恋愛

電車に乗ってぶらりとデートすることありますよね？そんなとき、男性って結構観察してるんです。なぜって、公共の場にいるときのマナーは、その人の色々な側面が見えてしまうから。もしかしたらあなたに好意的だった男性がいきなり冷たくなったのは、こないだのデートのせいだったのかもしれません。と言うわけで今回は男性がどんなところを電車内でみているのか、調査しちゃいましたよ！ぜひ自分でチェックしてみてくださいね！■１．足のおっぴろげ～「お願いだから足は閉じてくれ・・・ 。ふだんからやってるから、俺らの前でも出ちゃうんだよ。みっともないし、それを指摘するのもお母さんみたいでいやだし。女性は足を閉じてた方が姿勢もきれいだと思うしね。」（２５才／編集）パンツ見えちゃいますよ！何とな～く開いてしまうんですよね、足って。でもそこはピシッとしないと、あなたのお気に入りの彼、幻滅しているかもしれません。自然な感じで揃えて、少し斜めに流すのが女性らしくていいでしょう。■２．ごちゃごちゃカバンをごそごそ！「降りる駅が近くなってＰＡＳＭＯ取り出す時、ゴッチャゴチャの鞄の中に手を入れて、引っ掻き回しながら探してると、家の中が見えるようだね。絶対汚いでしょう。バックの中が整理されてないのも、そもそもちょっとかっこ悪いしなぁ」（２６才／メーカー）男性はカバンの中が結構気になるようですよ。女性からしたら、荷物が多いんだから少しくらい仕方ないじゃない！と思うでしょうが、男性の前ではしっかり整理されたカバンを持ちましょうね！バックインバックなどうまく利用するといいでしょう。■３．気遣いゼロ足組み「女が足組むのってたしかにセクシー。だけど、人が多い時とかは遠慮してほしい。みんな乗るんだから、スペース作らないとだめでしょ。隣にいるの嫌になるもんな～。」（２２才／専門）こちらも足についてです。人がいない時ならばまだしも、たくさん人が乗り込んで着てもまだ足を組むのはマナー違反！どう考えても邪魔ですもんね。普段からデスクワークで足組みがくせになっている人は電車内ではガマンガマン。■４．周りの見えない自己チューな身のこなし「後ろに降りたい人がいるのに動かないとか、少しでもバックよけたりできるはず。平然と話し続けてたりするから『うしろ人降りるよ』って言って、やっと気づいてよける。一人だったら全然周り気にせずケータイいじってそう・・・。」（２４才／介護）人の動きを全く気にしないでいるところ、見られていますよ！彼との話に夢中になるのは良いですが、周りの人への配慮を忘れずに。これが出来ないと自分勝手な人なんだなあと思われてしまい、大幅にポイントダウンですよ。■おわりにいかがでしたか？電車って色んなところが見られていましたね！気になる彼とのデートの時だけでどうにかなるもんでもないので、日ごろから意識してみましょう！（平井エリカ／ハウコレ）

Twitterって、呟く人の本性が出ますよね。そんなSNS上でも「モテ」を目指そう！ということで、今回はインタビューを通して男心をつかむ呟きに迫りました。Twitterを通してモテようなんてあざといかもしれませんが、Twitter上では容姿はそれほど問題になりませんし、そんなあざとさが男子には逆に好印象かも。（？）■１．ご飯作った系ツィート「綺麗に盛り付けされた料理の写真を載せて、『今日の夕飯は〇〇！』とか呟いてる女子が王道にグッとくる。やっぱり料理できる女子はポイント高いよね～。」（２３歳／メーカー）まさに王道ですね。せっかくですのでこういうツィートをするときは、料理が冷めるのも気にせず綺麗に盛り付け、ベストな状態を写真に収め、またそれを美味しく見えるようフィルターをかけるなどしてちゃんと加工をしましょう。また、料理をしたという世間一般的に女の子らしいツィートをするときは、絵文字は極力少なくするか記号などにしてバランスをとりましょう。■２．ツッコミをいれたくなるツィート「つっこみたくなるツィートがモテるツィートだと思う。例えば前に恋愛シミュレーションゲーム？みたいのが流行ったときに、女の子が『ネット上の彼氏始めました。』ってツィートをしてて、男子がすごい食いついてた(笑)」（２２歳／IT）このようなツィートの他に、階段から落ちた、とか盛大な忘れ物をした、などというドジ系ツィートもツッコミをいれたくなるようです。これはやりすぎるとうざい、と思われてしまいますが、たまに呟く分にはモテツィートでしょう。たまにいますが、間違っても転んだ傷口の画像などを載せるのはやめまよう。グロいです。■３．友達思いやり系ツィート「難しいかもしれないけど、恩着せがましくない程度に『友達思いなんだな』って思わせるツィートがあるとキュンとする。友達の看病をしに行ったとか、それだけ呟くとなんかただの痛い子だけど、『○○に会ってきた！』ってツィートに『いろいろ看病してくれてありがとう』ってリプがついてたりすると、おおって思う。」（２１歳／学生）ちょっと難しいものがきました。このほかにも、たとえば「相談に乗ってくれてありがとう」と友達に感謝をするツィートも好印象のようでした。友達を大切にしている女子は男子から見ても「優しい子なんだな」と思われることが多く、モテの第一歩となるのかもしれません。■４．普段は呟かずたまに呟く「常に呟いてる子ってなんか魅力を感じない！もうその子が今何してるとか、そういう情報でお腹いっぱいになっちゃう感じがする。どうでもいいよ、って。」（２０歳／学生）最後はアドバイスになってしまいましたが、これはとても大切なことです。常時Twitterが更新されている子は「暇なのかな」と思われてしまうこともあります。自分の情報は小出しにすることは、リアルの世界の「モテ」でも大切なことです。Twitter上でも注意しておきましょう。その分たまに呟いたツィートには多くリプライがくるはずです！■おわりにいかがでしたか。Twitter言葉や載せる写真のセンス（自撮りの技術含む）を磨くだけでモテることができてしまうかもしれません。どうしてもたくさん呟きたい！けどモテたい！という方はアカウントを２つ作ることをおすすめします。（金城凜子／ハウコレ）

天上を巡る金星は、5/29より牡羊座から牡牛座宮へと移行しています。金星は恋愛のムードを司る星であり、また、「楽しいこと」や「コミュニケーション」全般の運勢のリズムもリードする星。牡牛座ムードとなるこの約20日間は、牡牛座ムードの恋とコミュニケーションが後押しされています。他の星座生まれのみなさんも、牡牛座っぽさを意識することで機運をつかみやすくなるときです。今までうまくいかなかった人も、今の時期にふさわしいアプローチを心得ていればチャンスが広がること間違いなし！星に祝福されたラブチャンスをつかみたいあなたは必見。今が旬のラブアクションをお話ししてゆきましょう。■１．バーチャルより、リアルなコミュニケーション金星が牡牛座宮を進む時期は、五感を通して味わう、喜びや楽しみへの扉が開くとき。見て聞いて触れて、香りや味を堪能する。そんな感覚を分かち合うことでこそ、恋が育っていくときなんです。だから、メールだけのやり取りじゃダメ。メールより声の聞ける電話、ただの電話よりインターネット電話やテレビ電話がいいし、願わくば実際に会ってコミュニケーションをはかるのが理想です。いいえ、この時期は、実際に会って五感で相手の存在を感じ合うことなくして、関係や状況の進展はないと言えるかもしれません。■２．言葉より、さりげないスキンシップと香りの刺激ふたりっきりのときに無言になるのが怖い、と感じる人は少なくないかもしれません。ですが、この時期は「無言」は大いに歓迎。もし話が途切れたら、あえて黙ってみましょう。周囲の音楽、漂うお茶の香り・・・などを感じてみれば、焦りはおのずと消えていくはずですから。そうしたら、ぜひそっと相手の肩や手に触れてみて。ひざを触れ合わせるだけでもいいでしょう。そのとき、くれぐれも照れて大笑いしたり、大声でしゃべったりしないこと。話しかけるなら、声のトーンは低く、おへその少し下から響かせるような感じで話しかけると、一気に「通じ合ってる感」レベルがＭＡＸに近くなります。■３．この時期だけ！無理めな関係も挽回できるアプローチ愛はお金では買えないもの、と言いますが、この時期は、恋愛においても「お金の力」はとてもパワフルに働いてくれます。プレゼント作戦は思いのほか、素晴らしい効果を発揮してくれそうですよ。好きな人に五感を楽しませるようなプレゼントを贈ってみては？コンサートのチケット、音楽ＣＤ、美味しい食べ物、ジュエリー、お花・・・などなど。日常性の低い、ラグジュアリーな感じのするアイテムを選ぶのがおすすめです。ただし、お金をかければいいというものではなく、大切なのはクオリティー。流行を意識するより、「良質のもの」にこだわってみてください。なお、お買い物の際はケチケチするのは禁物。セールなどで少しでも安く買おうと思わず、極力、正価で購入しましょう。割引の品物には、もれなく恋の運気も割引される、というおまけがついてきちゃうのです。■４．エレメント別、この時期に心がけたいポイント。・火の星座の人（牡羊座・獅子座・射手座）急いで答えを出そうとせず、自然な状況の流れを見守る心の余裕を持ちたいときです。相手や周囲の人に先をゆずるなどの気遣いを示すと好感度がアップしますよ。ファッションは、露出は控えて、ナチュラルメイクを意識してみましょう。・地の星座の人（牡牛座・乙女座・山羊座）金星の後押しがスムースに届くときですから、大いに決断力を発揮してゆきましょう。あなたが決めることで状況は動き出します。ファッションは、どんどん新しいアイテムを取り入れ、少し大胆なものにもチャレンジするのがおすすめです。・風の星座の人（双子座・天秤座・水瓶座）言葉以外のものから、相手の気持ちを察する努力をしてみましょう。好きな人の仕草や声などを観察して、素早く気づいてあげることで、よりコミュニケーションは円滑に進み、二人の仲が深まっていきます。ファッションはシンプル・イズ・ベストです。グリーンや茶、ブルーなど、大地自然にある色合いのものを取り入れると、あなた自身、素直になれて運気もアップします。・水の星座の人（蟹座・蠍座・魚座）やってきたご縁やチャンスは、できるだけ全部受け取ってゆきましょう。好き嫌いや気分で選ばずにタイミングを大切にすることで、恋愛の流れはだいぶスムースになるでしょう。ファッションは、パステル調の軽快な色合いのものがおすすめ。場の雰囲気に合わせた洋服やメイク選びが好感度につながります。■おわりにいかがでしたか？星たちは、わたしたちに楽しく素敵な経験をしてほしいと思って、いつもたくさんの恩恵をもたらしてくれています。いつものパターンで動くより、「今この瞬間」開いている扉の向こうにこそ、今つかめるはずのラブチャンスが広がっていることを覚えておいてくださいね。ぜひ、新しい体験、あらゆる可能性に心を開いていてください。読んでくださったすべての方に、素晴らしい幸運が降り注ぎますように。（斎木サヤカ／ハウコレ）

いつもとは一味違った、クールかつ色っぽさをプラスすることができる“グランジルック”。モテ要素たっぷりの甘いメイクもいいけれど、たまにはスパイスを効かせたヘアスタイル作りで、大人の一面を見せてみてもいいかも！今回はヘアメイクの松野仁美さんに、ねじってはさむだけで簡単にできるグランジスタイルを紹介してもらいました。■１．くせ付けスプレーをオンまずは髪の毛にクセが付きやすいように、全体にまんべんなく「ジョンマスター オーガニック シーミストシーソルトLスプレー（ウィズラベンダー）」を吹きかけましょう。■２．ブロッキングをしてねじってはさむ髪の毛全体を上下に分かれるように、ブロッキングします。続いて下段から、細めに毛束を取りねじっていきましょう。髪をねじったら、写真のように180℃以上に熱したストレートアイロンを使って、上から順にはさんでいきましょう。この時、毛先までしっかりとねじってはさむのがポイント。また、えりあしなど見えにくい部分は、やらなくてOKです。■３．上段もねじってはさんで下段が終わったら、同じように上段もねじってからアイロンではさんでいきましょう。上にいくほど、毛束を細くしていくのがポイント。また、アイロンではさむ時間は、2～3秒でOK。はさんだ後はすぐにねじりをほどかずに、少し熱を冷ましてからほどくようにしましょう。■４．えりあしを跳ねさせたら完成最後にえりあし部分を、同じくストレートアイロンを使って跳ねさせます。毛先に動きをつけるようなイメージで内側と外側、ランダムに跳ねさせましょう。■５．完成グランジスタイルいかがでしたでしょうか？普段可愛いイメージが強い子は、ギャップを出すためにグランジスタイルを試してみてもいいかも！ヘアスタイルだけでなく、メイクやファッションも統一させることで、オシャレ度もぐーんとアップしますよ。加藤ミリヤちゃんみたいに、一味違うオシャレ系女子にちょっとでも憧れたことがあるなら、一度チャレンジしてみてくださいね。（モデル：佐藤優香）（ヘアメイク：松野仁美）（撮影：山本雄祐）

まわりの男子が子供っぽく思えてしまう、ジコチューなカレシにイライラする、カレのエッチが淡白でつまらない、・・・。「私のことグイグイ引っ張ってくれる人って同世代にいなくない？？」と憂いを感じている女性が少なくないことがわかりました。「なぜ20代の女性は40代の男性に惹かれるのか」（講談社）が話題になったことからも言えるように、年上男性好きの女性は増えているのです。今回は、そんな女性にオススメの、Over40男性とのて結婚を狙っていくための言動を伝授！■１．人生観、仕事への姿勢を聴く時は大きくうなづくover４０の男性型は、会社でのポジションも確立し、リーダー格となっています。自信もたっぷりの世代。そちら系の話題になったらまばたきせずに相手を見つめて、ところどころで大きくうなづきましょう。■２．知らない事は伝えて、逆に質問する難しい事や、自分が知らない事を話し始めたら知ったかぶりをせずに「私、まだまだ未熟で知らないので、教えていただけませんか」とかわいく質問系の言葉を投げかける。相手は２０歳も年下の女性が自分と同じくらい物事を知っていたり、経験していないことはわかっているので、質問は大歓迎。むしろ教えてやりたくなります。■３．「悩みを打ち明けるのはやっぱり年上の方がいいです」とアピール暗に同世代の男性では物足りない、自分の悩みにドンピシャのアドバイスをくれないことを匂わせるように。「ほう、この子は若い男の子じゃ手に負えないタイプだ」とわかってもらう言葉を会話のあちこちに散りばめましょう。■４．職場の上司の場合は、熱視線ビームを1日2回送る「職場の部下→気になる女性」にランクアップさせるためには異性として意識しているという行動が大事。ただし空気を読まないと「常識知らずの若い女子」になってしまいます。１日２回くらい目が合う程度で想いを伝えます。電話で他者と話しながらも、視線だけは狙った上司に向いてるという技も有効。■５．距離の近いところに身を寄せる複数で飲みに行く場合も、二人で会話をしている時でもなるべく距離が近い場所に位置をキープ。たまに袖が触れる、香りを感じ取れる場所です。あえてタッチする必要はありません。「あ、触れた」という程度の微妙な距離で相手の領域を侵してゆきます。■６．献身的な日々の行動をアピール人がわざわざしないような行動、それも人のためになる行動を考えてみましょう。廊下のゴミを拾う、朝早く出社して机を拭く、率先してコピーを取ったりコップを洗う、一昔前でいう「良妻賢母型行動」を取ると「家庭のしつけがしっかりされている」「身の回りの家事の基本ができている」と高評価に。「めんどくさーい」と思わず、まずトライ。誰も見ていないと思っても年上の彼にはいつか伝わります。■おわりにover40は、バツイチか結婚したことないかで結婚観は変わってきますがどちらも「家庭的な匂いがする女性」を好みます。また、バリバリ仕事一筋のように見えて実はかよわい、とか「守ってあげたい」オーラを出せるかが決め手ですよ。（二松まゆみ／ハウコレ）

小悪魔ageha、eggの休刊が話題となり、「あなたはギャルですか？」と聞かれたら、即「違います」と答える人が多くなったと、某テレビ番組で紹介されていました。昔っぽい、もうダサい・・・そんなイメージを持っている人が多いのかもしれません。でも、「自分ではギャルじゃない」と思っていても、他人から「ギャルっぽい」と言われれば、あなたはギャルになってしまいます。そこで今回は男子の「ギャル認定ライン」を取材してきました。■１．地元友達との絆が固い「地元の友達に執着する子って、中学校とかでヤンキー系とかギャル同士で一緒にいた人にありがち。」（27歳／営業）「ギャル」というと、よく仲間同士で行動しているイメージがありますよね。ギャルが流行った学生の頃にギャルに憧れていた人たちは、近くに住む地元友達とつるみながら本家渋谷ギャルを目指していたのかも。同じものを目指した者同士の絆は固いですからね！■２．知識が・・・「バカっぽいキャラの子は、ギャルっぽく思われがちなんじゃないかな。」（29歳／人材）某クイズ番組でおバカキャラのトリオがグループ化されたこともありましたが、ギャルといえば、学校での勉強より遊び！と今を楽しむことに全身全霊を捧げているイメージがあるのだとか。男子を立てようと、「天然おバカキャラ」を演じていると、まさかのギャル認定をされてしまいそうですね。■３．はやり言葉を多用する「流行言葉を多用する子はギャルっぽい。おこ、つらたん、わんちゃん、とか使う子って、ギャルっぽい子ばっかりだったもん。」（22歳／学生）流行言葉って使いやすくて、何も考えなくても場が盛り上がったりして、楽なんですよね。でも、流行語の使いすぎは、あまりいいイメージは持たれないかも。ギャル＝流行を作る・流行に敏感というイメージがあるからかもしれませんね。流行語も、10代なら許容範囲でも、20代になると年齢錯誤ギャルに認定されちゃうかも？■４．イベント事ではしゃいでいる「花火とか祭りとかで、やたらはしゃいでる女子は、絶対元ギャルでしょ！」（23歳／アルバイト）ギャルは、元気なおてんば女子というイメージが強いみたいですね。イベント事で盛り上がることに何ら問題はありませんが、あまりにもはしゃいでしまい、周りから「ギャル集団だ」と白い目で見られないよう注意して！■５．強目・派手目「見た感じが派手かどうかが決めてかな。ふわっとした色とか素材を着ないで、ピタッとしたキツめの服装とか、メイクがやったら濃いとか、そういうところでギャルかどうかは分かる。」（26歳／IT）見た目で決めるな！と思いますが、第一印象は見た目がポイントですので、仕方ないことなのかも・・・。特にメイクと服装は大きく影響してきます。ギャルと言われたくないと思うのなら、一度冷静に自分の見た目と向き合ってみるといいでしょう。■おわりにギャルが一世を風靡していたとき、小さかった私は、まさか数年でギャルと呼ばれることを女子が嫌がるようになるとは、思ってもみませんでした。ただ、いまでも「ギャル」という立場を、ポリシーをもって貫いている女子もいます。もしかしたら、数年後には、流されない彼女たちに、再度憧れの目が向くこともあるかもしれませんね。（松宮詩織／ハウコレ）

夜中にふと目が覚めると、隣には愛しい人が安らかな寝息を立てている。その無防備な寝顔にそっとキスをして…なんてシチュエーション、憧れますよね？ただね、その「無防備」な寝顔があまりにも無防備すぎて、幻滅することだってあると思うんです。例えば白目をむいてたり、口をぽかーんとあけていたり、ヨダレをたらしてたり…。安らかな寝息どころか、往復いびきやワケのわからない寝言、寝相が悪くてしょっちゅう蹴飛ばされる。自分で意識してどうにかできるものではないだけに、注意のしようもないのですが、パートナーのそんな寝姿にうんざりすることされること、実は結構あるんじゃないでしょうか。というわけで、20～40代の男女に、『パートナーと眠るときはどんな体勢？』というテーマで取材して参りました！■背中合わせで眠るのは男女のサガ？「コトが済んだらさっさと背中を向けて寝てしまう、ってどうなの？」（23歳女性交際1年半）無意識なので仕方ないのですが、相手に背中を向けるのは「感じ悪い！」という印象は否めません。特に男性にはこういうタイプ、多いのではないでしょうか？でもこれって、実は相手に対して絶大なる信頼を寄せていることのあらわれなんですって！特に、カップルが背中をくっつけあって寝ているのは、お互いが信頼し合い、安心しきっている状態なのだそう。一方で、「背中を向けてしまうのは、無意識に気を遣ってるからだと思ってます。」（29歳男性交際1年）という人も。男女問わず、こう答えた人は結構多く、「寝顔を見られたくない」とか「口臭で嫌われないか心配」という理由もあるようです。何せ寝ている間のことですから、「意識しているわけじゃないけど、やはり心のどこかで相手に気を遣っている」という説はアリかもしれませんね。■抱き合って眠るのはラブラブの証？逆に、向き合って寝たいと考える人は、「もっと対話したい」という願望が心の底にあるんですって。女性に多そうな意見ですが、何となくわかる気がします。カップルが向き合って眠るのは、「もうどうしようもなくラブラブ♪」な状態をあらわしているのだそうです。その一方で、先ほども申し上げた「対話を求めている」という、ある意味枯渇した状態でもあるワケで…。また、何かに足を絡める＝抱きついて眠るのは、相手に対する甘えや不安の象徴。もちろん、カップルならお互いに甘えて当然ではありますが、内面には常に寂しさや不安があったり、慢性的な欲求不満を抱えている可能性もあるので、一概に『私たち、ラブラブなの』と浮かれてばかりはいられない気もします。でも、こうして抱き合って眠り、対話と2人の時間を重ねていくことで関係が徐々に深まり、やがて背中合わせで眠るようになるのでしょうね。そういうのも素敵だなって思います。■ 後ろから抱かれたい＝優位性のあらわれ！？取材を進めていくうちに、『2人で同じ方向を向き、相手に後ろから抱きしめられた体勢で眠る』のが好き、という女性が多いということがわかりました！この寝姿は、男性側の「相手を守りたい」という気持ちをあらわしているのだそう。こうした体勢を求める女性側は「彼から守られている安心感」が欲しい、ということなんでしょうね。これが男女逆転すると、女性側は「母性が強くあらわれている状態」、男性は「（お母さんに）守られたい、甘えたい」という心理が強いのだそう。たまにならいいけれど、いつもこの体勢で寝たい、という男性はマザコン傾向があるのかも…。寝姿って、自分ではどうにもならないし努力のしようもないのですが、それだけに本心があらわれてしまうもの。彼が背中を向けて寝てしまっても、不安になんてならないで「信頼されているんだな♪」と安心して眠りについてくださいね。同じ夢は見られないけれど、大切な人と共に眠るその時間は、本当は私たちが思っている以上に幸福で、愛に満ちあふれたものなのではないでしょうか。（文=石村佐和子）彼と自分の名前だけでわかります！とても大事な事です！「二人の体の相性」【無料占い】

カップルにとって、最も親密な時間＝セックスは大切なこと。幸せなエッチをして、彼にもっと愛されるためにはどうしたらいいのでしょうか？占いサイト「血液型相性診断」などで人気の心理占術研究家の天城映さんに、「相手の血液型別・セックスの盛り上がり方」教えていただきました！――――――――――【A型は一回の時間が長い！？】真面目なA型男性は、セックスのときも真面目。女性を満足させようと、あれこれ気を配ってていねいなエッチをします。精力絶倫というわけではないけれど、一回の時間が長いタイプ。せっかちにならず、彼のすることにゆっくりつき合ってあげることが大切です。女性のリアクションが良ければ良いほど盛り上がるので、敏感に反応を返してあげるとグッド。かといって、女性が大きな声を出したりして乱れ過ぎると、彼は引いてしまうので注意。難しいですが、あくまで控えめに、かわいく快感を表現するようにしてみて。セックスがマンネリになると、大人のオモチャを出してくる傾向あり。彼なりの努力なので、嫌じゃなければ受け入れてあげて。【O型はホメられて伸びる！】O型男性のセックスは、とにかくパワフル。愛情と欲望のままに、エネルギッシュなセックスをします。反面、ムードとテクニックはそれほど、というところも……。ホメられて伸びるタイプなので、されて気持ちよかったことなどを言葉にして伝えてあげると喜び、次も張り切ってくれます。また、O型男性は食欲と性欲が直結しているので、おいしい手料理＆ベッドの組み合わせで簡単に上機嫌に。食べ放題→ホテルの組み合わせもおすすめです。「大きい」「すごい」なんてわかりやすい言葉に興奮する傾向もあるので、試してみて。【B型はアブノーマルなHが好き】良くも悪くも、欲望に忠実なのがB型男性。気持ちいいことが大好きだし、より大きな快感を求めて冒険したいと思っています。とにかく好奇心おう盛なので、B型男性とつき合うといろいろなセックスを試してみることになるでしょう。アブノーマルな行為をするのも好きですが、根っからの変態というよりも、単に「マンネリは嫌、バラエティのあるセックスを楽しみたい」と思っているからのようです。B型男性が「あれしてみたい」「こういうのはどう？」と言ってきたとき、「変態かも」なんて引いてしまわず、ノリ良くつき合ってあげることができればうまくいくはず。【AB型はムードのあるHが好物】AB型男性は、セックスに関しては完全なるムード派。「とにかくエッチできればいい」なんて思わないし、あまりに露骨なシチュエーションだとシラけてしまうことが。女性のほうから「ホテル行こう！」なんて言わないようにしましょう。間接照明の部屋にムードのある音楽、甘くてエキゾチックなアロマの香り……なんていうのが好みのシチュエーション。手間がかかりますが、雰囲気さえ作れば後は楽なので舞台作りをがんばってみて。秘密を共有することで興奮するタイプなので、SMっぽいプレイも好きなはず。セックスがマンネリになってきたら、コスプレHをするとまた盛り上がれそう。いかがでしたか？彼の好みがわかれば、お互いに今よりもっと、身も心も満たされるエッチができるかも！？ぜひ、参考にしてみてくださいね！（文＝編集J）天城映先生の占いを体験するなら！血液型相性診断年×月×日で占う誕生日占いパレット

やっぱり大人の余裕と優しさが欲しいから、社会人と付き合いたい！と言う女子の気持ち、わかります。でも子どもに見られて女子大生なんて相手にされないんじゃないか、と諦めてしまっている方はいませんか？！そんなのもったいないですよ。今回は社会人に好かれるテクニックを数多く知っている、キャバクラやガールズバーなどのガールズバイト経験者にインタビューをし、いくつかピックアップしました。■１．すぐにあだなをつける「例えば、中村さんだったら『ナカムー』とか、本当適当でいいので名前を聞いたらすぐにあだなをつけちゃう。大人の人は嬉しいみたいよ。」（２１歳／学生）そんな初対面で突然あだななんて付けて大丈夫なの？と思ってしまうかもしれませんが、案外これは年齢が上の方ほど喜んでくれる傾向にあるそうです。自己紹介の後などに、とっさに回答者の方のように名前から推測できるあだなをつけてみましょう。外見などからあだなをつけてはいけません。トラブルになってしまう可能性さえあります・・・！■２．「知らなかった」や「初めて」という言葉を使う「なんか話を聞いているときに、『すごい！そんなの知らなかった～！』とか言うと喜ぶ。ハイテンションで言った方が効果的かな。」（２０歳／フリーター）男の人は「若くてかわいい子」が好きなものです。かわいらしさを演出するためには、相手の話をしっかり聞き、ハイテンション気味でリアクションをとってあげましょう。普段大人の女性と接する機会の方が多い社会人男性には、特に上に挙げた「知らなかった」、「初めて」等の言葉を使うと、新鮮でかわいいと思ってもらえて好印象です。■３．いつも笑顔でいる「『かわいい子はそこに笑顔でいてくれればもうそれだけで幸せなんだよね』って言われたことがある。それだけじゃないと思うけど、大事なことなのかなって思った。」（２４歳／マスコミ）何においても大事な「笑顔」。社会人男性を落とすためにもとても効果的なようです。回答者の方が言われたことからもわかりますが、そもそも社会人男性にとって年下の女の子は「かわいい存在」なのです。それを最大限アピールするために、いつでも笑顔でいましょう。特別難しいことではありません。もちろん、笑顔でいてしゃべらなければいい、という訳ではありませんよ！■４．お酒に詳しくなる「お酒がもともと好きで飲める方なんだけど、社会人の方には特に喜ばれる気がする！いろいろお酒の種類を知っていると話題にもなって盛り上がるし、次のデートに繋げやすい。」（２２歳／学生）最後はプラスアルファ的なアドバイスでした。一般的に学生よりお酒を飲む機会も多い社会人。生活の一部のようになっているお酒について、かわいい女の子と語ることができたらきっと社会人男性も嬉しいでしょう。「じゃあ今度○○飲み行きましょうよ！」などと次のデートにも繋げやすい、と小悪魔な特典もあります。■おわりにいかがでしたか。若さからくる「かわいさ」や「無邪気さ」を最大にアピールするテクニックが多かったように思います。どうしても社会人の彼をゲットしたいという方、ぜひ明日からでも参考にしてみてください。（金城凜子／ハウコレ）

6月は今年一番の吉方位パワーを得られる月です。この時期の吉方位旅行でガッチリ1年分のパワーを吸収して、思い通りの毎日を過ごしていきましょう。どの方位へ行くとどんな運気がアップするか、何をすると良いかをお知らせします。運気は連動しますので、ひとつの運がアップすることで他の全ての運がアップします。■ポイントこの場合の6月とは6月6日～7月6日を指しますが、6月6日は月の切り替わりの日になりますので、6月7日以降がお勧めです。特にパワーが高まる日は6月7日、6月16日、6月27日となります。自宅から見て方位をはかりましょう。吉方位となる方角に旅行すると良いですが、移動手段は歩くより自転車、各駅停車の電車より新幹線、車より飛行機というように、速度が速ければ速いほどパワーが増します。■各星の吉方位〇一白水星西仕事に対する評価がアップし、結果的には給与や賞与がアップしたりしそうです。旅行先では辛いものを食べてみると良いでしょう。笑顔で過ごすことがより幸運を呼び込みます。〇二黒土星南不安に思っていたことや、臆病になっていたことに対して気持ちを強く持てるようになります。勢いが付いて、大きな成功を呼び込みます。旅行先では朝早く起きてモーニングコーヒーを飲むと良いでしょう。北東恋に関して大きな変化を求めたいならば、北東を使います。ただし、今の恋愛をそのまま楽しみたい、変化を求めない場合は、今月は北東を避けておいた方が良いでしょう。白いワンピースを着ていくと更に幸運を呼び寄せます。〇三碧木星南西結婚運をアップさせたい場合には、この方位への旅行がお勧めです。行き当たりばったりの旅行でなく、しっかりと計画を立てていくことが大切です。温泉にゆっくりつかるプランも入れると良縁を呼び込みます。〇四緑木星南西自分自身の魅力を上げて、レベルアップを望む場合にお勧めの方位です。ピンク系のファッションで出掛けると良いでしょう。旅行先ではお寿司を召し上がってみるとよりパワーアップ出来そうです。〇五黄土星西喜びを増やしたいのならば西への旅行がお勧めです。仕事も順調に行くようになり、結果を出せるようになります。お土産にバッグやポーチなどの入れ物を買うと吉。南本来大きなパワーを持っている五黄土星ですが、力を出し切れていない人は、南を使うと良いでしょう。赤系のファッションで出掛けると吉。東新しいことを成功させたい場合には東の方位を使いましょう。朝早く起きて日の出を見ると大吉です。うなじと膝裏にしっかりと太陽をあてて吉方位のエネルギーをチャージしましょう。北東より高次元のパワーを得たいと思うのならば北東の旅行をしてみると良いですが、思ったより大きな揺さぶりを受ける可能性があるので、この方位を使うには覚悟が必要です。旅行先では鶏料理を召し上がると良いでしょう。〇六白金星南思い切り自分の意見を通したい場合にはこの方位は有効です。勝負強さがでるので、勝負運が弱いな、と感じていたら使ってみると大逆転に恵まれます。旅行先では鉄板焼を召し上がると良いでしょう。南西女性らしさに磨きがかかり、とっても魅力的に輝きます。物事が滞りなくスムーズに進みます。心が落ち着いて、おおらかになれるため、モテ度がアップします。おいしいお米が食べられるお店に行くと良いでしょう。北東恋愛に関して、大きな変化をもたらしたい場合にはこの方位は有効です。しかし、ブレがあるので、自分は離れたくないけれど実は離れた方がいいような場合には、劇的にそういう変化が訪れる可能性もあります。山吹色の物を持って行くと良いでしょう。〇七赤金星南かわいい女の子から、美しい女性へ、そんな変化を遂げたいという思いがあるならば迷わず南へ旅行すると良いでしょう。おしゃれな街やお店に出掛けると吉。西仕事運が上昇し、ミスやトラブルの不安が解消されていきます。自分のやりたい仕事に出会えそうです。自然の多い場所に行くと、恋愛運も大きくアップします。東大きな結果が出せそうです。しっかりとした目標をあらかじめ決めてから旅行の予定を組みましょう。成功運が味方してくれます。旅行先ではフレッシュフルーツを召し上がると吉。〇八白土星西年上の人から可愛がられるようになります。年上からモテる方位とも言えますので、「恋愛するなら年上がタイプ」と思う方は、この方位を使うと良いでしょう。ピンク系のメイクが吉。北東今よりもステップアップしたい場合にはこの方位を使うと良いでしょう。現地では半身浴などでしっかり汗を流すと吉。東小さな幸運が積み重なり、大きな幸運へと育っていきます。ひとつひとつの幸せに感謝しながら過ごしてみましょう。旅先では酢の物をいただくと吉。〇九紫火星東様々なアイデアがひらめき、活躍が出来るようになります。注目度がアップするので、おしゃれにはいつも気を遣っているとよいでしょう。音楽を聴きながら出掛けると吉。■おわりにいかがでしたでしょうか。凶方位を意識するのではなく、吉方位を意識して出かけることが大切です。1年に1度の大開運のチャンスで、大きな幸せを掴んで下さいね。（生田目浩美.／ハウコレ）

毎朝目覚まし時計が鳴る前に起きてしまう、という方はいませんか？一見規則正しい生活習慣のように思えますが、実はこれは寝ている間も体が緊張して、ぐっすりと安眠が出来なくなっている証拠。寝付けない、途中で目が覚めるといったことも同じです。こういった睡眠障害を感じる人は、日中には、肩こり、頭痛、体のだるさ、ほてりまたは冷えの症状などを感じる方がほとんどです。これらは、自律神経バランスが崩れ、交感神経優位の状態が不自然に長く続いてしまっている状態からくる不調なのです。今回は、自律神経のバランスをととのえる、朝・昼・夜の時間帯別アロマをご紹介いたします。■自律神経とアロマの関係自律神経は、交感神経と副交感神経で構成されています。交感神経は日中優位になり、体や心を緊張させ「活動モード」にします。一方、副交感神経は夕方から夜にかけて優位となり、「休息モード」にして体や心をリラックスさせる働きをつかさどっています。つまり安眠ができずに日中も肩こりやだるい状態が続いている状態は、日中の交感神経の強い緊張が、本来副交感神経に切り替わらなければならない夜まで続いてしまっている状態といえるわけです。アロマテラピーは自律神経のバランスをとるのにとても役立ちます。鼻から吸い込まれた芳香成分は、鼻腔の奥にある嗅覚神経細胞を刺激して、脳の視床下部に伝達され、自律神経、ホルモン分泌など身体のバランスをとる作用をします。■朝のアロマさわやかな柑橘系の香りがお勧めです。＜レモン＞ 意識を目覚めさせてくれるような、朝にふさわしいフレッシュな香りです。＜グレープフルーツ＞明るく前向きな気持ちに 導いてくれる香りです。お湯を入れたマグカップに精油を1～3滴垂らし、深呼吸してみましょう。（匂いを嗅ぐだけで、飲まないようにしましょう）フレッシュな香りが気持ちを前向きにして、気分を明るく、さわやかな一日をスタートするモード転換をしてくれます。■昼のアロマすっきりする香りがお勧めです。＜ローズマリー＞集中力を高め、やる気を出させてくれる香りです。＜ペパーミント＞眠気を覚まし、スッキリと気分転換をさせてくれる香りです。ティッシュやハンカチに精油を1～3滴垂らし、サッと匂いを嗅いでみましょう。すっきりとした香りが、脳を活性化させて、活動的な一日をサポートしてくれます。■夜のアロマやさしいリラックスする香りがお勧めです。＜オレンジスイート＞ ストレスや緊張を和らげる、甘みがある優しい香りです。＜ラベンダー＞身体のリズムを整えると言われる、深くリラックスできる香りです。＜スイートマジョラム＞イライラした気持ちを鎮めてリラックスに導く、スパイシーで温かみのある香りです。お部屋にディフューザーで香りを漂わせてみたり、ぬるめのお風呂に3～5滴精油を垂らしたアロマバスでの入浴もお勧めです。ゆっくりリラックスをして、安眠のための休息モードに切り替えましょう。■終わりに規則正しい生活を心がけているのに、熟睡できていなかったり、身体の不調を感じてしまう、というあなた。時間帯でアロマの香りを使い分けて、自律神経の「休息モード」「活動モード」を正常化する手助けをしてもらってはいかがでしょうか。（土田香織／ハウコレ）

カレとのエッチは興奮しますか？ はじめのころはただ一緒のベッドにいるだけでもドキドキしていたはずなのに、だんだんエッチが作業みたいに退屈になってきて、いつもより部屋を明るくしてみたり、普段やらない体位でしてみたり、いろいろやってみるけどやっぱりどうしても飽きが来てしまいますよね。でも、エッチがマンネリ化してくるとカップルの関係はかなり危険になってしまいます。そんなカップルのためにオススメしたいのは、「ハメ撮りエッチ」。2人のエッチの様子を動画に撮って、そのドキドキを楽しむんです。もちろん、最近はリベンジポルノの問題もありますので、その危険もしっかり回避しつつ楽しむことが大前提。そんなわけで今回は、彼氏とハメ撮りエッチを安全に楽しんでいる20代女子20人に「賢くて安全なハメ撮りエッチの始め方」を聞いてみました。■１．顔は撮らせない「いきなりこんなこと言ってなんだけど、まず第一前提として、基本的に顔はあんまり撮らせないほうがいいね。興奮するのも大事だけど、危険な目にあったら仕方ないからね」（大学生／22才）まず入門の入門として、一番大事な注意点ですね。もう何年も付き合ってるなど、よほど信頼できるカレじゃない限りは顔は撮らせないようにしましょう。もちろん、リベンジポルノの防止のために。ちなみに言うと、ケンカなんかのときにキレやすい男子はこういったリベンジポルノの加害者になりがちなので、特に注意です。■２．接合部を撮る「なんだかんだ、一番撮られて興奮するのは入ってるところかな。ほんとは一番見られたくないところだからこそ、撮られてるとすごくゾクゾクするんだよね」（テレオペ／28才）なるほど。そういうことなら顔をあんまり撮れなくても楽しめますね。ちなみにですが、ハメ撮り経験のないワタシですので、今回の経験者のみなさんに聞いてみたところ、実際に撮った動画を見ることはあんまりないそうで。撮ること自体が興奮するから、それでいいみたいですね。■３．アナタのケータイなら安心「まあ言ったら、自分のケータイで撮ってもらって、カレがデータを持たないようにすれば基本なに撮っても安心だから、顔とかも撮りたいと思うならそうしたらいいよ」（小売／24才）カレに動画データを任せるとさっき言ったみたいな問題が起こるかもしれないので、心配な人はこうすれば今度こそ安心して楽しめます。■４．雰囲気も撮る「エッチ中の2人だけじゃなくて、行ったホテルとかの風景も撮るといい記念になるよ」（受付嬢／24才）たしかにハメ撮りというと、エッチの撮影のことばかり考えがちですが、こんなふうにすれば旅行の思い出なんかにもなりますし、イイかもしれませんね。■５．別れそうになったら・・・「念のため、カレと別れようと思ったら別れを切り出す前に動画ファイルを全部消したほうがいいかもね」（公務員／26才）何度も言いますが・・・・・・最後の後片付けということで。念には念を入れてしっかりやりましょう！■おわりにどうでしたか？なんだかハメ撮りをするときの注意点が多めになってしまいましたが、それだけ気をつけなくてはいけないことではあります。でも、アブナイことこそドキドキするのはたしか！ みなさんも安全にスリルを楽しんでくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）

男友達との“距離感”って難しいものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「男友達は、いったいどういうつもり？」（あみかさん）普通に仲がいい男友達の家に行った時に、やたらと体を触ってきました。何回か家に行ったり、私の家に来たりしたことがありますが、毎回触ってきます。どういう気持ちでそういうことをしているのかが気になります。教えて下さい。ちなみに、よく二人で出かけたりしています。私はその男友達のことが好きです。■あみかさんへの回答お互いの理性がどれだけ強いのかにもよりますが、原則的に異性の友達と密室で2人っきりになるのは避けた方がいいでしょう。恋愛感情抜きにして、本能的にムラムラきてしまう可能性はありますし、お互いが望まない形で関係が深まるのを避けるためです。ただ今回は、あみかさんは彼のことが好きだということなので、だったら素直に、付き合うという形をとってから関係を深めたらどうでしょうか？ ■“付き合ってないのに、エッチ”のリスク巷では、「エッチをすれば、なんとかなる！」と思って、付き合う前にエッチをしてしまい、結局、彼女にしてもらえないまま、体の関係だけがズルズル続いてしまって、悩んでいる女性が少なくありません。女性が、「自分にとってエッチは特別な行為だから、相手にとっても特別な行為に決まっている！」と思っていても、エッチに対する価値観は、男女でも違いがありますし、個人差もあります。今回の彼がどうして体を触ってきたのか？ について、率直な意見を言えば、「エッチがしたいから」というのが一番の理由かもしれません。ただそこに、あみかさんを好きなのか、恋人にしたいという気持ちがあるのかについては不明です。さらに基本、男性は「自分の家に来るくらいだから、彼女もエッチをしてもいいと思っているんだろう」とは考えるもの。あみかさんは、「男性の家に女性1人で行く」ことの意味を、きちんと自覚していますか？ 押し倒されて、「そんなつもりじゃなかった！」では通用しませんよ？ つまり、あみかさんが自分の行動に対して、どれだけ客観視できているのかどうかというのは、大人の女性の心得として、とても重要なことです。■なし崩しに行かない方がいいもちろん、中には体の関係から始まって付き合うカップルもいます。でも、本当に彼のことが好きなら、なし崩しに行かないで、正々堂々付き合ってから関係を深めましょう。今度、お互いの家に行くという話になったら、彼に聞いてみたらどうでしょうか？ 「私のこと、どう思っている？ 単なる友達？」って。それで、彼が友達としか思っていないようなら、もうお互いの家の行き来をするのはやめましょう。■男友達との距離感同性、異性に限らず、友達関係にはお互いが心地よいと思う“距離感”が大切です。中でも異性の友達の場合は、男と女である限り、お互いが臨む形とは違うのに欲望に負けて関係を深めてしまうリスクが付きもの。大切な友達を失わないためにも、程よい距離感を保つことはとても大切なことだと思いますよ？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

上目使い・高い声・男ウケする服装・・・“モテテク”と言われるこれらの方法を聞いて、どうおもいますか？「そんなん、興味ないし面倒くさい。」そう思ったあなた！あなたこそとっても魅力的。自分らしさをつらぬきましょう。その「けだるさ」があなたの武器なんです。というわけで今回は男性たちに調査し、なぜけだるそうな女性が魅力的なのかをご紹介いたします！モテテクとかよく分かんないしやりたくなーい・・・って方はぜひ読んでみてくださいね！■１．適度なけだるさ＝色気である「女性がほおづえをついて、ちょっと物憂げなためいきするのはいいですよね～。色気を感じます。」（29才／編集）「だるそうに髪の毛をかきあげたりする仕草はすごく好き！」（25才／公務員）男性から見たらちょっと動作に少しけだるさが加わると、色気ある女性に感じるのですね。可愛いモテ路線だと演出できないものといえばこの“色気”！例えば疲れたときは中学生のようにべったりとデスクに突っ伏すのではなく、軽く顔に手を添えて少しだけ寄りかかる・・・などして少しだけ色気を演出するといいでしょう。■２．飾らない性格＝安心感がある「女友達がすごく可愛いんだけど、かわいこぶったりしないの。ぶりっこして男に媚びたら絶対モテると思うんだけどね！まあ、そーいう所がお互い居心地良くていいんだよな！」（27才／保険）ｷｬｯｷｬﾜｲﾜｲという性格の女の子ってそれが天然であれ人工であれ、男性にとっては好き嫌いが分かれます。けだるそうにして飾らない性格の女性は、素のままでいてくれる腹を割って話せる存在。男性も作っていない素の姿を見せてくれるため、お互い本質的な部分を分かり合えるのです。■３．崩れないマイペースさ＝裏表のなさ&安心感「いっつもダルそうにしてる女の子に最初はなんだこいつ？って思ったけど、裏表がないんだなってわかって好きになった。留学行って一年ぶりに会っても全然変わってなくてなんだか安心したよ（笑）」（21才／学生）一貫してけだるそうな姿勢を貫くので最初は「こわ・・・」なんて思われがちな彼女たちですが、慣れるとすごく安心感をくれる存在。もっと女の子らしくしたほうがいいのかなぁ・・・なんて落ち込まないで大丈夫！その「けだるさ」をつらぬいてください。■４．やりたいことは全力な姿勢＝ギャップ「その子ロックバンドが好きでさ、ライブの時とか超全力ではしゃいでるんだよね！俺も同じバンド好きだからいっつも一緒にいくけど、いつもとのギャップがすごい。」（23才／ＩＴ）何に関してもけだるそうにしているのかと思えば、やりたいことには妥協しない彼女たち。それだけは死守する！という勢いで趣味を楽しむ彼女たちってなんだか見守りたくなっちゃうそうですよ！自分のやりたいことには全身全霊で打ち込みましょう。■おわりにいかがでしたか？モテテクを駆使したモテ子ちゃんと対極にある「けだるさ」をもった女性達、とっても魅力的でしたね。あなたがモテテクなんてわずらわしい！と思うならばぜひそのままでいてください。ありのままの姿が一番素敵です♪（平井エリカ／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■今週のオトす！バイオリズム（6月5日～6月11日）◆火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期のあの人は、上昇志向が強く前向きになっています。過去の経験を大切にし、一歩一歩着実に成功体験を積んでいくことができるでしょう。自分に厳しい姿勢なので、遊びの誘いや飲みの約束などは少し難しいかもしれません。あまりしつこく誘うと嫌われてしまう可能性もあるため、強引に誘わない方が無難でしょう。あの人はマイペースに自分のやるべきことに向かっていきたいので、それを見守る強さと優しさがあなたには必要。◆土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期のあの人は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する時期です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固になっているため、恋愛面で気持ちを変えてくれることは難しそうです。この時期あの人に何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。頑固になるということは無理をしているということです。◆風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期のあの人は、穏やかで親しみやすい雰囲気を持っています。これまでなかなか手出しができなかったあなたも、この時期ならあの人との接点ができやすそうです。誰とでも仲良くやっている時期なので、周囲に溶け込んでいるため気後れしてしまうかもしれませんが、むしろチャンスと言えそうです。どんなに気難しそうな相手でもこの週だけは縁が生まれやすいので、片思いのあなたでしたらこの週に友達になってみるのも良いかも。◆水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期のあの人は、動物や植物、子供のように自分よりもかよわいものを慈しむ気持ちに満ちています。また人を育てることに縁があるようです。この時期あなたは、あまり自分の感情を優先させず、あの人の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。あの人は防衛本能が高まっているため、時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように素直にそれを受け止めて感謝してみて下さい。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星が蟹座、恋愛の星・金星が牡牛座に位置しており、上弦の月が乙女座です。今週はつい守ってあげたくなるような女性が魅力的な時期。自分の中の女性性を目覚めさせて、彼の男性としての本能に火をつけてみて。気づかないうちにこちらのペースに巻き込んでいけるでしょう。（脇田尚揮／ハウコレ）

前編 に引き続き、待ちに待った彼とのデートで可愛さを演出する3つの方法を紹介していきましょう。今回は約束の時間に遅れてしまった場合の対処法もピックアップしているので、チェックしておくといざというときに役立つはずです。待ち合わせの段階で、彼の心をグッと引き寄せ、魅了できるようにしておきましょう！　■1．きょろきょろとして彼を探すしぐさ待ち合わせ場所についたら、彼が来るまできょろきょろと周りを見渡して、彼を探すしぐさをしてみましょう。彼が来る方向が分かっているときには、その方向を向いて背伸びをして待っておくのも良いですよ。「まだかな」「そろそろかな」と待ちわびているところは、けなげで可愛く見せることができるはずです。彼と会ったときには笑顔で接しておけば、彼の心があなたから離れることはありません。■2．万が一遅刻したときには万が一遅刻してしまったとき、または彼の方が先に着いているときには待ち合わせ場所まで駆け足が鉄則です。彼に申し訳なさを印象付けること、本当はデートを楽しみにしていたことを表現することができますよ。また、小走りで駆け寄ってくる姿にキュンとする男性は多く、「少しの遅刻なんかは全く気にならない」と感じさせられるはずです。■3．遅刻したときに有効な言い訳は使える彼を長時間待たせてしまったときには、まずは「ごめんね」という言葉からスタートしましょう。言い訳から入ると、「自分のことしか考えていない」と思われても仕方ありません。そして、そのあとに可愛い言い訳をすると有効です。例えば「今日のデートのことを考えてたら眠れなくて…」「夕ご飯も作り置きしてたんだ」などと、家庭的なイメージを与えたり、彼とのデートを楽しみにしていたことなどを伝えたりする言い訳が良いでしょう。また、「服装選んでたら、いつのまにか時間になってて…」と、彼への愛情が強く、乙女心を感じさせるような言い訳は非常に有効だと思います。例え、寝坊していたとしても、少し言い訳の仕方を変えるだけで、彼に与える印象は全く違うものになるはずですよ。いかがでしたか？　次のデートでは彼よりも先に到着して可愛さを演出してみてはいかがでしょうか。また、彼が早めに待ち合わせ場所についているときには、愛おしさを感じさせる可愛い言い訳で彼の心をグッと掴んでくださいね！　

みなさんこんにちは！漫画家で恋愛コラムニストの斉田直世です。「知らない女とのラブラブメールが残っていた」「ラブホテルの領収書を発見」などは、もはや言い逃れのできない浮気の証拠。しかし、女性の不貞行為に対する嗅覚はハンパじゃありませんから、「最近、何か様子がおかしい。もしかして・・・・・・」と疑いはじめるのは、本当にささいなキッカケだったりします。そして、その「女のカン」は、だいたい当たってしまうから恐ろしいものです。人間誰しも、心にやましい事があると、目線が泳いだり、落ち着きがなくなったりと、何かしら言動にあらわれてしまうもの。というわけで今回は、彼氏や夫に浮気された経験をお持ちの女性に、「コイツ、あやしい！」と感じたキッカケを教えてもらいました。■１．すぐに話題を変える「会話中、「そういえば」「それよりも」と、話を遮られることが多くなった。何か都合の悪い話題でもあるんじゃ？と疑うキッカケになった」（30才／主婦）急に話の腰を折り、関係のない話を始めるのは、追求されるとマズイ話題がある証拠。上映中の映画やおでかけスポットの話を回避された場合は、既に浮気相手と行ってきた可能性大です。■２．見つめると目をそらす「目を見つめると、以前は、微笑み返してくれたり、「何かついてる？」なんて答えてたのに、ある時期から、無言でそらすようになった。やましいことがあるんだと思った」（26才／医療事務）視線を合わせられないのは、心の底を見透かされているような気持ちになるからかもしれません。「目は口ほどにものを言う」とは、よく言ったものです。■３．「眠い」「疲れた」「忙しい」が増えた「メールや会話の中で、「眠い」「疲れた」「忙しい」ってワードが増えた。」（25才／保育士）余計なことを口走って、ボロを出さないための予防線なのかもしれませんが、浮気相手とのデートで体力を使い果たし、本当に疲れていたということも考えられます。■４．独り言アピール「メールが来ると、「またヒロシからだわー」、「週末、ユウジに誘われちゃったよ。アイツ最近、悩んでるからなぁ、話聞いてやるかー」とか、聞いてもないのにアピールしてくる。あやしすぎるでしょ」（22才／学生）これぞ、「逆にあやしい」の典型的な例。先手必勝のつもりなのかもしれませんが、要らぬことをベラベラと喋ってボロが出てしまったパターンです。■５．折り返し電話「こちらから電話をかけても出ない。で、数分後、折り返しの電話がかかってくる。しかも、「気づかなかった」「電車に乗ってた」「携帯どこにあるのかわからなくて」などの言い訳付き」（28才／販売員）その場で電話を取れない理由が何かあるのでしょうね。また、折り返し電話では、「どうした？」だけでもいいはずなのに、開口一番、言い訳をしだすのも逆にあやしいです。■おわりにいかがでしたか？浮気をしている本人は、その後ろめたさから、隠したり、取り繕ったりすることに神経がいきがち。どれも些細な変化ではありますが、こういったことから不貞行為がバレてしまうようです。あなたのパートナーに、思い当たる節はありませんか？（斉田直世／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。すごくかわいいわけでも、おしゃれなわけでもないのに、いつもキラキラ恋愛をしていて、なぜか彼が途切れない女子、身のまわりにいますよね？彼女たちには見かけではわからない４つの力を持っています。今回はそれをみなさんにお伝えしたいと思います。■１．惚れ力究極的にはこれに尽きます。人のいいところを見出せる力、ものごとをポジティブにとらえる姿勢は恋愛において最強の武器になります。自らを「惚れっぽいタチで」とか「身の回りの人、だれでも好きになっちゃう」と語る人は、彼氏が途切れることがないタイプが多いでしょう。逆に「惚れ力」が低い人、「身の回りの人は、友達としてはいいんだけど男性的魅力に欠ける」と嘆くような人は、外見がきれいで頭がよくても、苦戦しがちです。目の前の人を批判したり、相手のアラばかりが目についたり、減点法で採点するのではなく、いいところを見つけてそれを口に出していくようにすること、おおらかでのほほんとした性格に変わっていくこと、それこそが「惚れ力」をアップさせる、地道ながらも唯一の方法です。■２．行動力「三日坊主」という言葉には、とかく「だらしない」「根気が足りない」というイメージがつきまといがちですが、「三日坊主」はそれだけでとてもすてきなことです！大切なことは、3日間とはいえ、実際に行動するということ。「続かなかったけれど、ともかくいったん始めてみた」という人は、「考えに考えたうえで結局まだ始めていない」人にくらべて何百倍も価値があります！彼女たちは、知らず知らずのうちに、刺激を受けたり、知識を得たりして、いきいきとしています。不安になったらとりあえず動いてみる。分からなかったら一旦始めてみる。何となく恥ずかしい、めんどくさいという気持ちは捨てた者勝ちです。フットワークの軽さは、恋愛において大きなアドバンテージとなるでしょう！■３．おめでたい力どんなことでもそこそこ楽しめる。ピンチをピンチと思わず、なんとかなるんじゃない？と笑っていられる。ちょっとした贅沢で、「きゃぎゃー♪」と感動できる。そうした、おめでたい性格になれれば日々は楽しいし、当然、男性も女性も寄ってきます。お付き合いしていてピンチの時も、大事なのは「私がついてるから、だいじょうぶ」と微笑むことであり、「うまくいくよ、きっと！」と励ますこと。「おめでたい」性格こそが日々の幸せをつかみ、相手との温かな関係を作れるのです。そんなカップルは周りから見てもほほえましく映るでしょう。性格を変えるのはなかなか難しいかもしれませんが、具体的にできることとしては、日々の幸せのハードルを下げること。少しの幸運でうれしがること。焦らず、気張らず、慌てずに、へらへらとおめでたく、生きていきいるうちに、性格も次第におめでたくなれるはずです。■４．笑う力「なんかいつも楽しそうな人」になるには、笑うことが一番の近道です。笑顔は連鎖するのでまわりの雰囲気を明るくします。緊張したり、人見知りする場面は誰にでもあります。でも、そんな時こそ笑顔がだせるように訓練したいもの。笑顔が難しいという人は、口角をニッとあげて見るだけでも印象がかなり変わります。鏡を見て練習してみましょう！■五百田 達成さんからのメッセージみなさんは、このうちどれが欠けてますか？どれには自信がありますか？健闘を祈ります！（五百田達成／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。もうすぐワールドカップですね。街がブルーに染まっていくなか、同時に男子と女子との温度差が広がってくる時期でもあります。毎日放送されるテレビにかじりつく彼氏と、その様子を冷めた目で見つめる彼女・・・そんなカップルが増えてくるんじゃないでしょうか。「ワールドカップ？ なにそれおいしいの？」状態な女子のみなさんにお知らせ。ワールドカップをうまく使えば、カレともっともっとラブラブになれちゃいますよ！そんなわけで今回は、サッカー観戦歴の長い30代男子15人に「カップルで一緒にワールドカップを楽しむコツ」を教えてもらいました。■１．自宅でパーティ「日本代表の試合があるときは、二人でコンビニに行って、お菓子とかお酒とかを買ってパーティするのがイイね。サッカー知らない女の子も、こういうふうに遠足みたいにすれば、難しいこと関係なく盛り上がれると思うよ」（31才／公務員）その通りだと思います。これだったら、なんとなくでもサッカー観戦が楽しみになるはず。今回の大会はブラジル開催ですので、試合は日本時間で夜中から朝までがほとんど。狙うは深夜帯ですね。そうでなければ録画しておくのもいいでしょうね。■２．カレに聞きまくる「一緒に観てて、少しでもルールとか選手がわからなかったら、彼氏に聞きまくったほうがいいよ。サッカー好きは、結構サッカーについて教えてあげるのが気持ちいいから、聞いた方がいい。もちろん、いろいろ教えてもらってだんだんわかってくると、サッカー観るの楽しくなってくるから、その意味でもメリットあるね」（36才／出版）サッカーのルールは単純ですが、細かい部分でも、聞いてみると意外に面白かったりします。あとは選手ですね。日本代表以外は、女子の方はほとんど知らない人ばかりでしょうから、カレに「このかっこいい人誰？」なんて聞いてみたら、選手の特徴や所属クラブなんかまで聞けて、思ったよりも楽しめるかもです。■３．優勝予想「二人で観るなら、優勝予想するのがいいよ。大会は一ヶ月くらい続くから、その間ずーっと二人で盛り上がれる。『今日、ユリの応援してるチーム試合あるじゃん！』てな感じで話題が尽きないね」（30才／塾講師）優勝予想は本当に楽しいです！ 今大会から、サッカーくじの「toto」がワールドカップのくじも販売してます。彼氏と一緒に、「当たったら海外旅行に行こう！」みたいな感じで挑戦してみるのもオススメ。■４．出会いならスポーツバー「カレと楽しむ以前に、彼氏がいないって人は、スポーツバーに行ったらいいよ。そこにも出会い目的な男子いっぱいいるから。得点決めた瞬間に、みんなで抱き合うタイムが来るから、そこで好みの男子とハグだ！」（33才／営業）先ほども申したように、試合時間の問題であまりスポーツバーで楽しめる生中継の試合はないかもです。が、おそらく日本の試合など重要な試合は録画放送が行われるので、スポーツバーに行くのは全然アリ！■おわりにいかがでしたか？六月半ばより、ついに四年に一度の夢の祭典が始まります。みなさんも今からテンション上げて、カレと一緒に楽しみまくってくださいね！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

本格的な夏をむかえる前に、そろそろ梅雨の時期をむかえそうですね。変わりやすいお天気ですが、気圧の変化等でみなさん体調や気分はいかがでしょうか？6月は占星術的にも非常に「変化の激しい」時期になります。変化を憂うか、それとも楽しむか！？出来れば後者でありたいものですね。さて、今月も12星座のパワーを取り入れてみましょう。■双子座＝水星＝情報の神様6月の代表星座は双子座です。双子座を守護している惑星は「水星」。水星は「交通」「情報」「コミュニケーション」「商売」そして・・・「盗み」の神様です。6月が双子座の時期に突入する時は、同時に水星の意味も強まるので、この時期は以上のキーワードに焦点が当たります。特に、この時期に「情報を仕入れる」「情報を拡散する」といったアクションにはツキがあります。■情報を流さないケチな態度はNG！人間誰しも「このお店はおいしいから、他の人に知られて混んでしまったら困るから教えない！」など、何かしら「これは自分だけの秘密にしておきたい」と思うことがあるでしょう。しかしながらその時期に情報を流さないケチな態度をとっていると、いざという時にあなたに協力をしてくれる人が少なくなってしまいます。■人のウソに寛容になるまた、双子座すなわち水星は、コミュニケーションおよび嘘つきの神様でもあり、6月は多少ウソをついてでもその場を取り繕ったりするのが許される時期です。また、人のウソにも寛容になりましょう。友達が予定をドタキャンしてきたとしてその理由が「急に熱が出ちゃって（ほんとは寝坊しただけ）」だとしても、真実を問いつめるのではなく、「そっかー、お大事にね！」と軽く流せるくらいになりましょう。■新しい習い事に軽い気持ちで挑戦するまたこの時期は「軽い気持ちで」全く新しいことに挑戦するのがいいでしょう。この「軽い気持ちで」というのがミソです。「こんなこと始めて何になるんだろう」なんて思わなくていいのです。もし途中で飽きてしまったら、それはそれ。「自分に向いてなかったのだ」とさっとあきらめて次の興味の対象を探してみましょう。■おわりにどうでしたか？この時期は風のようにフットワークが軽く、情報通な女性に焦点が当たる時期になります。そんな女性を目指してみてね☆（アイビー茜／ハウコレ）

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。恋愛においては、片思いであれ、両想いであれ、男性の記憶に残る自分を演出することが、とても大切。そこで今回は【香り】を使って、自分の存在を「忘れられないもの」にするためのコツをお伝えします。画像：(c)samurai39 - Fotolia.com人は、物や人に抱く印象の多くを、視覚によって判断しています。けれども、案外盲点になっているのが、嗅覚なのです。香りというものは、脳にダイレクトに届くので、記憶との結びつきがとても強いんですよ。昔付き合っていた男性が使用していた銘柄の香水を使用している人とすれ違い、その頃の思い出が突然蘇る、という経験をしたことのある方も多いのではないでしょうか。記憶に残る香りの使い方の基本として、まず、香水・ボディーソープ・シャンプーに至るまで、自分の身体から香るものに統一感を持たせることから始めます。次に、自分の香りだけでなく、他のアイテムを使って男性の記憶に残る自分を作る仕掛けもお伝えしますね。たとえば、オフィスや自宅などで、飲み物を恋する相手に渡す機会があるならば、それは大きなチャンス。なるべく香りの良いものを、特別に用意するくらい力を入れてくださいね。「お疲れさま」の一言とともに、あなたが渡す飲み物は、男性の記憶にリラックスした状態という記憶として刻み付けられます。つまり、あなたイコール癒しの存在として印象づけることができる大チャンスなんです。 さて、次はあなたの部屋やデスクなどの、場所の持つ香りです。部屋の場合は、玄関が一番重要です！もし、恋する相手があなたの部屋に訪ねてくる間柄ならば、玄関はきれいに掃除して、ほのかな香りが漂うように、お花を飾ったり、質の良い芳香剤を置いたりしてくださいね。ちなみに、風水では、玄関に白い花を飾るのは、恋愛運をアップさせると言われています。女性らしい心遣いを感じさせることにもつながります。ぜひ取り入れてくださいね。仕事場で、デスクに花を飾れる環境の方も、ぜひやってみてください。許されない環境の方は、引き出しなどに、アロマをたらしたコットンを置いてみてくださいね。あなたのそばに行くと、良い香りがすると、男性の記憶に焼き付けましょう。また、同じ香りを、ちょっとしたメモや、手紙に忍ばせるのも、おすすめです。昔の方は「文香」と言って、手紙に香りを偲ばせて、男性の気持ちを自分に惹きつけようとしました。平安時代、女性が顔を見せることは、はしたない行為とされていましたので、恋愛相手の心をとらえるために、香を炊き着物に染みこませたり、男性に渡す手紙に香りづけをしたのです。反対に、相手の香りが嫌いになったら、もうそのお付き合いは難しいとも言われています。香水も強すぎると、悪臭になってしまうこともありますよね。この点は要注意です。良い匂いを演出して、どうかかぐわしい女になって、あなたの恋を叶えてくださいね。また、私の監修している占いコンテンツはコチラ 富士川碧砂　監修占い ぜひチェックしてみてくださいね！

6月頭、真夏日が続いた中、電車で、お店で、見かけた女子の多くが、腕も足も大胆に露出していました。こんな季節、特に電車や花火やフェスなどの、女子と接近する可能性が高いスポットで、女子のみなさんは男子たちから、かなり注意深く見られています。今回は、そんな接近戦で男子が見ていることをご紹介。事前知識が、接近戦を勝つためには、きっと役に立ちます。■１．肌質「顔とかスタイルは遠目でもわかるけど、肌質は近くないと見れないじゃん。ガッツリ出してくれている夏は、電車とかでぼーっとしている女子の肌をチェックしてる。」（22歳／学生）電車は、日常生活での接近スポットとしては、とっても気を付けないといけない場所です。歩くときは、ある程度離れていますし、男子もずっと女子の方向を見ているわけには行きません。でも、電車では、顔と顔の距離もとっても近いですし、斜め上方から自然と目線を下ろせば、自然と観察もできちゃうのだとか。冬に油断して、カサカサ肌になっちゃった・・・という人、安い日焼け止めのせいで肌が荒れてしまっている人・・・油断は禁物です！■２．におい「汗とか体の匂いにも、不快な匂いと、気にならない匂いがあるんだよね。だから、ちょっと汗ばむ野外イベントのときとか、急いで電車にのったときとか、実は嗅いでる(笑)」（23歳／IT）女子と同様、男子でも、匂いにこだわる人はいます。冬は洗いたてのシャンプーのよい香りをほのかに漂わせていた人も、夏はそうはいきません。どうしても、シャンプーの香りを邪魔する本来の匂いを防ぎきれていないときもあります。気温が高いときや、暑い場所を歩く可能性が高い日などは、事前対策は必須です。■３．ムダ毛の処理「出すからには、処理しておいてほしいのが本音。意外と背中とか、肩とかがよく見えるから気になるかな。男の幻想を打ち砕かないで。」（27歳／メーカー）女子同士のチェックも厳しいですが、男子からもしっかりチェックは入っています。実際、カップルでも気は抜けません。「彼女の腕をつかんだら「ジャリッ」っていう感触があって鳥肌が立った」という意見もありましたが、見た目にわからなくても触れてわかることもあります。偶然に腕が触れてしまうというドキドキシチュエーションで、相手をガン萎えさせないようにしておかないとですね。■４．相手のドキドキ度「接近して話しているときは、相手が緊張してるのかを観察する。近づいても動じない子だと脈ナシかなーって思うし。」（26歳／編集）確かに、接近しても全くドキドキ感が無い人＝恋愛感情がわかない人ですもんね。友達感覚で付き合ってたのに、いざ接近してみたら気になってきた・・・なんて経験のある人もいるのでは？相手に感づかせまいと平静を装っていると、大事なチャンスを逃してしまうかもなのですね。■おわりに夏になると、女子は肌も髪も香りも、とにかくケアに時間がかかってきますね。でも、そんなケアのおかげで、グンとキレイに見えるようになるのも事実。もとの顔は変えられなくても、接近戦に強い肌や香りは、きっと自信につながるはず！（松宮詩織／ハウコレ）

「連絡の1本くらいできるはず。どうして連絡してくれないの？！」・・・こんな風に、なかなか返信がない彼にイライラした経験がある女子は多いのではないでしょうか。元女探偵である筆者が、そんな時の男性心理を解説します。■１．「男性は、脳の構造的に複数のことが同時に出来ない」と理解するよく言われることですが、男性はマルチタスクができない生き物だと言われています。１つのことをしているときに、他のことができないんですね。脳の構造が違う別の生き物だと思った方がいいです。例えば男性には生理がないですが、それは体の造りが違うからであって、なぜないのか？とは思わないですよね。そのくらい、体の機能が違う生き物だと思う方が良いでしょう。とはいってもその心理は女性からするとなかなか理解できないですよね。どう理解したら良いかは２の例を参考にしてみてください。■２．「仕事中の彼は、遅刻ギリギリの朝の状態と同じ」だと理解する朝、寝坊して慌てている自分を想像してみてください。もしも寝ている間に彼からLINEが来ていたとしても、遅刻しそうな時に返信をする余裕はないですよね。猛スピードで身支度をしている時、彼のことを考える気持ちの余裕はないはず。仕事中の彼がそんな状態だと想像すると、返信ができないことも理解できるのではないでしょうか。■３．「簡単な返信にも、ものすごく考え込む人もいる」と理解する女同士のやり取りだと、相手を傷つけたりしないように気を遣って文章を考えるのに、彼氏にはあまり考えずに送っている女子は多いかもしれません。男性はそういった気遣いをあまりしないイメージがあるかもしれませんが、意外と返信に悩む男性って多いのです。どう書いたらいいかを考え込むタイプの男性は返信１つ書くのにすごく時間がかかるので、返すことを負担に感じてしまい、結局悩んでいるうちに時間が経ってしまうことがあるんですね。もし、あなたが彼の返信に対して『冷たい』『遅い』など文句を言ったことがあるのであれば尚更要注意です。あなたを怒らせたくないがために、返信をスムーズに返せなくなってしまっているのかもしれません。■４．「返しやすい内容を心がける必要がある」と理解する既読になっていてもすぐに返してこない人って、書く前に頭の中で文章をきっちり組み立てて返したい傾向が強いんです。だから、イエス、ノーで答えられないような内容や、頭を使うような内容だとすぐに返せないんですね。あなたがいつも彼に送っている内容はイエス、ノーで返せる内容ですか？例えば『週末会える？』というような質問って、一見イエス、ノーに見えますが、もし彼の予定が定まっていなかったときは彼にとってはすぐに返せない内容なんです。まだ分からない、とでもはっきり答えてくれればいいのにと女子の側は思ってしまいますが、ちゃんと分かってから回答するのが誠実だと考える人もいるのです。■おわりにいかがでしたでしょうか？彼の立場に立ってみると、見えてくることもありますね。男性と女性のそもそもの機能の違いを理解することで、いたずらに不安になることを避けられるといいですね。（上岡史奈／ハウコレ）

「○○さんって彼女いるの？」「彼女はいないよ」バーやクラブで知り合った男女がこんな会話をしてから、一緒に店を出たとしたら……。あなたはこの後、どんなことが起こると思いますか？普通に考えれば「カップルが成立した話」の一例と言えるでしょう。でも、その男性の回答には「ウラがある」場合もあるかもしれません。男性は女性に比べてウソをつくのがヘタなのですが、その代わり、事実を都合よくねじ曲げて伝えることが得意だと言われています。そんな男性の言葉のウラに潜む真相とは！？今回は、過去に何度も男性から痛い目に遭わされたという理沙さん（30歳・フリーライター）、まゆみさん（27歳・医療関係）のお2人に、男性の“言葉のワナ”について解説していただきました。＜パターン1：「彼女はいない」＝実は●●がいた！？＞冒頭に登場した「彼女はいない」という表現ですが、ここにはどんなワナが仕掛けられているのでしょうか？理沙さん：「『彼女はいない』ということは、『彼女』という存在がいない、というだけじゃないかな？実は結婚はしていて、奥さんはいるとか」まゆみさん：「彼女はいないけど、セフレはいそうな気がする。クラブで誘われてついて行ったら、自分もセフレの一人にされちゃいそう……」「彼女はいない」という言葉のウラに、奥さんやセフレの存在が隠れてしまうなんて怖すぎ！そういう状況を避けるには、どうしたらいいのでしょうか？まゆみさん：「『じゃあ、彼女以外の存在はいるんですか？』と聞いてみてください。焦りを見せたら、彼女以外の女性の存在アリ、と見ていいです」男性はウソがつけないからこそ、追い込まれるのに弱い、ということなんですね。＜パターン2：「結婚したことはある」＝既婚者？＞アラサー以上の男性には「結婚してるんですか？」と聞くこともありますよね。その際、「したことはある」などと言われたら、「もしかしてバツイチなのかな？」と思ってしまうのですが……。理沙さん：「結婚を『したことはある』って言ってるだけで、別れたとは言ってないから、確実に既婚者ですよ」まゆみさん：「これは結婚してる男が言うセリフですね。女のミスリードを的確に狙ってる」確かに「結婚してたけど別れた」とは言ってないんですよね。「結婚したことがある」という言葉は、過去形ではなく現在進行形を含んでいる、ということなのでしょう。この場合も、はっきり「今、結婚をしているかどうか」を確認することが大切なようです。まゆみさん：「私だったら、『奥さんはどんな方？』っていきなり聞いちゃうかも」核心をつかれて、男性の驚いた顔が目に浮かびます……。＜パターン3：「好きだよ」＝君のことも好き？＞何度か会うようになってから、「好きな人はいるんですか？」と聞いた時、じっと目を見つめられた。もしくは「好きだよ」と言われた。こんなことをされたら、「彼は私を好きなのね！」と有頂天になってしまいそうですが……。理沙さん：「これも危ないですよね。誰が好きなのかは、はっきりと言ってませんから」まゆみさん：「2人きりっていう状況にだまされちゃダメ！じっと見つめられたって、男性の気持ちまではわかりませんよ」女性が勝手に「彼は私を見ている。だから私のことが好きなのね！」と思うのは間違いなんですね。また、「好きだよ」と言われても、「君のことは好きだけど、君だけじゃないよ」って意味が含まれているという……怖い怖い。やはりこの場合も、「私のことが好きなの？」と確認したほうがいいんでしょうか？理沙さん：「そうですね。もしくは、本当に彼を好きなら、女性から告白してしまうのもアリですよね」つまり、その場の主導権を女性が握れば、男性のワナに引っかかることもないということなんですね。勉強になります！男性の言うことは、100％ウソではない場合が多いからこそ、タチが悪いとも言えそうです。でもその分、本音をつきとめるのも難しくないのかもしれません。男性の言葉のワナをうまくかわしつつ、本当の”いい男”を見極めたいものですね！（文＝三浦由子）

株式会社ふみコミュニケーションズが「女子中高生の結婚意識」について調査をしたそう。すると「結婚するなら何歳までにしたい？」という質問に、最も多かったのは「20～24歳」で46.4％。「結婚するとしたらどんなきっかけがいい？」という質問では、「相手からのプロポーズされて結婚」という答えが最も多く、96.2％でした。あなたも高校生のときは、結婚に対するイメージや憧れがありませんでしたか？でも、なかなかその通りにいかないのが、現実の辛いところですよね・・・・・・。今回はそんな女子の結婚ビジョンが、過去と変わったことを調査してみましたのでご紹介します。■１．プロポーズの言葉は自分から「結婚の約束は、てっきり豪華なレストランを予約して、サプライズで指輪をもらえると思ってました。でも実際は、私から『そろそろ結婚しない？』と誘って、彼もたったひと言『ああ、そうだな～』とこれだけ。あとで結婚指輪を折半で買って食事はしましたが、ロマンチックとはほど遠かったです」（31歳／広告）たしかにプロポーズの言葉がなかった、という声はよく耳にします。ロマンチックさはありませんが、それだけ相手が身近な存在とも言えそう。その辺りの関係はぜひ見習いたいですね。■２．結婚条件がベストよりベターに「私も高校時代は20代前半で結婚して、20代後半は子どもがいるイメージがあった。あれから10年経ったけど、いまだ独身。当時の自分なら愕然としそうだけど、いざその年齢になってみると憧れよりも焦りの方が強いです。結婚条件もベストよりも、ベターな男性に変わりました」（28歳／ライター）これは時代背景が大きく関係してそう。いまは晩婚化なので、結婚に対する考え方も男女間で大きく変わっています。それこそ一昔前の3高と呼ばれる男性を選ぶよりも、まずまずな男性を恋愛対象にした方が結婚できる確率もアップするかも？■３．ベッドのうえでプロポーズ「ドラマ『やまとなでしこ』のようなプロポーズに憧れてました。ところが現実は『なあ、結婚とか考えてる？』と、ピロートークでプロポーズ。おかげで周りから『プロポーズはどこでされたの？』と聞かれると、返事に困ります。まさかベッドのうえでされたなんて言えないですし・・・・・・」（27歳／事務）憧れのプロポーズのシチュエーションは、恋愛ドラマやマンガの影響が強いですよね。「こうだったらいいなあ～」というイメージが強いと現実が辛いので、いまのうちにリアルのシチュエーションを見聞きしておくと耐性ができて良さそうです。■４．恋愛結婚からお見合い結婚へ「好きな人と結婚できればそれでいいや、と漠然と思ってた中学時代。実際に恋愛してみると、好きな人と付き合うのもままならないので、結婚なんてそのまた夢。両思いになるのも難しいので、最近はお見合いもひとつの方法かも・・・・・・と、あれこれ結婚するための策を練っています」（22歳／大学生）相手ありきの結婚ですもんね。たとえ両思いでも、思うようにことが運ばないのは恋愛も同じ。いろいろな方法を模索しながら男性を吟味して、出会いを重ねていくことも大事かもしれません。■おわりにこれを見ているあなたも、昔抱いていた結婚ビジョンと今とでは、だいぶ開きがあるのでは？現実はなかなか思うようにはいかないですが、少しずつでも理想と現実の差を埋められるように努力するのも、いい男性をゲットするための秘訣なのかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）

6月はどんなひと月でしょうか？ひと月は６つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルが存在します。（写真では、６つに分けられた時期を象徴するボトルが左から順に並んでいます。）エンジェルとオーラソーマが伝えてくれるメッセージを知って、毎日を心豊かに過ごしましょう。■１．６月１日～５日エンジェルの名前：Harielオーラソーマボトルの名前：「愛に満ちた親切」（上層：ピンク／下層：ヴァイオレット）柔らかい心と謙虚さが鍵になる時期。好きなことだけがやってくるとは限りませんが、優先順位を大切にしながら謙虚に取り組むことが大切です。■２．６月６日～１０日エンジェルの名前：Hakamiahオーラソーマボトル：「フロレンスナイチンゲール」（上層：パープル／下層：マゼンタ）周りとの不協和音が起こりそうな時期。小さな気遣いが調和を取り戻す助けになります。状況を客観的に見ることが大切。自分がしても何も変わらない、とあきらめないで、できることをしてみましょう。■３．６月１１日～１５日エンジェルの名前：Lauviahオーラソーマボトルの名前：「マハコハン」（上層：ペールターコイズ／下層：ペールターコイズ）交流関係が楽しく活性化しそうな時期。予期しないことを楽しむ気持ちが大きなチャンスを生み出すでしょう。ただし、周りの意見に振り回されず、あなた自身の直感を信頼してあげましょう。■４．６月１６日～２０日エンジェルの名前：Calielオーラソーマボトルの名前：「女優」（上層：ペールヴァイオレット／下層：ピンク）優しい愛に溢れた時期。気持ちよく過ごせそうです。人から期待される通りに自分を演じ続けていたら、本当の自分を出しにくくイライラしがちになってしまいます。誰でも怖がらずオープンに会話してみて。■５．６月２１日～２５日エンジェルの名前：Leuviahオーラソーマの名前：「変化の翼」（上層：ヴァイオレット／下層：クリアー）豊かさや成長がもたらされる時期。すべきことをしてきたあなたは、大きな満足感を得られるでしょう。そうでなければあれこれ考え込んでしまうかも。そんな時は、落ち込む必要はありません。計画を変更しましょう。■６．６月２６日～３１日エンジェルの名前：Pahaliahオーラソーマの名前：「吟遊詩人／識別」（上層：ヴァイオレット／下層グリーン）少しの休息と自分への労わりが必要な時期。真実は何か？がテーマになりそうな時期です。正しさを求めることは大切ですが、優しく言うことを忘れずに。喧嘩になりやすい時期でもあるので、1人になる時間をつくったり、読書をしたりするのがお勧め。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、神聖なエンジェルの愛があなたの中で輝き始めますよ。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です

薄着の季節になり、冬に溜めこんだ脂肪を減らすべくダイエットを始めた方も多いのではないでしょうか。ダイエットは食事と運動が基本。中でも運動は普段からやっていないと面倒になってしまうもの。スポーツには多くの種類がありますが、手軽に今日からでも始められるのはランニング。ウォーキングも同様ですが、時間あたりの消費カロリーを考えるとランニングのほうが効率もいいのでオススメです。今回は、ランニング歴5年を超える筆者が、ランニングがどれほど女子の心と体にいい影響を与えるのかを挙げてみました。ダイエット以外の相乗効果も考えると、走らずにはいられなくなるかも♪■リバウンドしにくいカラダにランニングは有酸素運動です。脂肪燃焼に効果があるのはもちろん、心拍数もアップするので心肺能力や筋力アップも期待できます。ダイエット成功の要は、やせる生活習慣を身につけること。短期間のきついダイエットでやせたとしても、元の生活習慣になってしまえば体型も元に戻ります。代謝アップできるランニングを生活習慣に取り入れることは、スリムな体型維持に役立つのです。■景色を楽しむことで心にゆとりができるランニングを日々の習慣として続けていくと、同じコースでも季節によって変化するのがわかります。風の匂い、雲の高さ、日照時間、気温の変化・・・・・・。日頃の通勤くらいでは天候や暑さ寒さくらいしか意識しませんが、走っている間は頭を空っぽにできるせいか、ちょっとした変化を肌で敏感に感じることができます。一日の中のほんの数十分、ランニングをしながら街路樹や公園の花を眺める時間は、ストレスの多い女性の心に余裕と癒しを与えてくれるでしょう。■音楽を聴くことで脳を心地よく刺激ただ走るだけでなく、五感をフルに活用するとよりランニングは楽しいものになります。外を走るときは、目で景色を追ったりもできますが、ジムのランニングマシンではそれらを楽しむことができません。そんな場合は、ゴキゲンになる曲をイヤホンで聴きながら走りましょう。外部の音を遮断すると、自身の呼吸音が聞こえなくなるためマイペースで走れます。またランニング中は脳も活性化するので、周囲の雑音をカットすればより頭の中がクリアになります。思いがけないひらめきが得られたり、イライラしていた気分が汗とともにスッキリ流れる効果も。■達成感と習慣化が自分に自信をつけるランニングを続けるためには、とにかくマイペースで走ること。走る速度も距離もコースも自在に決められるのだから、今まで走ったことのないビギナーは1kmからゆっくり始めるのが基本。疲れたら歩けばいいし、調子いいときは少し遠くまで行ってもいいし、時間がなければダッシュで1kmだけ、5分くらいで済ませてもいいのです。大事なのは続けること。続けるうちに走ることに慣れ、体力がついて長い距離を楽しめるようになります。5km、10kmそれまで走れなかった距離を達成できると、自分に自信が生まれます。ランニングの習慣化により「続けることの大切さ」を実感すれば、恋愛や仕事や勉強も長距離走感覚でじっくり取り組めるようになれますよ。■コース選びやイベント参加で新たな出会いももはや日常の運動としては定番になってきたランニング。近所を走るのもいいですが、休日などはちょっと気合いを入れて遠征してみると、また違った楽しみ方ができます。オススメは地域のランニングイベントや、ランニングサークルに参加すること。それらの情報は、ネットやランニングスポット（シャワーやロッカーを借りられる施設）やスポーツ用品ショップなどに出ていますので、チェックしてみて。スイーツマラソンなどレース以外の楽しみがあるイベントに参加してもいいし、サークルに入って週末ランを楽しむ仲間ができれば、よりランニングが楽しくなります。共通の趣味から恋の出会いにも結びつきやすいので、可愛いウェアで臨みましょうね♪■まとめウェアとシューズさえ揃えればすぐに始められるランニング。近所を走るだけなら支度も簡単だし、ジムへ通うといったコストや移動時間も不要です。筆者も（途中故障したりサボったりした時期はあれど）通算5年以上続けてこれたのは、ひとえに手軽なことと多くのメリットを感じているから。いいことずくめのランニング。あなたも明日から始めてみませんか？（島田佳奈／ハウコレ）

以前、秘書の仕事をしていたとき、5月から6月にかけて毎年ある仕事が増えて大わらわでした。それは「上司が出席する結婚披露宴の準備」です。ジューンブライドの言い伝えのせいか、上司の6月毎週土日はほぼ披露宴が入り、同日の昼と夕方に披露宴掛け持ちということも珍しくありませんでした。しかも、ほとんどは主賓として招待されますので、スピーチの内容を考えなくてはいけません。そのため私の上司は、披露宴前に必ずそのカップルを食事に誘い、2人の出会いやお互いの好きなところなどのエピソードを聞いておりましたが、上司のスピーチ原稿作成も私の仕事でしたので、私も同席させていただいておりました。その時にお会いした数多くのカップルのお話と、最近友人のお子さん達が結婚ラッシュを迎えていることからふと「男性から見て、恋愛までの女性と、結婚まで進む女性はどこが違うのかな」と考えてみました。まず思ったのは「恋愛までなら女性は見た目がすべて」ということです。一部例外はありますが、チヤホヤとモテる女性はほとんどキレイですよね。性格が少々悪くても、ドキドキワクワクが求められれば恋愛はそれでいいのですから。では「結婚するなら見た目は重要ではない」というと、これも違うように思います。合コンであれば「一番人気にはならないが三番手くらいの好感度」は必要な気がします。が、やはり結婚してもいいと思える女性には、見た目より大切なことがあります。ではそれが何かというと…。■安定感「いいお嫁さん」というと、何やら気働きがきいてソツがなさそうなイメージがありますよね。でも私がお会いした「もうすぐお嫁さん」の女性達は、どちらかというとのんびりした「天然系」や、肝っ玉母さんのように少々のことには動じない、精神的なアップダウンが激しくなさそうな女性が多かったです。男性は家庭に「安らぎ、安心」を求めるのだなとつくづく感じます。■金銭感覚結婚は生活ですから、金銭感覚が一致していることは大切ですが、長く続いた不況の影響か、ここ最近は特に男性がチェックしているように感じます。結婚後に仕事を続けるか辞めるかはどちらでもいいのですが、結婚を決めた理由に「贅沢を求めない、どこに行って何を食べても楽しそう」ということを挙げた男性は多かったです。（女性としては「妻が贅沢できるくらい稼いできてよ」というのがホンネだとは思いますが…）■母親とタイプが似ている、もしくは正反対のタイプ「どうしてこの女性を選んだのかな」と不思議に思ったとき、男性の母親について聞いてみると、似たタイプかもしくは正反対のタイプが多かったです。良くも悪くも、母親という存在は男性の女性観を形成するときの原型になるのでしょうね。■意外と重要なのが「タイミング」女性に「彼のどこが好き？」と聞くと、「彼の○○で××なところ」など、具体的な答えが返ってくるのですが、男性は照れもあるのか、あまり具体的な点を挙げません。女性のほうが、どのような男性とどのような生活を築きたいか、結婚に対して明確なイメージを持っているんですよね。そんなことから考えると、男性は「そろそろ結婚したいな」と思ったとき、「たまたま」目の前にいて、自分を好きになってくれた女性を選んでいるというケースも実は多いのではないでしょうか。ということは、好きな男性ができたら、慌てずじっくり彼を観察していて、機を見てアプローチするのが結婚への早道かもしれませんね。「そろそろ結婚したいなあ」と思い始めたあなた、男性と接するときに上記のことも少し心に留めておいてくださいね。

宇宙・大地・人、あらゆるものには目に見えない気（エネルギー）が宿っています。そして毎年、毎月、毎日一定のリズムで循環し、私たちにいろいろな影響を与えています。あなたにとって良い運気がめぐってきている方位（これを吉方位とよびます）に出かけることで、良い気を取り込むことができます。特に６月は通常の吉方位旅行より３倍開運パワーを吸収することができます。同じパワースポットに行くならチャンスにぜひ吉方位にあるパワースポットに出かけましょう。■１．パワースポットで３倍開運できるラッキーデイ九星気学では、年、月、日ごとに吉方位と凶方位があり、年と月、または月と日では吉と凶の方位が変わります。でも2014年はこの４日だけ、この吉方位と凶方位が同じ方角になる日があります。それは『６月７日』『６月１６日』『６月27日』『7月６日』です。この日に自分の本命星にとって吉方位にあるパワースポットにいくことで、その方角の良い運気を通常より３倍吸収することができるのです。では、本命星別に吉方位とその方位の開運パワーについてご紹介します。■２．本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星■３．本命星別吉方位開運旅行◆一白水星（方角）西（運気）恋愛運・金運（ラッキープレイス）神社・仏閣（特に水辺がオススメ）恋愛運、特に出会運がアップします。目上の人からの引き立ても期待できるでしょう。この方角の神社やお寺に行って、縁結びを祈ってみてください。また金運アップにも良い方位です。◆二黒土星（方角）南（運気）ステイタスアップ（恋愛などの）成就（ラッキープレイス）山の側にある神社マンネリ気味の状況を良い方向に変える運気が得られます。山に登って景色を眺めてみましょう。未来に対するビジョンがわき、やる気と現状を変えるパワーを得られるでしょう。美容運アップにも良い方位です。◆三碧木星◆四緑木星（方角）南西（運気）恋愛運・就職運（ラッキープレイス）温泉地フェロモンがアップして恋愛運を高め、モテ期を引き寄せてくれる方位です。また直感力が冴え、人の考えていることなどがわかるようになりそうです。仕事面では、副業運をあげてくれるので、趣味を仕事にしたい人にもいい方位です。この方位の温泉地にゆっくりはいり、名水があったらお土産に買って帰りましょう。◆五黄土星（方角）南（運気）ステイタスアップ（恋愛などの）成就（ラッキープレイス）山の側にある神社（方角）東（運気）直感力アップ創造力アップ（ラッキープレイス）オーガニックカフェ南は、マンネリ気味の状況を良い方向に変える運気が得られます。山に登って高いところから景色を眺めると、悩んでいたことが小さく感じれそうです。また東は心と体が若返り、モテを引き寄せる方位です。◆六白金星（方角）南（運気）ステイタスアップ（恋愛などの）成就（ラッキープレイス）山の側にある神社現状を打破させてくれるパワーをくれる方位です。また自分を引き上げてくれる人やサポートしてくれる人との出会いを引き寄せやすくなります。山に登り、神社があればぜひお参りしましょう。◆七赤金星（方角）南（運気）ステイタスアップ（恋愛などの）成就（ラッキープレイス）山の側にある神社（方角）東（運気）直感力アップ創造力アップ（ラッキープレイス）オーガニックカフェ南は今の状況を変化させてくれる方位です。山に登って変化させたいことをお願いしましょう。東は心と体が若返り、モテを引き寄せる方位です。有機野菜など健康にこだわったレストランに行って、身体のデトックスを！◆八白土星（方角）東（運気）直感力アップ創造力アップ（ラッキープレイス）オーガニックカフェ心と体が若返り、モテを引き寄せる方位です。交際範囲も広がり、いい情報が集まってくるでしょう。有機野菜など健康にこだわったオーガニックレストランに行って、やりたいことを書き出してみましょう。◆九紫火星（方角）東（運気）直感力アップ創造力アップ（ラッキープレイス）オーガニックカフェ心と体が若返り、モテを引き寄せる方位です。また必要な情報を特に年下の人を通じてキャッチしやすくなります。後輩や年下の友人のためにその土地の工芸品をお土産に買って帰りましょう。■最後に方位によって開運のエネルギーが違いますが、金運が欲しいからと行って西へ行けば良いというわけではありません。ある方角に行って開運パワーが得られるのは、その方位があなたにとって吉方位になっている時だけ。なので、吉方位として巡ってきている時を逃さず旅行を楽しみながら開運してくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。「草食系の男性が増えた」なんて言われてもう数年が過ぎましたが、それでも「私はデートに誘われたい、告白されたい」という女心は少しも変わっていません。特に気に入った男性がいるときは、自らアプローチせざるえない状況になりがちです。そこで今回は、彼の心をつかみ、告白につなげる4つのアクションを紹介していきます。■ファーストアクションでペースを握る友人の紹介でも、飲み会でも、自分から第一声をかけたいところ。「おいしそうな店ですね」「何食べます？」などの飲食ネタや、「みんな仲が良さそうですね」「シャツがさわやかですね」などのホメ言葉をかければ、スタートから“感じのいい女性”という立場からペースを握ることができます。ただし、彼に「明らかに気に入られた」と思わせるのはタブー。まだ序盤なので、「ちょっと気にかけてくれているのかな？」と思う程度に留めておきましょう。■定期的なアイコンタクトアイドルを好きな男性のほとんどが、「今、目が合った」「オレに向けてしゃべった」とアイコンタクトを喜んでいます。それは裏を返せば、一般女性がほとんどアイコンタクトをしないから。男性は女性の視線に慣れていないため、一度目が合っただけで、「今の何？」「もしかしてオレのこと見てた？」「声かけたらイケるかな・・・・・・」「だんだん気になってきた」と意識しはじめるものです。具体的には、飲み会なら10～20分に1回程度で、彼と目が合ったらそらすくらいのものがベター。もしうまくいかなかったときも、「ただ目が合っただけ」と逃げられる気軽なものなので、ちょっとでも気になる男性がいたら何人でも送っておきましょう。■意表を突くノールックパスノールックパスとは球技用語で、「味方を見ずにパスを送る」プレーのこと。敵をあざむく意外性あるプレーなのですが、これは恋愛でも効果的です。たとえば、飲み会ならいきなり話しかけて「オレに言ってるの？」と驚かせる。彼のお酒がなくなりそうだったら、密かに注文して気を利かせる。あるいは、街を歩いているときに飲食店の看板を見て「おいしそう」、映画館やイベントのポスターなどを見て「面白いのかな」と不意に話せば、意外性が功を奏してデートの誘いにつながるかもしれません。■癒しの声かけ“一日一言”職場や学校など定期的に会える関係であれば、“一日一善”ならぬ、“一日一言”が有効。「今日も頑張ってるね」「でも無理しないでね」「○○してくれてありがとう」「一日おつかれさまでした」などと、彼が癒されるような言葉をかけましょう。ポイントは、返事を求める質問ではなく、彼のことを思って声をかけること。自分のことを思ってかけてくれた言葉に、彼は小さな幸せを積み重ね、それがあなたへの好意となっていくのです。また、単なる飲み仲間など、会える頻度の少ない関係なら、“一日三言”くらいに増やしてみるのもいいでしょう。■よほど好かれていない限り自ら動く気になる男性が「よほどあなたのことが好き」でない限り、これらの方法を試してあなた自身の手で恋を動かしていきましょう。だって、このコラムを呼んでいるあなたは、間違いなくその彼よりも、恋愛のことを真剣に考えているのですから。もしうまくいかなかったとしても、あなたの好意がまだ伝わっていないだけかもしれないし、「誘おう」と思えるくらい好意が高まってないだけかもしれません。恋愛への興味関心もスキルも、あなたの方が大きい以上、彼をコントロールするつもりで幸せを勝ち取って欲しいと思います。（木村隆志／ハウコレ）