、先輩は言う。「この部室に戻ってきたの、何ヶ月ぶりくらいだっけ」「夏の合宿以来ですから、もう半年くらいですかね」「そうか…ごめんね。俺があんなこと言っちゃったばっかりに、いずらくさせちゃったんだよね…」「そんな、うぬぼれないでくださいよ。先輩の告白くらいで、いちいち動揺したりしません。単に飽きただけです」「ははっ、そうか。相変わらず手厳しいな」言うと、先輩は立ち上がり、部室の端に立てかけてあったヤマハの練習用のフォークギターを取る。「けど、きょう一日だけでも戻ってきてうれしいよ」と言い、私に渡す。あと、ポケットからピックも。「久々にセッションしよう」「私、ギターたこもなくなっちゃってますよ。なるべくコード簡単なやつでお願いします」「…じゃあ、スピッツの『チェリー』かな…」「このタイミングでその曲ですか？　選曲、最悪ですね」「あ、ごめん…じゃあ…」「いいですよ。『チェリー』、やりましょう」それから。二人で『チェリー』を弾き続ける。何度も何度も。受験の日なのに、校舎の外に音が漏れたら大変なことになるに違いないのに、それさえ忘れて大きな声で歌う。午後3時ごろ。「疲れました、帰ります」と言って、ギターを置き、部室を出ていこうとする。「あ、チョコ忘れてるよ」先輩の言葉に、振り返って言う。「あげます、先輩に。イヤじゃなかったら、もらってください」「え、それって…」「勘違いしないでください。義理です」キッパリそう言い、部室を去る。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

いつまでも若々しく美しくありたい！誰しもそう思っているはず。そんな思いに応えてくれるのが、話題の「スーパーフード」です。スーパーフードとは、一般の食品よりもビタミン、ミネラルといった必須栄養素や健康成分を多く含む、主に植物由来の食品のこと。健康にはもちろん、美容にも効果があると言われています。今回は改めてその中から、女性にうれしい、美肌に効果的な食品を3つご紹介します。≪ダイエットにも期待大！チアシード≫まずは黒ゴマのような見た目の「チアシード」。こちらの最大の特徴は水に浸しておくと何倍にも膨れ上がり、とろみのある食材に変化するということ。チアシードにはコンニャクで有名なグルコマンナンという食物繊維が豊富に含まれています。つまり便秘改善に効果大！また、低カロリー・低脂肪ながら、カルシウムや鉄分、タンパク質など様々な栄養素を含有しています。お腹の中で膨張するとされ、食べるとかなりの満足感。腹持ちも良いので間食が減り、ダイエットにも期待が持てます。ヨーグルトにトッピングして食べる人が多いようですが、味がほとんどしないのでサラダやスープに混ぜてもOK。ぷるぷる、プチプチした食感がクセになりそう！楽しみながらダイエットできるでしょう。≪59種類の栄養素を含むユーグレナ≫お次は、ミドリムシとも言われる「ユーグレナ」。ミドリムシと聞くと虫みたいですが、実はこれは藻の一種。昆布やわかめと同じで、ビタミンやミネラルなどを多く含む健康的な食品です。このユーグレナ、なんと59種類もの栄養素を含有していて、これだけ豊富な栄養素を持つ植物はユーグレナだけだとか。油の吸収を抑えて体外に排出する働きや、栄養の吸収率アップ、免疫機能向上など、数多くの効果で知られています。もちろんダイエットや美肌にも効果的。最近はユーグレナを使ったドリンクやスイーツも続々登場しています。コンビニやスーパーでユーグレナの豆乳飲料やプリンを見かけたこともあるのでは？ランチのついでにコンビニでスーパーフードをゲット！なんて、ちょっと素敵な生活習慣ですよね。≪ビタミンCたっぷり！カムカム≫植物の中で最も多くのビタミンCを含むと言われているのが「カムカム」です。カムカムは、熱帯湿潤地域のトロピカルフルーツで、生では食べられないほど酸っぱいのが特徴。サラダのドレッシングやジャム、ジュースなどにするのが一般的です。ただし、日本では生の果実は流通していないので、カムカムのパウダーやサプリメントを使うのがおすすめ。カムカムを摂取すると、シミやそばかすを予防できるそう。それだけでなく、ビタミンCはメラニン色素の沈着を予防する効果もあるので、日焼けや加齢による肌トラブルも抑えられます。他にはストレス解消や疲労回復、貧血予防などの効果も。奇跡のフルーツと呼ばれるカムカム、気になりますね。ミランダ・カーやグウィネス・パルトロウなど、アメリカのセレブたちの間で大人気のスーパーフード。彼女たちがいつ見ても美しいのは、こういった食生活のお陰かもしれません。美しい肌と理想の体型を手に入れ、同時にストレス＆疲れ知らずの毎日を過ごせたら…きっと大好きな彼もあなたに夢中になるはず。ぜひ気楽に楽しく、普段の生活にスーパーフードを取り入れてみてくださいね！（文＝saki-R）天麗美人占いあなたの美人タイプ 【無料占い】

「彼から連絡がこない」「本当の自分が出せない」「将来が不安」と、恋愛をしていても不安が生まれることはありますよね。そんな時、友だちに相談してもなかなか答えが出ないこともありますよね。そこで、心理カウンセラーである宇佐美百合子さんによる『嫌な感情の愛し方』より「恋愛で不安が生まれた時の対処法」についてご紹介します。■１．いつまでもいい人を演じてしまう「心のなかでは「断りたいのに断れない自分が情けない」「あんな身勝手な人にどうしてへつらうの！」という葛藤が絶えませんでした。（中略）自分が嫌われないようにしようという過剰な防衛心でした。いい子が「親にとっての都合のいい」子であるように、いい人は「その相手にとって都合のいい」人に過ぎません。だから、だれに対しても都合のいい人でいようとすれば、自分はしょっちゅう無理や我慢を強いられることになるので、心が疲れるのは当然なんですね。」好きな男性に好かれたいという想いはどんな女性にもあると思います。でも仲良くなって付き合いが長くなっても「いい人」を演じてしまうのは、自分の首を絞めてしまうことに。「いい人を卒業したい」のにいい人を演じてしまうのであれば、それは過剰な防衛心があるから。自分で「無理しているな」と感じるようであれば、「正直な人」でいることを目指してみて。■２．友達の彼が羨ましくなる「"妬み嫉み"は物心がつくと同時に出てくる感情なので、身に覚えのない人はいないでしょう。「あの子ばっかりいいな、ずるい」とか「自分もみんなと同じものがほしい」と感じたことはありませんか？（中略）ただ「うらやましい」だけなら、妬み嫉みは発生しません。問題は、そこで「どうせ私は負け組」「がんばったって勝ち目はない」「私ばかりどうしてこんな恵まれないの」といった"ゆがんだ考え"にとらわれること。それが苦しみを生む源なのです。」大好きなはずの彼がいても、「自分の彼も友達の彼みたいにしっかりしてくれたら・・・」と思ったことはありませんか？「羨ましい」という憧れの気持ちを持つだけなら問題ありませんが、その憧れの気持ちが大きなって自分を卑下したり、彼を見下したりするようになってしまうのは危険！自分や彼にないものを探すのではなく、自分や彼だから「あるもの」を探してみて。■３．彼に必要とされている気がしない「「私は必要とされていない」「私なんかいてもいなくても同じ」と思い込むと、だれもが大きな"無価値観"を抱えます。（中略）たとえば友だちから「みんなで遊びに行こう」と誘われても、「どうせ私は数合わせ」といじける。「しゃしゃり出たらうっとうしがられる」と気にする。そうやって感情を殺し、自分の意見を持たないワタシになっていくんですね。（中略）あなた自信が、自分のイヤな感情を無視し続けたらどうなると思いますか？心のなかに"行き場をなくした怒り"が生まれます。」恋人がいても、彼が忙しい時や一緒にいても自分に興味がなさそうだと「彼に必要とされていないのかな？」「私はもう用なしなのかな」と不安になることもありますよね？不安な気持ちを抱えたまま見て見ぬふりをしていると、心の中にマイナスの感情が生まれます。マイナス感情が大きくなって手に負えなくなると、彼との関係が悪化してしまいます。そうなる前に、彼に不安について相談してみて。もし彼が不安を解消してくれる言葉や態度を示してくれない場合には、もっとあなたを大切にしてくれる人を捜した方がイイかも。■４．将来が不安「なんでもかんでも不安の材料にして、将来を暗く考える癖をつけないようにしましょう。その癖は、自分の夢ばかりでなく、大切な人の夢までつぶしかねないから。（中略）親友の夢を応援したい気持ちは山々なのに、すべてを悲観的に見てしまうのは、いつも自分とそんな対話をしている証拠なんですね。」「彼が夢ばかりを追いかけてちゃんと仕事をしてくれない」「今の彼と付き合っていて幸せになれるのか不安」と将来に不安を抱くこともありますよね。でもまだ起きてもいないことを悶々と考えて不安になってばかりいると、自分だけでなく彼をも巻き込んで不幸にしてしまいます。男性にとっても、「そんな夢叶わないよ」と不安になっている女性よりも「心底応援してるから頑張って！」と味方になってくれる女性の方が嬉しいですよね。心の中で自分と対話する時に、マイナス思考になっていないか確認するようにしてみて。■おわりに誰かに相談しても解決できないこともあるので、そんな時は心の問題かも？と考えて、心理学の本を読んでみるのもオススメです。気の持ちようや捉え方で変わってくることもあるので、自分の心を知ることは幸せな恋愛をするために必要なことかもしれませんね。参考図書：宇佐美百合子著『嫌な感情の愛し方』サンクチュアリ出版（栢原 陽子／ハウコレ）

みなさんは、だれかの彼氏を横取りして付き合ったことはありますか？私はありませんが、経験者に言わせると、とにかくスリルがたまらないのだそうです。「誰のものでもない男子」よりも「誰かの男子」をゲットするほうが、価値があるともいえますしね。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「寝とり気質な女子の特徴」について聞いてみました。みなさんには、罪なオンナの素質はあるでしょうか？■１．「あの子の彼氏いいな」と思うことになんの罪悪感もない「まずは、人の彼氏を見て、自然と『いいな』と思ったことがある子。そしてそのとき『あでもダメだ』と思いつつも同時に、『え、なんでイケナイんだろう？ 別によくない？』と冷静に思ってしまったことのある子。素質大ありです」「人の彼氏はとっちゃだめ」というのが世間の常識。そうとわかっていても、「欲しいから欲しい」と素直に思えてしまうのが、「寝とり気質」なんだとか。みなさんはどうですか？■２．「私のカレ、返して！」と言われるのを想像すると、ちょっと気持ちいい「実際に人の彼氏を奪ったあとをイメージしてみてください。元カノから『泥棒猫！』と罵倒されて、ついニヤっとしてしまう人、おめでとうございます」これは私から見ても、間違いなく寝とりのセンスがあるってわかりますね（笑）。寝とるというのは、他の女子を蹴落とすのが醍醐味なのかもしれませんね。■３．「修羅場」に遭遇してみたい「一度でいいから、修羅場を体験してみたい人はいませんか？ あなたと、カレの彼女と、カレの３人で『その女を取るなら好きにしなさい！』みたいな修羅場が楽しそうと思うなら、いってらっしゃい！」男がひとりの女子を取り合う修羅場と、女子が２人の修羅場がありますが、この場合は女子が２人の方ですね。たしかにカレが「ごめん、俺はこの子を選ぶ。別れよう」と自分の目の前で彼女を振る瞬間を見るのは、寝とり女子にとって最高の瞬間なのかも？■４．「ダメだって、俺彼女いるもん」と男子を苦しませたい「彼女がいる男子に言い寄って、『たしかに君のこと好きだけど、俺には彼女が・・・・・・』ってグワングワン揺さぶりたいいじわるな心の持ち主は、天性の小悪魔。たくさんカップルを別れさせるでしょうね」ただ自分を好きになってもらうだけじゃ満足できなくて、誰かを捨てて自分のほうに来させたい欲求の持ち主のみなさん、あなたのことですよ！■５．妻子持ちの男性に口説かれたことがある「決定的なものでは、一度でも妻子持ちのおじさんやサラリーマンに口説かれた経験のある女子は、間違いなく将来いろんな家庭をぶち壊していくでしょうね。それが運命ですよ（笑）」さあ、みなさんはどうでしょうか？ １～４は、「素質」にすぎませんが、この経験があるとなると、素質どころか、すでに本物の寝とり女子になってしまっているでしょう。■おわりにどうでしたか？もしもどれかに当てはまってしまった人も、「私ってイヤな女なの？」と嘆かず、せっかくですので、一度くらい人の彼氏を奪う恋愛をしてみては？ 案外ハマってしまうかも。（遣水あかり／ハウコレ）

「妻をめとらば才たけてみめ美わしく情けある」とは、明治の詩人・与謝野鉄幹の「人を恋ふる歌」の冒頭。お嫁さんにするなら、賢くて才能があり、姿や瞳が美しく、心優しい人がいい…という意味ですが、男性が持つ理想の女性像っていつの時代も変わらないんだなぁ、と思わされます。まぁ、そんな女性はあっという間に誰かのお嫁さんになってしまうんでしょうけど。≪女はおバカなほうがいい！？≫その一方で、日本の社会では長い間「女はものを知らないほうがいい」という風潮もあったのは事実。平成のこの世でも、「女はちょっとおバカなほうがかわいげがある」「ドジッ子は放っておけない」という男性は、そこそこの数いるんじゃないでしょうか？とはいえ、それが許されるのって現実には20代前半くらいまで。ある程度年齢を重ねた女性が「わかんなーい」とか言っても全くかわいくないし、むしろ冷ややかな目で見られるのがオチかと。キャバクラなどではおバカなふりをする接客法もあるようですが、それはあのフロア内だからこそなせる技…。ところで、男性から見た「賢い女」って、いったいどんな人物なんでしょう？そして、賢い女とそうでない女、どちらがどんな人から求められているのでしょうか？関東在住の30代男性たちから、意見を集めてみました。≪男が考える賢い女性の条件≫◆「話にオチがある。或いは先に結論を話し、簡潔に話が終わる」（32歳IT関連）女のおしゃべりの冗長さに苛立つ男性は多いようです。そういう生き物なんで、大目に見ていただきたいのですが…。◆「周りの動きを見たり空気を読んで、スマートに行動できる」(36歳アパレル)気が利くってのもこの部類に入るようですね。それから、歩道やスーパーなどで自分が他の人の通行の邪魔になっていることに気付いていない女性は「残念」と思うのだそう。これからは四方八方に気を配らないと…。◆「言葉遣いが美しく、上品かつハキハキした口調でしゃべる」（30歳TV番組制作）粗野な言葉遣いやダラダラしたしゃべり方に辟易とする男性達。メールなどでも同様で「いくらプライベートでも、小さな“ゎ”や“ょ”を使うのは論外」とのこと。◆「人の悪口を言わない女は賢い」（39歳建築）「悪口を言う人って、聞かされているほうの気持ちも、その行為が自分の品位を落としていることにも気づいていないのだろうか」ですって。「言うなとは言わないけど…。時々ぽろっとこぼすくらいなら許せる」という人も。悪口以外にも、「常に一言多い」女性って結構多いのだそう。実に耳が痛いお言葉…やっぱり口は災いの元なんですね。さて、おバカな女性は遠慮したい、という一方で、「賢い女は気が引けてしまう」という男性の意見も多く聞かれます。≪こんな賢い女は嫌だ！≫◆「プライベートの会話の中で、難しい言葉やビジネス用語が出て来ると、見下されないようにと気負ってリラックスできない」（前出32歳）◆「なんてことない話の最中、間違いや矛盾にいちいちツッコミを入れては話の腰を折られた時には本当に疲れた。もう二度と話したくないと思った」（前出39歳）◆「仕事が早くて普段は優しい女の先輩がいるんだけど、自分にできて人にできないことがあると、明らかにイライラしてるのがわかる。怖くてプライベートは一緒にいたくないなぁと思う」（前出30歳）男性にとって「プライドを脅かす存在になり得る女性」は、いくら賢く美しくても、敬遠したい存在になることもあるようです。話を聞いているうちに、もしかして、自分にとって居心地（都合）が良い女を賢いと思う傾向がある？なんて思っちゃいました。ま、それは女性も同じですけどね。ということは…相手を思いやる心を持ち、常識的なふるまいができ、自己主張がほどほどの女性になれば、彼らの好む「賢い女」に近づけるのかも！？（文＝石村佐和子）あの人は今、あなたを異性としてどう見ているか【無料占い】

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはスマホにどんなアプリを入れていますか？まるでカバンのなかに何を入れるかを考えるみたいで楽しいスマホ管理ですが、カンタンに人の目につきやすいので、あまりおかしなものは入れられませんよね。というわけで今回は、みなさんのスマホの所持品検査をしてみましょう。20代男子50人に「女子のスマホに入っていたらちょっと引くアプリ」について聞いてみました。■１．乙女ゲーム「乙ゲーっていうの？ あれは正直引く。女子って、どうしてあんなに付き合うオトコはクソ現実的なのに、あんなにありえない妄想の恋愛ゲームが好きなの？男子のラブプラスとかのほうがよっぽどリアルじゃん」（大学生／22歳）乙女ゲームといえば、織田信長や平清盛といった昔のちょんまげ風情が「今夜はオレと寝ろ」とこぞって言ってくるあのゲーム。ゲーム内ではカッコ悪いのでちょんまげは付けていないようですが、そこもきちんと全員ちょんまげでリアルにしてくれたら、許してあげてもいいですね。■２．BL「乙女ゲームもだし、なんかスマホにBLの電子コミックみたいなのをDLして休み時間にブヒブヒ読んでる女子がいて本当にキツイわ」（大学生／21歳）BLはかつてはマニアックなファンが家で静かに読むものだったようですが、スマホを介して外界にも進出してきているようですね。「ひどい！」とファンの方は思われるかもしれませんが、男子が休み時間にエロ漫画やエロ動画を見ているのと等しいと思ってください。男子からすればBLは「ただの男対男のエロ漫画」なのです。■３．やりこみ系ソシャゲ「男女差別になるかもだけど、やっぱ女子がガンガンスマホゲームやってるとちょっと引いちゃうわ。だって、女子だって男子がゲームばっかりしてると馬鹿にするじゃん！」（弁当屋／25歳）男子は全員、生まれてからずっと「ゲームなんて」と言われ続けて育ったため耐性がついていますが、女子のみなさんも本気でやるならいっそのこと耐性をつけてください。■４．監視アプリ「彼氏持ちの女子だったけど、なんか遠隔操作で彼氏の居場所とかわかる違法スレスレのアプリを入れてたときは泣きそうになったわ。『これすごいんだよーほらー、あいつ今バイトだね』って地図を見せてくれたときにはおしっこちびった」（大学生／22歳）怖いですね。こういうアプリは合意のもとにお互いのスマホにDLするのでOKなようですが、それでも他人から見るとなかなか強烈ですよね。■５．大量のニュースアプリ「ネタニュース的なのがバンバン更新されるニュースアプリを大量に読んでると、『暇か・・・・・・』ってちょい引く」（バーテンダー／27歳）ほかにも「まとめ」のアプリとかですね。あれは楽しくて見始めるとキリがありませんので、ハマりすぎないようにしてください・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？もちろん言うまでもないことですが、逆に一番モテるアプリはハウコレアプリ。これをDLしている女子を男子は絶対に放っておきません。DLしておくだけでモテすぎてモテすぎて、あまりのモテに一時スマホから削除しなくてはならないケースも報告されているとかいないとか・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

“都合の良い女”から抜け出せなくて悩んでいる女性は少なくありません。今回はこういったお悩み相談です。■彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません（Tさん・46歳）大好きな人がいます。彼は10年前に離婚し、独身の54才。私は2年前に夫と死別しました。私が彼を好きになり1年前に体の関係になりました。彼が独り暮らしなので週に2回程一緒にご飯を食べ、泊まります。自分ではラブラブだと思っていたのですが、あるとき彼のスマホを覗いたら、他の女性との情熱的なLINEのやり取りをしていました。彼には結婚したい女性がいたのです。私が彼女の存在を知ったことを彼は知っているにも関わらず、私とは以前と同じように、一緒にご飯を食べたり泊まったりしています。彼は私のことはただの飲み友達としか思っていません。彼女に会えない寂しさから、私に甘えてきているだけだと思います。彼と一緒にいられるのは嬉しいけど、好きになってくれないので苦しい。このまま“都合の良い女”になりたくはないので、アドバイスをいただければと思います。■Tさんへの回答なんと！　恋人がいて、さらに浮気相手とも週2ペースで会うなんて、元気な50代のおじさまもいるものですね。…と、感心している場合じゃないですね。今回の“都合の良い女”から抜け出す方法は、「彼女と別れて、私を恋人にしてくれないなら、もう会わない」と賭けに出るしかないでしょうね。それで選んでくれたら万々歳ですし、選んでくれなければ、別れるという意味で“都合の良い女”から抜け出すことになります。基本は、大の大人がお互いに納得しているのであれば、どんな関係であってもいいとは思うのですが、やはり今の行為は、その彼の恋人に対してひどいことをしているとも言えます。知らなかったとはいえ、知った今も関係を続けているのは、彼女に対しても思いやりのある行為とは言えないでしょう。もちろん、一番悪いのは、その彼ですけどね。■心の強さを持つためには？　“都合の良い女”になってしまう人って、自分を大事にできていない人が多いんです。もし自分を大切にしている人だったら「付き合う」ことになってから体の関係を持つようにするし、今回のように他にも女性がいると知ったら、「馬鹿にするな！」と縁をさっさと切るものです。Tさんは、そんな“都合の良い女”にふさわしい女性ではないはずですよ？　 “都合の良い女”から抜け出す心の強さを持つためには、「自分は今まで、色々な人に大切にされてここまできたこと」を理解することでしょうね。たとえば、亡くなった旦那さんは、あの世で今のSさんを魅力的だと思ってくれるのか？　そんなことを考えても、Tさんは今のような関係を続けていられるのか？　さらに他の親しい方々、お友達だって、Sさんの幸せを願っているでしょうし。人って自分だけのことでは頑張れないところもありますが、「誰かのため」と思うことで、強くなれることもあります。今回のような場合は、ぜひ、自分の幸せを願ってくれている人のためにも、抜け出す強さを持ちましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

今や連絡ツールとして欠かせないLINE。そのアイコン画像はLINE上での「自分」のイメージであり、分身といっても過言ではありません。だからこそ、その人が自分をどんな風に見せたいのかという深層心理や、性格などが明るみになる恐ろしい部分でもあるのです。たかがアイコン、されどアイコン。モテる女子のアイコンには共通点があった！その驚きの検証結果をご覧ください。パンケーキと私見た目にもかわいらしいパンケーキ。その横で照れくさそうに微笑んでいる女子はカワイイの象徴ともいえましょう。そもそも大人気のお洒落パンケーキカフェに3時間とか並んで、注文して、やっとの思いでお目当てのものにありつけるところをぐっとこらえて写真を撮る。この一連の行為に忍耐力の強さを感じさせます。そんないじましさもモテる秘訣なのでしょうね。アップある程度自分の可愛さに自信がなけりゃ自分がドアップの写真なんかアイコンにしません。なんだそのでかい目と毛穴レスなつるすべお肌は！うらやましいんじゃ！20歳もすぎれば自分の容姿レベルなんてだいたい把握できますよね。人からよく容姿を褒められ、鏡を見てもそれが納得の可愛さ。自信もつくに決まってます。それに自信は人を明るく前向きにするもの。モテないわけがありません。友達と一緒に写ってる友達と写っているというそのリア充っぽさ。一瞬で明るくて楽しそうなイメージが思い浮かびますよね。そしてちょっぴり策士なモテ子は友達よりも必ず後ろにポジショニング。遠近法で小顔効果を狙うのです。【おまけ】総じてダメなパターン→「イラストアイコン」非モテさんたちのアイコンはどうなっているのか検証してみた結果、ある共通点がみつかりました。それはズバリ、「イラストアイコン」であるということ。好きなアニメや漫画をはじめ、ディズニーやスヌーピー、ドラえもんといったおなじみのキャラクター、手書きの似顔絵、あるいはよく分かんない生き物の絵など種類は多岐にわたっています。自分の写っている写真なんて恥ずかしいから、無難なイラストに落ち着こうという思惑なのでしょうか。そのシャイな一面が恋愛から遠のかせているのかもしれません。そしてもっとタチが悪いのが、「アタシのセンス発表会」になっているパターンです。自分の写真をアイコンにする度胸と自信はないけれど、個性は主張しておきたい、そのひねくれた自己顕示欲はモテ女子以上。モテなくて当然です。南無。みなさんはどんなアイコンにしていますか？この機会にぜひ見直してみて下さいね。モテたければ自分が写ってる写真に変えてみてはいかがでしょうか。意識が変わるかもしれませんよ。以上、昔の少女漫画のイラストという完全に「アタシのセンス発表会」なアイコンにしている非モテ女子でした。

あの頃のような気持ちはもうなくなってしまい、彼との関係がギスギスしてしまっている人もいるでしょう。こちらから別れを告げることで彼を刺激してしまい、スムーズに別れられなかったり、ストーカー化したりするケースもあります。円満にお別れして、次の恋に進むためにも、これから紹介するステップを踏んでいくことが大切ですよ。彼のプライドを傷つけないことが、お互いのためにもなるといえるでしょう。■少しずつ距離をとるまず大切なのは、彼に気持ちが薄れているということを徐々に気づかせていくこと。誰でも急に別れを告げられると、パニックになって現状を受け止められないものです。薄々相手の気持ちを勘づいていくことで、「もしかしたらそろそろ潮時だと思っているのかも」と感じさせることができるので、彼自身、心の準備をしておくことができるでしょう。会う頻度を少なくしたり、こちらからの連絡を控えるようにしたりして、彼に気づかせることが大切です。■別れを告げるときは間接的に彼が冷静に対応できるタイプなら、直接会って別れを告げるのも良いかも知れませんが、感情的になりやすい場合なら、その方法は控えておいた方が良いでしょう。あなたに対する愛情が深ければ深いほど、愛情が憎しみに変わってしまう恐れがあります。面と向かって別れを告げられるほど辛いことはないので、お別れは間接的な方法でおこなう方が無難かもしれません。電話やLINE、手紙などで別れを告げたら、次のステップに移りましょう。■別れを告げてからは絶対に連絡をしないことこちらから別れを告げたら、その後は絶対に彼との連絡を絶つことが大切。「悪いことをしたかな」と、少しでも同情心が芽生えてしまうと、円満に別れることは難しくなってしまいます。寂しくなったときは彼のことは思い出さず、他のことで気持ちを紛らわせるようにして！　　彼もあなたを忘れようと気持ちの整理をしているところなので、1度でも連絡をしてしまうとその先もずるずると関係が続いてしまうでしょう。■引っ越す場合は連絡先をいっさい伝えない場合によっては、あなたとの別れを受け入れられず、家にまで押しかけてくるケースも考えられます。引越しを考えているなら絶対に連絡先を教えないこと、周りの友達にも「絶対に教えないで」と念を押しておきましょう。自分の身を守るためにも、次の恋に向かって進んでいくためにも、スムーズで円満な別れになる言動をとってくださいね。

「愛さえあれば、なんにもいらない！」・・・・・・けれどプラスアルファの何かがあれば、欲深い女にはもっとうれしいもの。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.今年のホワイトデー、お返しに欲しいものある？」では、実に71%もの女子が「ある！」と答えました。彼にはなかなか直接言えない、そのホンネの中身を見てみましょう。■１.アクセサリーが欲しい！・「ペアのアクセサリーが貰えたらなって思う。ホワイトデーを過ぎたら彼と遠距離になってしまうので、身につけることで彼を感じられるものがいいな」 (20才 / 女性 / 大学生)・「アクセサリー！好みど真ん中のものをもらうと、『この人普段からちゃんと私を見てくれてる！』ってテンションあがる！」 (22才 / 女性 / 大学生)・「身につけられる物。今は遠距離恋愛なので、彼から貰った物を身に付けているだけで、近くに感じられるから。ちなみに、今日は去年のホワイトデーに貰ったピアスをしています」(40才 / 女性 / その他)・・・・・・最も多かった回答がこちら。世間でよく言われる「女性は高価な貴金属を欲しがるもの」ということより、「いつも身に付けていられるもので彼を感じていたい」というけなげな回答が目立ちました。彼とお揃いならば一層テンションが上がる女子もいるようです。■２．彼との時間！・「時間！いつもあんまり会えないから、一緒にご飯食べたり、歩いたりしながら話したいし、ハグとかチューとかして欲しいな」 (17才 / 女性 / 高校生)・「一緒に居られる時間。 お互い忙しくてなかなか会う時間をつくれないので、２人っきりでゆっくりできる時間がほしいなあ、と思います」(19才 / 女性 / 専門学校生)・「遠距離なので会える時間を作って貰えればそれで充分です (22才 / 女性 / 医療・福祉)・・・・・・二番目に多かった回答がこちら。遠距離や多忙などであまり頻繁には会えないカップルの女性に目立ちました。「あなたといっしょに過ごせれば、他に何にもいらない！」・・・・・・こんな可愛いことを言われたら、男性はハートを撃ち抜かれてしまいそう。見返りを求めない愛情こそ男性をめちゃくちゃ感動させるのです。■３.花束！・「花束！大体職場を辞める時とか、お祝いとか決まった時にしかもらえないことの方が多いので、プレゼントでもらってみたい」 (32才 / 女性 / 医療・福祉)・「今までもらったことがないので、初めての花束は彼氏からもらいたい」 (18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「後でなくなってしまうものは寂しい、形に残るものが良い」という意見もある一方で、やっぱり花束は女性たちの心を掴むよう。好きな男性からキレイなブーケをプレゼントされてイヤな気がする女性はいないですよね。■４．スイーツ！・「ホテルのスイーツビュッフェに連れてってほしい！バレンタインには手作りのお菓子をあげるから行けないんだもん」 (22才 / 女性 / 大学生)・「GODIVAのチョコ！昨年、私は手作りのお菓子をプレゼントしたんだけど、お返しがヘアアクセとCDで少しガッカリした。やっぱりメインはお菓子のプレゼントをするイベントだと思うし、他のものはいらないから、自分では買わないような高級なチョコをもらえたら嬉しいと思う」 (20才 / 女性 / 大学生)・・・・・・女子が好きなスイーツ、男性にばかりあげてるけど、私だってほしい・・・！という実に率直な意見です。一番人気の意見と合わせて、「アクセサリー+スイーツ」のお返しなんて貰えたら女子的には「もう最高！」なのかも知れません。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「心から大好き！という気持ちを何かで表してくれればそれで良い！ 」・・・・・・という19歳の女性のこの意見に反論する人はいないでしょう。女性がほしいのは形に残る、残らないにかかわらず、彼からの「愛情」のこもったお返しなのです。けれど男性は、女性とは思考回路が違います。相手の気持ちを察知することや想像するのが苦手な男性にとって、お返しやプレゼント選びは案外苦痛なもの。欲しいものがあるのに遠慮したり、あるいは彼を気遣って「私、なんでもいいよ～」と心にもないことを言ってしまっては、悲しいホワイトデーを迎えることにもなりかねません。あなたが欲しいものが花束だろうが、彼氏と過ごす時間だろうが、ホワイトデーの前に「私、こんなことして貰えたら嬉しいなぁ～～～」と彼へ可愛くおねだりしておいた方が、あなたも彼もあとで困らなくて済むはずです。皆さんのホワイトデーが素敵な時間になることを祈っています！（神崎桃子／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、クールで知的な水星のお話をしましょう。「好きな人に告白したいのに、なかなか言葉が出てこない・・・」とか、「学習の能率やスキルアップしたい！」というあなたに必要なのは、〈水星パワー〉です。■１．水星ってどんな星？水星は、大陽系の惑星としては最小だけれど、とてもスピーディーに動く、太陽にいちばん近い星です。そのめまぐるしい動きかたから、交通や通信、言語や情報やコミュニケーションなど、活発に行き交う物ごとを表しています。ちなみに、打てばひびく頭の回転の良さや、商売や交渉上での抜け目のなさなども、〈水星パワー〉の働きによるもの。そして、水星は、ほかの星とちがって女性でも男性でもない中性的な星です。そんな水星がつかさどる曜日は、週のなかばの水曜日。また、水星は、世界をかけめぐるという意味から、商業や流通のようにお金やモノをやりとりすることも表します。基本的に人間が考え出したモノを象徴する星なので、自然ではなく人工的、量産、ハイブリッドなどという意味もあります。コミュニケーション力をアップさせて開運したい方は、風水で火星のパワーを取り込みましょう！■２．ラッキー・インテリア〈水星パワー〉がやどる場所は、家の中では電話やテレビのある部屋・勉強部屋やデスク回り・書庫や本棚などです。それらの場所のカーテンや壁紙をはじめ、インテリアを水星カラーの黄色中心にコーディネートすると、コミュニケーション力がアップするでしょう。同時に、クッションとかスリッパなどのインテリア小物も黄色系統でまとめれば、勉強の能率が上がるはず。パソコンのデスクトップ画面を黄色にするのもラッキー。■３．運気アップ・アイテム水星が象徴するのは、ストライプ柄や細長いモノ・工業的に量産されたモノ・都会的で洗練されたデザイン・八角形などです。たとえば、デスクから見える場所に八角形の壁かけ時計をかけたり、細長いブックエンドをたくさん買って本棚を整理すると、きっと頭がさえてくるでしょう。クールなデザインのカレンダー、ストライプ柄のマウスパッドなども、知力アップに効果的です。■４．ナイス・アクション水星が示す場所は、交通機関や案内所・郵便局・電話局・本屋や図書館・各種ショップやコンビニ・代理店や取次店・宅配センターなど。これらの場所で待ちあわせしたり、ちょっとそのあたりへ立ち寄ってメールを打ったりすると、〈水星パワー〉が働いて、しっかり自分の気持ちを伝えることができるでしょう。そして、〈水星パワー〉がマックスになるのは水曜日。スキルアップに必要な習いごとをスタートするとか、進路を決めるのは、ぜひ水曜日にしましょう！迷いや悩みがクリアになり、まっすぐ前へ進んで行けるようになりますから。それから、軽くて明るいメロディーが水星的な音楽です。そんな軽快なBGMを聞きながら勉強すれば、肩の力が抜けて苦手を克服できたり、ポジティブになれたりするでしょう。スピーディーに動く星ですから、とにかくフットワークは軽快に！家に閉じこもっていないで、ウォーキングついでに、本を買いに行ったりコンビニめぐりをするなど、どんどん水星プレイスへ出かけて行きましょう。■おわりに〈水星パワー〉は、きまじめに考えこんでいる時より、気楽に軽いノリでいる時に活性化します。あまりくよくよしないで、ほがらかに過ごしているほうが運気が開けますよ。(隆速治沙／ハウコレ)

あなたは好きな人に、「こうゆうところが嫌なの！」とストレートに言えますか？不満を伝えて、相手と関係が悪くなるのは嫌ですよね。だから、心の中では思うだけになりがちです。そこで、全国30代の男女300人に「パートナーに不満はありますか？」と聞いてみました。すると、なんと「不満がある」と答えた人は46.33％でした！たったの2人に1人にしかいないのです。恋人や夫婦に不満がある人達って、意外と少ないんですね。人間には、環境に順応する能力が備わっています。だから、不満に思っていることも諦めて受け入れてしまうこともあるのかもしれません。しかし、約46％の男女は不満を感じているわけです。あなたも、相手に不満を抱かれている可能性がありますよね。そこで、アンケートでわかった、男女それぞれがパートナーに抱えやすい不満ポイントをお伝えします。これらを頭に叩き込むと、恋人や夫婦の喧嘩は確実に減るはず！一緒に男女それぞれのパートナーへの不満を見ていきましょう。また、今回はさらに「どうやってパートナーに不満を伝えているのか」も聞いてみたので、後半からパートナーにうまく「ここ直して！」と伝える方法もご紹介します！■男性は女性の“感情的すぎるところ”に不満があった！まずは、男性が女性に抱えやすい不満から。寄せられた男性のコメントは、女性の行動に不満のオンパレードでした！「気分次第で八つ当たりをしてくる」「気分によって言うことが180度変わる」「自分（男性）がすることに対してすぐに怒る」よく、“男性は理性、女性は感情で動く”なんて言われますよね。女性のみなさんは自覚がないかもしれませんが、感情が高ぶってしまったときは、一呼吸置いてパートナーと接するようにしましょう。■女性は男性の“だらしないところ”に不満があった！次は、女性が男性に抱えやすい不満から。だらしなさが気になる女性ばかりでした！「共働きなのに家事の協力度が低い」「食事のマナーが悪い。くちゃくちゃして食べたり、箸の使い方が悪い、肘をついて食べる、ボロボロこぼす」細かいところかもしれませんが、デートで数時間会う関係ではなく、生活を共にするようになると、こういった“だらしなさ”が気になってしまうんですよね！さらに「自分のことだけはどれだけ面倒くさくてもやるのに、家の事、子供の事は簡単なことでもやらない。たとえば、真冬の寒い日でも車のタイヤのローテーションは進んでやるのに、子供をお風呂に入れるのは面倒臭がってやらない」なんて意見も。不満が具体的で、思わず“不服顔の奥様”を想像してしまいますよね……。それでは、こういった不満は一体どのように解消すべきなのでしょうか？■相手を怒らせないで“上手に”不満を伝える方法不満を我慢しているのは男性11％、女性16％。全体で14％という結果になりました。「嫌だ」と思っていることを全くパートナーに伝えずにいると、さすがにストレスが溜まって癇癪を起してしまいます！そのため、うまく伝える工夫をしてみてください。男性が女性に不満を伝える時は、時間帯や口調を工夫することが大事です！「優しい口調で諭すように言う」「機嫌のよさそうな時に」「時間に余裕があるときに伝える」「定期的話し合う時間をもっている」女性は、“様々なことを同時にこなせる”と言われていますよね。しかし、たとえば朝ごはんの支度とお弁当作りを同時進行させているときに不満を言われると、さすがにイライラしてしまいます！たっぷり時間を取って、共感できる部分を見つけ、伝えてあげてください。その上で「●●と△△ならどっちがいい？」など選択肢を提示して、選びやすいようにすると、より早く女性が納得してくれるでしょう。そこに必ず、思いやりの気持ちを込めてください！最後は、女性が男性に伝える時。プライドを傷つけないようにすることが大事です。【女性から男性へのうまい不満の伝え方】「他人がいなければ（二人のときならば）できるだけその場で言う」男性は、“プライドを傷つけられたくない”と言われていますよね。だから、他人がいる場で注意したり、悪口を言うのはNGです。さらに、正論をストレートに言われるのを嫌います。女性は、場の雰囲気や口調に注意しましょう！正論ほどオブラートに包んで！男と女は違うからこそ面白いのです！同じだったら、一緒にいても刺激がなくてつまらない毎日になります。上記の不満の伝え方を参考にして、パートナーとより素敵な関係を築いてくださいね。（文／乙女ライオン）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年1月29日（木）調査対象：全国30代の男女300名

皆さんは「勘違い女子」に会ったことはありませんか？あなたの周りにも一人はいるのではないでしょうか。世の中には「自分が世界で一番可愛い！」なんて思っている女性がちらほらいます。「勘違い女」で検索すると、たくさんの面白い画像が出てきますよ（笑）しかし、もしかしたら笑っているあなた自身も「勘違い女子」と思われているかもしれません！そこで今回は、勘違い女子の行動を紹介します。■１．すぐに相談「俺の周りに、すぐ相談してくる勘違い女子がいる。『この前した相談の続き気になる？』とか言ってくるけど、正直お前の話に興味ないから！」（２１才／学生）女性陣の皆さんは相談したい気持ち、分かるんじゃないでしょうか。誰かに話してスッキリしたくなってしまうんですよね。しかし、その相談を「え、なになに聞きたいの？？」と聞いてみたり、聞いてもいないのにずっと相談し続けることは「痛い」と思われてしまうみたい。勘違い女子認定を避けるためには、相談は限られた友達だけにした方がベターかも。■２．指輪＝虫除け「この前女友達が右手の薬指に指輪をはめていたので、『ついに彼氏できたの！？』と聞いたら『違うよ～。男が寄ってくるから、虫・除・け。』と言われて引きました。お世辞でも可愛いとは言い難いのに・・・」（２５才／美容師）さすがにコレは・・・。きっとこの女性は「自分はモテる！」と勘違いしてしまっているのでしょうね。指輪をはめるとしたら、彼氏がいないのであれば他の指につけましょう。どうしても薬指につけたい時は「サイズ間違えちゃってこの指しか入らなくて・・・///」と照れてみましょう。そうすれば勘違い女子認定は避けられますよ！■３．リップサービスを真に受けて自慢「女友達に『この前キャッチのお兄さんに目がキレイですねって言われちゃった！そんなにキレイかなぁ？』と見つめられたけど、目真っ黒でコワイし、お兄さんたちは誰にでも言っていると思うんだ・・・。」（２３才／アパレル）普段褒められるのに慣れていないと、少し褒められただけでも異常に反応してしまうんですよね。筆者も高校生の頃、ティッシュ配りのお兄さんに「可愛いね」と言われて「そ、そんなことは！ないです！」と真に受けてガン照れした記憶があります。恥ずかしい（笑）真に受けるのも恥ずかしいですが、それを自慢するのはもっと恥ずかしいこと。周りの人には言わず、心の中にしまっておきましょう。■４．年齢確認を心配「同僚と飲みに行った時に『どうしよう！今日年確できるもの持ってないかも。わたし絶対疑われちゃうよね？』と言われた。アラサーが何言ってんだ！」（２８才／証券）出ました！「わたし若く見られるから」自慢！ハタチを過ぎたばかりの頃であれば分かりますが、アラサーになってまで年齢確認を心配していたら、さすがに「痛い」と思われてしまうよう。もし本当に心配でも言わないようにしましょう。もしそれで年齢確認をされたら、一人でほくそ笑むことにしましょうね。■おわりにいかがでしたか？色々な勘違い女子の行動を紹介しましたが、当てはまってはいませんでしたか？１つでも当てはまっていたら要注意！「勘違い女子」と思われている可能性が高いので、これからの自分の行動には気をつけましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

「好きな人とこんな恋愛をしてみたいな」というイメージはありますか？社会人になりたてだと、まだ結婚に対する意識が薄いもの。株式会社リクルートライフスタイルが行ったアンケート調査でも、女子が「2015年新たにチャレンジしたいこと」はダイエットが31.1％と最も多く、順に資格取得が27.8％、趣味作りが23.6％でした。公私ともに自分磨きをしたい！という女性が多いようですが、恋愛に関しても「今年こそは新たな恋を始めたい！」という思いのもとにチャレンジしたいことがある様子。そこで今回はネットリサーチをもとに、いくつかご紹介します。■１．街コン、合コンに参加する「今までそういうイベントは敬遠してたいんですが、親しい友達から『街コン、合コンで彼氏ができたよ』と報告されてから、私も行ってみたいと思いました」（24歳／会社員）恋人を作るには、まず異性と接する機会を持つことが大切です。特に街コンは同じように恋人を探している男女がたくさん集まってくるので、恋人になれる確率も高めです。とはいえ、参加したところで即出会いには結びつかないので、できるだけ何回も足を運んでみて。たとえ気になる人がいなくても、何度も異性と接しているうちに自分の交流関係も広くなっていきます。知り合いを通じて異性を紹介する機会も出てくるかもしれないので、まずは異性との会話を楽しんでみては？■２．自分から異性に声をかける「かれこれ3年近く恋をしていないので、気になる人がいたら積極的に連絡先を交換して、恋をするチャンスを狙いたいです」（23歳／派遣）最近は草食系と呼ばれる男性が増えたためか、男性からグイグイとアプローチしてくるとは限らないもの。「機会があれば・・・」なんて言っていては、いつまでたっても恋は始まらないかも。女子からも積極的に声をかけた方が恋の成就も早まりそうですよね。もし身近な男性で気になる人がいたなら、自分から声をかけてみて。女子から話しかけられると男性はとても嬉しいので、それだけで親密度はアップするかもしれません。特にバレンタイン、クリスマスといったイベント事は異性が恋を意識する時期なので、タイミングを狙ってみては？■３．洋服代を惜しまない「見た目が野暮ったいと男性も寄ってこないから、これからはファッションにお金をかけたいです」（21歳／大学生）人は見た目の印象が8割といいますが、恋愛においてもそれはまったく同じ。特に女子は髪型、ファッション、メイクで印象がガラリと変わるものです。いつも同じような服を着ているのなら、思い切ってイメチェンをしてみては？いろいろ試してみることで、自分の新たな一面を発見できるかもしれません。自分の見せ方に自信を持つことができれば、恋にも前向きになりそうですよね。■４．ネットから出会いを求める「Twitterを始めてから、みんな楽しそうにやっていて羨ましい。私もオフ会に参加してみたいです」（20歳／大学生）スマホも普及して、ネットから人と会うのが当たり前になりつつある時代。出会いを求める男女も少なくないのだそう。でも、ネットからの出会いはリアルと違って、コミュニケーションの取り方に制限がかかってしまうので、ちょっとでも違和感があれば会うのをやめておくことも大事です。電話、メールのやり取りでも相手に対する配慮、気遣いがちゃんと見られるかどうか、念入りにチェックしましょう。■おわりに全体を振り返ってみると、友達に触発されて「チャレンジしてみよう」と思う女子が多いですね。周りからのいい刺激を受けながら、前向きに恋を楽しんでみてはいかが？（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】23歳、29歳、33歳の働く女性各100人に調査 2015年の新たな挑戦は1位「ダイエット」に続き、 2位が「資格取得」、3位が「趣味作り」（株式会社リクルートライフスタイル）